SEXO TODO DIA?
10 BENEFÍCIOS DO SEXO PARA NOSSA SAÚDE
Aquela história de que “sexo é vida” não é brincadeira.
Além de nos proporcionar uma grande dose de prazer, a prática
sexual também traz vários benefícios à nossa saúde. E nem é preciso
fazer sexo todo dia para colher esses frutos. Se você
praticar 1 ou 2 vezes por semana, já é o suficiente para aumentar o
seu bem-estar. No texto de hoje, reunimos 10 motivos científicos para
manter uma rotina sexual ativa:
➤ TE FAZ DORMIR
MELHOR: Após o orgasmo, o corpo produz prolactina, um hormônio que diminui o
nível de testosterona e causa sonolência. Com isso,
garante-se uma boa noite de sono.
➤ ALIVIA DOR: Está com dores?
Nada melhor do que sexo para te ajudar. Quando você está próximo de ter um
orgasmo, o nível de oxitocina aumenta em até cinco vezes no
corpo. Esse hormônio, segundo estudos da Universidade de Alabama, é eficiente
para reduzir dores corporais.
➤ REDUZ ESTRESSE: Durante o sexo, o
corpo produz altas doses de endorfina, uma substância química que é
potente para a redução do estresse.
➤ É UM EXERCÍCIO: O sexo é um exercício completo.
Segundo um estudo da Universidade de Montreal, 30 minutos de sexo podem queimar
até 90 calorias
➤ PROTEGE A PRÓSTATA: A maior parte do
fluido que você ejacula provém da próstata. Se você parar, o líquido permanece
na glândula, que tende a inchar, causando problemas. Ejaculação regular vai
limpar essas secreções para fora e assegurar o bem-estar da sua próstata até
envelhecer.
➤ É BOM PARA O CORAÇÃO: Segundo uma
pesquisa do “New England Research Institute”, homens que fazem sexo
frequentemente são 45% menos propensos a sofrer doenças cardiovasculares.
➤ APRIMORA O SÊMEN: Você e sua mulher
estão pensando em engravidar? Ao fazer sexo constantemente, você aumenta o
volume de sêmen que produz. Isso acontece porque sexo
frequente rejeita esperma velho acumulado nos testículos.
➤ TE FAZ VIVER MAIS: Um estudo
publicado na revista científica “British Medical Journal” revelou que homens
que fazem sexo frequentemente têm vida mais longa.
➤ FORTALECE O
SISTEMA IMUNOLÓGICO: Com sexo frequente, aumenta-se o nível de
Imunoglobulina A, um anticorpo responsável para evitar a
contração de gripes.
➤ PREVINE DISFUNÇÃO
ERÉTIL: Pois é. A melhor forma de combater a disfunção erétil — que
segundo dados da OMS atinge 30% dos brasileiros — é fazendo sexo. O motivo?
A ereção é como um exercício muscular. Quanto mais for
praticado, melhor e mais fácil fica de se obter.
https://www.elhombre.com.br/sexo-todo-dia-razoes/
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