Precisamos viver o luto para não vivermos em luto

Precisamos viver o luto
para não vivermos em luto

Se não pudermos chorar, e até gritar, a dor pela morte de alguém querido perante seu corpo sem vida, em que outra circunstância será permitido dar voz e espaço para nossas dores?

Durante o luto, tudo dói. Há dias em que é quase insuportável permanecermos em nós mesmos. O enlutado vive uma realidade paralela, enquanto o mundo ao seu redor segue. Imerso no luto, parece injusto que a vida siga seu rumo lá fora como se um coração não tivesse parado de bater. Os carros seguem passando, pessoas tomam café na padaria, há um lançamento de filme, alguém procurando um sapato novo. Tudo tão incoerente diante da dor lancinante.

Manifestações de luto constrangem e questionam uma cultura que supervaloriza o que é relativo à felicidade. Nessa situação, um dos aspectos mais importantes é permitir que a pessoa expresse sua dor e assim, tenha seus sentimentos validados. Contudo, a dor do outro tende a nos incomodar e na tentativa de acalmá-lo, utilizamos frases como “você precisa ser forte” ou “ele está em um lugar melhor agora”.

Se não pudermos chorar, e até gritar, a dor pela morte de alguém querido perante seu corpo sem vida, em que outra circunstância será permitido dar voz e espaço para nossas dores?

Os rituais de morte são essenciais no processo de luto. São momentos de profunda dor, onde a realidade confronta o desejo de que quem amamos seja imortal. São saudáveis as expressões intensas de sofrimento durante os rituais fúnebres e é fundamental viabilizar que tais emoções sejam vivenciadas, uma vez que este é o contexto mais adequado para vivê-las, evitando que crises abruptas e severas aconteçam mais tarde em situações cotidianas diversas.

O uso de medicamentos tranquilizantes não é adequado, a menos que seja um caso extremo. O efeito de torpor impede que os rituais de despedida sejam vivenciados integralmente. Naturalmente, a pessoa já está muito confusa e o medicamento a deixará ainda mais desconexa de suas emoções.

O luto é um período de mudanças e descobertas de potenciais que nem imaginávamos ter. Descobrimos como viver sem aquela pessoa e conviver com a saudade. É imprescindível o auxílio da família e amigos, mas, como todo processo íntimo, é individual e solitário. Uma parte de nós também morre, mas outra parte nasce para que consigamos nos reorganizar e dar continuidade à nossa vida.

Após uma perda significativa é preciso ressignificar a vida para não permanecermos velando aquilo de nós que perdemos com a morte do outro, mergulhando no chamado luto complicado. O luto precisa ser vivido para não vivermos em luto. Como uma ferida aberta que exige cuidados, sem recolhimento e o devido zelo, ela não cicatriza, pode infeccionar e causar outros quadros mais delicados.

O luto também é tempo de relembrar alegrias e recordar bons momentos. A elaboração do luto vai transmutando a dor da saudade. Ser feliz não implica em não haver nenhuma dor. Com o tempo, o que era dilacerante, dá espaço ao sentimento de falta acompanhado de lembranças carinhosas de quem se foi.

Por

 Marciane Sossmeier

https://www.psicologiasdobrasil.com.br/precisamos-viver-o-luto-para-nao-vivermos-em-luto/?fbclid=IwAR27Ah3zVP322pCIFtHz-pmoUEJYxTCSjVEqw2vGIFIPLiwG6kpqmLthktY

Imagem de capa: Shutterstock/Rocketclips, Inc.
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Ninguém pode roubar os planos de Deus pra minha vida

Deus abra meus olhos

Porque eu não cantei quando visitei a sua igreja

Porque eu não cantei quando visitei a sua igreja

Foi uma alegria finalmente visitar sua igreja alguns Domingos atrás e louvar com os crentes de lá. Você sabe que eu estava esperando por isso há muito tempo. Como você prometeu, o pastor é um excelente comunicador e um homem que ama a Palavra de Deus. O sermão dele foi profundamente desafiador e levou a algumas grandes conversas com os meus filhos.

Agora, você perguntou por que parecia que eu não estava cantando. Eu sei que isso provavelmente foi um pouco estranho, então eu pensei em mandar uma breve explicação. Primeiramente, foi porque…

… eu não estava familiarizado com as músicas. A sua igreja tem um grupo de músicos tremendamente habilidosos liderando-a e foi uma verdadeira alegria ouvi-los tocar e cantar. O som deles é tão bom ao vivo quanto no álbum! Mas, a não ser que eu tenha perdido alguma coisa, todos os cânticos naquele Domingo foram tirados das músicas deles. Não houve hinos no culto e nem cânticos de louvor familiares. Então não é que eu não queria cantar, é só que eu não conhecia as músicas. Eu quero ser justo – toda igreja tem algumas músicas próprias, e não tem nada de errado nisso. Eu tentei acompanhar da melhor forma que pude para aprender algumas das músicas, mas mesmo assim…

… as músicas não eram congregacionais. A maioria delas pareciam ter sido escritas mais para a banda do que para a congregação. O que eu quero dizer é que elas eram imprevisíveis e frequentemente iam além do meu alcance vocal e da minha habilidade. Isso as tornou árduas para aprender e difíceis de cantar. Às vezes eu achei que tinha entendido, mas então…

… eu não conseguia ouvir a congregação cantar. Eu queria aprender com as pessoas à minha volta, mas não conseguia ouvi-las. Muitas delas pareciam estar cantando junto, mas muito mais baixo do que a banda. Não me entenda mal, eu amo música alta e frequentemente aumento o volume a níveis ridículos quando estou em casa ou no meu carro. (Enquanto eu escrevo estas palavras, eu mesmo o coloquei em um nível desagradável.) Mas da forma como eu entendo Colossenses 3.16, um elemento chave para o louvor congregacional é ouvir a congregação. O canto está na área do ministério “uns aos outros”, o que significa que nós cantamos para as outras pessoas. Mas isso foi difícil, porque…... os cantores improvisavam. Duas vezes eles cantaram aquele coro final de um jeito, mas então na terceira vez eles fizeram algo que eu não previ e simplesmente não consegui acompanhar. Eu deveria acompanhá-los subindo as notas cada vez mais altas naquele coro final ou deveria ficar com a melodia original? Eu não queria estragar tudo, então achei que seria melhor ficar quieto. Eu poderia ter sido ajudado nisso, mas…

… parecia uma apresentação. Nós estávamos em um salão escuro sentados como em um teatro. A banda estava em um palco iluminado na frente do salão, cantando suas próprias músicas com o volume nas alturas. Isso estabelece um contexto que me pareceu mais um show do que uma igreja. Eu realmente gostei de assistir à banda e de ouvi-la, mas eu senti que ela estava fazendo em vez de facilitando o louvor. Então, no fim das contas eu simplesmente me sentei e aproveitei o show.

Agora, por favor, não pense que eu estou tentando reavivar as antigas guerras do louvor. E creio que haja espaço tanto para hinos tradicionais quanto para cânticos de louvor modernos. Eu amo todos eles! Mas o jeito como a música foi estruturada e implementada na sua igreja não foi propícia para o louvor congregacional. Foi bom, foi profissional, mas pensando sobre isso agora, não posso evitar pensar se talvez não tenha sido bom demais e profissional demais. Eu imagino que talvez o desejo por excelência possa ter roubado muito da sua utilidade. Vale a pena considerar: se o nosso desejo por excelência coloca a música fora de alcance para a congregação, talvez nós estejamos buscando uma definição errada de excelência.

Extraído de:

https://canteasescrituras.com.br/porque-eu-nao-cantei-quando-visitei-a-sua-igreja/

O problema gente gostar muito

Não deixe um tempo triste

SEXO TODO DIA?

SEXO TODO DIA?

10 BENEFÍCIOS DO SEXO PARA NOSSA SAÚDE

LUIS MENEZES

Aquela história de que “sexo é vida” não é brincadeira. Além de nos proporcionar uma grande dose de prazer, a prática sexual também traz vários benefícios à nossa saúde. E nem é preciso fazer sexo todo dia para colher esses frutos. Se você praticar 1 ou 2 vezes por semana, já é o suficiente para aumentar o seu bem-estar. No texto de hoje, reunimos 10 motivos científicos para manter uma rotina sexual ativa:

➤ TE FAZ DORMIR MELHOR: Após o orgasmo, o corpo produz prolactina, um hormônio que diminui o nível de testosterona e causa sonolência. Com isso, garante-se uma boa noite de sono.

➤ ALIVIA DOR: Está com dores? Nada melhor do que sexo para te ajudar. Quando você está próximo de ter um orgasmo, o nível de oxitocina aumenta em até cinco vezes no corpo. Esse hormônio, segundo estudos da Universidade de Alabama, é eficiente para reduzir dores corporais.

➤ REDUZ ESTRESSE: Durante o sexo, o corpo produz altas doses de endorfina, uma substância química que é potente para a redução do estresse.

➤ É UM EXERCÍCIO: O sexo é um exercício completo. Segundo um estudo da Universidade de Montreal, 30 minutos de sexo podem queimar até 90 calorias

➤ PROTEGE A PRÓSTATA: A maior parte do fluido que você ejacula provém da próstata. Se você parar, o líquido permanece na glândula, que tende a inchar, causando problemas. Ejaculação regular vai limpar essas secreções para fora e assegurar o bem-estar da sua próstata até envelhecer.

➤ É BOM PARA O CORAÇÃO: Segundo uma pesquisa do “New England Research Institute”, homens que fazem sexo frequentemente são 45% menos propensos a sofrer doenças cardiovasculares.

➤ APRIMORA O SÊMEN: Você e sua mulher estão pensando em engravidar? Ao fazer sexo constantemente, você aumenta o volume de sêmen que produz. Isso acontece porque sexo frequente rejeita esperma velho acumulado nos testículos.

➤ TE FAZ VIVER MAIS: Um estudo publicado na revista científica “British Medical Journal” revelou que homens que fazem sexo frequentemente têm vida mais longa.

➤ FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO: Com sexo frequente, aumenta-se o nível de Imunoglobulina A, um anticorpo responsável para evitar a contração de gripes.

➤ PREVINE DISFUNÇÃO ERÉTIL: Pois é. A melhor forma de combater a disfunção erétil — que segundo dados da OMS atinge 30% dos brasileiros — é fazendo sexo. O motivo? A ereção é como um exercício muscular. Quanto mais for praticado, melhor e mais fácil fica de se obter.

https://www.elhombre.com.br/sexo-todo-dia-razoes/

AMAR É ACEITAR O OUTRO EXATAMENTE COMO ELE É

AMAR É ACEITAR O OUTRO EXATAMENTE COMO ELE É

Amar é estar à vontade, ficar porque te fazem bem e fazer bem porque isso é o mínimo que você deseja. É muito mais ''tô indo agora'' que ''não posso ir''. 
Amor é mergulhar em um olhar que não te afoga, é transformar um abraço em um abrigo, é morar em alguém que, mesmo com tantos defeitos e diferença, não te assusta.

O amor é simples, leve, libertador. O amor é companheirismo, presença, parceria. É reciproco, intenso e envolvente, onde só se ganha e nada se perde. 
Amar é doar-se por completo pra alguém sem medo do que esse alguém possa fazer com você. 
Amar é aceitar o outro por completo sem tirar nem alterar nada. 
Amor é aquele tempo que a gente nem tem e mesmo assim doa. 
Amor é chegar em casa, depois de um dia daqueles, e mesmo assim ter motivos pra sorrir porque o outro te olha como se não tivesse te visto há anos. 
Amor é segurar firme a mão do outro e sentir segurança suficiente pra entender que você estará presente não só enquanto tua mão envolver a dele, mas principalmente quando vocês estiverem distantes. 
Amor é mergulhar em um olhar que não te afoga, é transformar um abraço em um abrigo, é morar em alguém que mesmo com tantos defeitos e diferença, não te assusta.

Amar é dormir ao lado de alguém que te cura de qualquer preocupação, é acordar com alguém que te leva pra um lugar que você não tem ideia, mas mesmo assim aceita o desafio, porque o amor é capaz de enfrentar e superar qualquer obstáculo na vida. 
Amar é saber que ninguém é dono de ninguém. 
É ficar mesmo quando a pipoca queimar, o refrigerante perder o gás ou quando o filme for repetitivo, porque o que realmente importa pro amor é selar o encontro, é eternizar o momento e fazer de um sentimento uma memória. 
Amar é aceitar que o outro é livre e que se pode partir a qualquer momento. 
É aceitar que se doer, melhor deixar ir. Se ficar confuso, melhor partir. 
Amor é poder ser quem você é, não precisar fingir e permitir que o outro seja quem ele é, sem aparências, sem disfarces.

Amar é querer o bem do outro sempre, é torcer pelos sonhos e vibrar quando alcançá-los. 
Amar é sentir a alma do outro, e por isso, não fazer mal. 
Amar é não machucar porque, de alguma forma que a ciência não consegue explicar, isso vai te ferir também. 
Amar é sentir que às vezes será melhor ficar em silêncio e compreender com um só olhar o que a alma do outro quer dizer. 
Amar é não ter orgulho, se desfazer de todos esses joguinhos que usamos pra não ficar por baixo e não aparentar vulnerável demais. 
Amar é ser vulnerável, é se desfazer de todas as armaduras e se envolver de peito aberto. Amar não é se poupar, é doar-se por inteiro. 
É aceitar que nem sempre você estará certo, e se estiver, amar é reivindicar, relevar e perdoar também. 
O amor não tem a ver com alianças, expectativas, promessas ou contratos. Na verdade, se tem uma coisa pra te dizer é que não espere que alguém seja o seu modelo ideal. O ame enquanto for reciproco, e se for amor, será liberto, e se for liberto, você não vai querer moldá-lo ou transformá-lo em alguma coisa só pra te fazer bem.

Se for amor, te fará bem exatamente do jeito que é. Sem egoísmo, por favor!

O amor é compreensão. É acordar cedo só pra levar café na cama. 
É pôr uma música baixinha pra não interromper o sono. 
Amar é estar à vontade, ficar porque te fazem bem e fazer bem porque isso é o mínimo que você deseja. 
Amar é ter uma cama enorme e acordar espremido no sofá. 
É fazer fazer brigadeiro e lembrar de guardar a panela porque o outro ama raspar o restinho de chocolate. 
Amar é apresentar novas coisas, lugares e novas pessoas. Amar é muito mais ''tô indo agora'' que ''não posso ir''.

Se você diz que só consegue amar uma pessoa porque ela é daquele jeito e não consegue vê-la de um outro, você provavelmente não a ama. Você quer ficar com ela e ponto. Existe uma diferença muito grande entre amar e só ficar porque você se sente bem. Amar vai muito mais além do que achar o cabelo dela lindo ou os olhos castanhos dele atentador. Amar vai muito mais além do que aquela tatuagem de âncora no braço dele e a de cereja no ombro dela que você acha um charme. 
Amar é aceitar o outro hoje e entender que as pessoas tem todo direito de mudar, deixar a barba crescer, pintar o cabelo de rosa, cortar o cabelo bem curto, trocar o Rock pelo Samba. E você não deixará de amar alguém porque ele resolveu trocar Nirvana por Zeca Pagodinho, porque ele prometeu que não faria uma tatuagem e hoje quer preencher todo o braço esquerdo. Você não deixará de amar alguém só porque ganhou uns quilos a mais desde o verão passado. São outros motivos que vão te desprender de alguém.

Quero dizer que, quem ama vai entender que o outro pode mudar quando bem quiser, vai aceitar a naturalidade das coisas, vai aceitar as mudanças físicas, engordar, emagrecer demais, adoecer, não mais andar. 
Amar é aceitar que as pessoas mudam, que são vulneráveis aos acasos da vida e que apesar de tudo isso, o sentimento não muda, porque o amor, você sabe, é imutável.

http://lounge.obviousmag.org/iande_albuquerque/2015/10/amar-e-aceitar-o-outro-exatamente-como-ele-e.html?utm_source=obvious&utm_medium=Article_Column&utm_campaign=Popular_Articles

Diferentes do Restante - Devocional

"Diferentes do Restante"

Deixe-me colocar uma frase de um membro da igreja no séc. XIX, Horace Bushnell na linguagem do casamento: "Nenhum casal é chamado para ser outro. Deus tem tantos planos para casais quanto Ele tem casais; e, portanto, Ele nunca deseja que meçam suas vidas pela medida de outro casal."

Você compreende a metade de um casal único. Nenhum outro casal tem seus dons, suas fraquezas, suas histórias, suas dinâmicas, suas crianças, seus chamados. Há uma liberdade incrível em aceitar nossa identidade de casal como ela é: nós podemos ser fortes nesta área, fracos naquela, vulneráveis aqui, impenetráveis ali, excelentes nisto, muitas vezes falhando naquilo, mas nós somos um casal único chamado adiante por Deus para cumprir nosso propósito ímpar nesse mundo.

Deus tem estabelecido sua casa e seu casamento, e é essa vida que Ele quer que você viva. Nunca olhe para outros casais para medir seu valor; olhe para Deus para cumprir seu chamado. Não se compare a outros casais para medir sua felicidade; compare sua obediência ao projeto de Deus para sua vida para medir sua fidelidade.

Sinta-se confortável com sua história, sua identidade como um casal. Saboreie isso. Nunca compare isso. Somente seja fiel à visão única que Deus tem dado exclusivamente a vocês. Deus não precisa de outro casal igual a um que Ele já fez. Ele é muito mais criativo do que isso. Antes, Ele quer libertar e abençoar ao casal único que vocês são.

*A qual casal vocês sempre se comparam? Você acredita que Deus tem ambos em uma jornada especial pelos propósitos Dele? Como você vive isso?

Você curtiu esse plano de leitura? Se sim, entre para ganhar o livro completo em http://www.dccpromo.com/a_lifelong_love/

A GENTE SE APAIXONA PELA FORMA COMO NOS TRATAM!

A GENTE SE APAIXONA
PELA FORMA COMO NOS TRATAM!

Marcel Camargo 

O amor é uma coisa de dentro, algo que atravessa o que há lá fora, adentrando por entre os poros, instalando-se dentro de nós, sem avisar, sem ser visto a olho nu. Nosso íntimo depende de atitudes, daquilo que sentimos, do que nos fazem sentir, para muito além dos olhos.

Num primeiro momento, somos atraídos pela pessoa, em vista de sua aparência, da harmonia entre seus traços, seus gestos, seu sorriso. O belo chama a atenção, em todos os setores de nossas vidas, sejam momentos, sejam objetos, lugares ou pessoas. No entanto, ponto pacífico, a beleza por si só não se sustenta, caso não se acompanhe de essência, daquilo que não vemos, mas é essencial.

Na verdade, o tempo somente deixa que fique em nós aquilo que nos toca o coração e a alma, de uma forma única e especial, e isso não tem nada a ver com roupas de grife, móveis vitorianos ou olhos azuis. Tanto é que, não raro, acabamos achando bonitas, com o passar do tempo, muitas pessoas que de início não nos chamaram a atenção por sua aparência.

Isso porque o amor é uma coisa de dentro, algo que atravessa o que há lá fora, adentrando por entre os poros, instalando-se dentro de nós, sem avisar, sem ser visto a olho nu. Nosso íntimo é assim mesmo, depende de atitudes, daquilo que sentimos, do que nos fazem sentir, para muito além dos olhos. O que nos toca fundo não é manipulado com os dedos, mas com o envolvimento afetivo que paira além das aparências.

O mais importante, nisso tudo, é sabermos com segurança aquilo que procuramos, bem como o que não queremos para nós. Se estivermos conscientes de que não poderemos receber menos do que merecemos, de que temos muito a compartilhar, a dividir, a somar, dificilmente traremos para junto de nós quem só suga, quem mente, quem não retorna nada. É preciso ver além do que os olhos enxergam, para perceber o que o outro tem a oferecer, em termos de verdade, de vontade de ser junto.

Precisamos levar sempre em conta a passagem do tempo, dos anos, que leva embora a rigidez dos músculos, a firmeza da pele, a força da coluna, além de muitos dos sonhos que acabam não se realizando. Porém, e isso não há de se negar, aquilo que for verdadeiro, os sentimentos profundos, a amizade, a cumplicidade e a ternura, isso ninguém nos rouba, nem o tempo, nem a morte.

O amor recíproco e intenso, sustentado além das aparências, resiste e persiste, tornando-nos para sempre vivos nos corações que se uniram com devoção transparente e felicidade sincera. É assim que o amor fica e é assim que nos tornamos eternos.

https://osegredo.com.br/gente-se-apaixona-pela-forma-como-nos-tratam/

Quando se ama, a fidelidade é um prazer e não um sacrifício.

Ando cansado de fingir que está tudo bem

“Ando cansado de fingir que está tudo bem”

Eu já não aguento mais algumas coisas, não porque me tornei arrogante, mas simplesmente porque não quero mais perder tempo com o que me desagrada ou machuca. Não tenho mais paciência para o cinismo, para as críticas excessivas e exigências de qualquer tipo. Não preciso agradar quem não gosta de mim, amar quem não me ama e sorrir para quem não me dá valor.

Não dedico um minuto sequer aos mentirosos que querem me manipular. Decidi não conviver mais com a hipocrisia, com a desonestidade e os elogios fúteis. Não tolero mais as conversas fúteis e sem conteúdo. Sigo meu coração porque odeio conflitos e comparações. Acredito em um mundo composto por pessoas e ideias diversas, por isso evito pessoas de caráter rígido e inflexível.

Os amigos devem ser leais; eu não entendo quem não sabe elogiar e incentivar. Os exageros me aborrecem e tenho dificuldade em aceitar quem não gosta de animais. E, acima de tudo, não tenho a paciência com quem não merece… Em algumas fases da nossa vida, fingir que está tudo bem para ser aceito socialmente perde o sentido. Sorrir, agradar a todos e tentar ser perfeito pode ser muito cansativo.

Nem tudo está sempre bem e da forma como desejamos, mas parece que somos obrigados a mostrar alegria, felicidade e tolerância com tudo e todos. Fingir é doloroso; chegou a hora de mudar.

Não finja sorrisos

Fingimos que tudo está bem, mesmo quando não temos motivos para estarmos felizes e contentes. Existem situações complicadas que nos deixam tristes e magoados. Essas emoções negativas não querem dizer que você não está saudável; é normal sentir tristeza com o coração partido ou com a doença de algum ente querido.

Não há nada mais doloroso do que tentar aparentar que tudo está bem quando algo nos incomoda por dentro. Isso acaba se voltando contra nós e nos sentimos muito angustiados.

Você sabia que oito em cada dez pessoas fingem estar bem quando estão tristes?

Nossas emoções acabam se embaralhando, nos intoxicam e nos sentimos confusos e frágeis. Tentamos enganar os outros e a nós mesmos.

Por essa razão, é necessário nos libertarmos da obrigação de estar sempre bem dispostos e mostrar como realmente estamos. É possível enganar todo mundo, mas é impossível enganar nossa consciência.

Tentar aparentar o que não somos causa desconforto e até mesmo doenças como a depressão, ansiedade, fadiga, desânimo, insônia, irritabilidade e muito mais.

Procure ser autêntico e demonstre como realmente está em todos os momentos. Aceite seus erros e não se envergonhe do seu passado.

A vida não exige perfeição, e sim felicidade. Aceite-se como é, reinvente a sua vida. Para ser feliz temos que aceitar nossas qualidades e defeitos.

A lição mais importante da vida é aprender a se conhecer melhor. Aceitar e amar, mesmo que para isso seja preciso desaprender algumas coisas e deixar ir muitas crenças que tivemos durante muitos anos. Abra os olhos e atreva-se a olhar para sua vida sem máscaras.

Texto de Raquel Aldana – Tradução e livre adaptação – Portal Raízes

https://www.coracaodeelastico.com/ando-cansada/

Nem Sempre Ficamos Com O Amor De Nossa Vida

Nem Sempre Ficamos Com O Amor De Nossa Vida

Eu acredito em grande amor.

Mas falo e namoro como se não acreditasse.

Eu não tenho expectativas fúteis para romance. Eu não busco ficar nas nuvens. Eu sou um daqueles indivíduos raros, talvez um pouco cansados que realmente gosta de cultura de conexão e é feliz por viver em uma época em que a monogamia não é necessariamente a norma.

Mas eu acredito em grande amor, porque já tive um.

Eu tive esse amor que tudo consome. O amor do tipo “eu não posso acreditar que isso existe no mundo físico.”

O tipo de amor que irrompe em um incêndio incontrolável e então se torna brasa que queima em silêncio, confortavelmente, durante anos. O tipo de amor que escreve romances e sinfonias. O tipo de amor que ensina mais do que você pensou que poderia aprender, e dá de volta infinitamente mais do que recebe.

É amor do tipo “amor de sua vida”.

E acredito que funciona assim: Se você tiver sorte, conhecerá o amor de sua vida. Você estará com ele, aprenderá com ele, dará tudo de si mesmo a ele e permitirá que a sua influência te mude em medidas insondáveis. É uma experiência como nenhuma.

Mas aqui está o que os contos de fadas não vão te dizer – às vezes encontramos o amor de nossa vida, mas não conseguimos mantê-los.

Nós não chegamos a nos casar com eles, nem passar anos ao lado deles, nem seguraremos suas mãos em seus leitos de morte depois de uma vida bem vivida juntos.

Nós nem sempre conseguimos ficar com os amores de nossas vidas, porque no mundo real, o amor não conquista tudo. Ele não resolve as diferenças irreparáveis, não triunfa sobre a doença, ele não preenche fendas religiosas e nem nos salva de nós mesmos quando estamos perdidos.

Nós nem sempre chegamos a ficar com os amores de nossas vidas, porque às vezes o amor não é tudo o que existe. Às vezes você quer uma casa em um pequeno país com três filhos e ele quer uma carreira movimentada na cidade. Às vezes você tem um mundo inteiro para explorar e tem medo de se aventurar fora de seu quintal. Às vezes você tem sonhos maiores do que os do outro.

Às vezes, a maior atitude de amor que você pode possivelmente tomar é deixar o outro ir.

Outras vezes, você não tem escolha.

Mas aqui está outra coisa que não vão te falar sobre encontrar o amor da sua vida: não ficar com ele não desqualifica o seu significado.

Algumas pessoas podem te amar mais em um ano do que outras poderiam te amar em cinquenta anos. Algumas pessoas podem ensinar-lhe mais em um único dia do que outras durante toda a sua vida.

Algumas pessoas entram em nossas vidas apenas por um determinado período de tempo, mas causam um impacto que mais ninguém pode igualar ou substituir.

E quem somos nós para chamar essas pessoas de algo que não seja “amores de nossas vidas”?

Quem somos nós para minimizar a sua importância, para reescrever suas memórias, para alterar as formas em que nos mudaram para melhor, simplesmente porque nossos caminhos divergiram? Quem somos nós para decidir que precisamos desesperadamente substituí-los – encontrar um amor maior, melhor, mais forte, mais apaixonado que pode durar por toda a vida?

Talvez nós apenas deveríamos ser gratos por encontrarmos essas pessoas em tudo. Por termos chegado a amá-las. Por termos aprendido com elas. Por nossas vidas terem expandido e florescido como resultado de tê-las conhecido.

Encontrar e deixar o amor de sua vida não tem que ser a tragédia de sua vida. Deixá-lo pode ser a sua maior benção. Afinal, algumas pessoas nunca chegam a encontrá-lo.

Traduzido de Thought Catalog por Portal Raízes

https://www.portalraizes.com/amor-de-nossa-vida/

Aprenda a não revidar, deixe que a vida faça isso por você.

Aprenda a não revidar, deixe que a vida faça isso por você.

Aprenda a não revidar, deixe que a vida faça isso por você. E ela sempre fará, porque ninguém sai dessa vida sem pagar a devida conta de seus atos. Quando o erro não é seu, apenas relaxe.

Não é fácil mantermos a calma quando existe alguém nos incomodando com maldade, agressividade, falsidade ou tudo isso junto. Parece que a energia negativa da pessoa contamina o ambiente e quem estiver por perto, fazendo com que todo mundo ao seu redor fique se rebaixando ao seu nível. E isso não faz bem para ninguém.

Um dos maiores favores que conseguiremos fazer para nós mesmos será conseguirmos ignorar, deixar quieto, deixar pra lá. Silenciarmos, enquanto o outro espera que gritemos e nos desequilibremos, tem uma incrível capacidade de neutralizar o peso que gente ruim carrega para lá e para cá. Como ocorre com tudo nessa vida, o mal, ao não encontrar reciprocidade, vai embora.

A vida anda difícil, sobrecarregada, retirando-nos as forças, enquanto nos equilibramos em meio à correria célere do cotidiano esmagador que nos preenche os dias. Poucos conseguem obter real prazer enquanto se dedica ao trabalho, num ambiente em que as pessoas estão se tornando cada vez mais complicadas. O mundo policia cada um de nossos atos, cada palavra que falamos e escrevemos, aguardando algum possível deslize que possa ser usado contra nós.

Com isso, confiamos pouco no outro, quase não nos abrimos com as pessoas, por medo, insegurança e cautela. E isso tudo vai se acumulando dentro da gente, tornando nossos passos cada vez mais pesados e solitários. A gente acaba não aguentando tanto sentimento represado dentro do peito e, muitas vezes, desconta em quem não merece. A gente se isola e vive a solidão em meio a uma multidão solitária.

Fonte: Resiliencia Mag
Por Prof. Marcel Camargo

https://www.paporetolive.com/2018/07/aprenda-nao-revidar-deixe-que-vida-faca.html

Defesa da vida: por que o aborto não deve ser legalizado no Brasil

Defesa da vida: 

por que o aborto não deve ser legalizado no Brasil

Esse texto é bem longo

https://especiais.gazetadopovo.com.br/defesa-da-vida-por-que-o-aborto-nao-deve-ser-legalizado-no-brasil/

Os 7 hábitos mentais das pessoas infelizes

A felicidade pode se apresentar de tantas maneiras diferentes que pode até ser difícil de definir. No entanto, a infelicidade é fácil de identificar. Quantas pessoas infelizes você conhece? A felicidade tem menos a ver com as circunstâncias da vida do que parece, porque a felicidade está sob o controle de cada um muito mais do que pensamos. A felicidade é o produto dos nossos hábitos e da nossa visão da vida.

Quando a gente é infeliz é mais difícil estar próximo dos outros e mais ainda trabalhar com eles. A infelicidade leva as pessoas a se manterem longe, criando um círculo vicioso que as impede de conseguir tudo aquilo do que são capazes.

A infelicidade pode surpreendê-lo. Grande parte da sua felicidade é determinada pelos seus hábitos, tanto mentais quanto comportamentais. Portanto, cabe uma pergunta, o que é preciso observar para garantir que os seus hábitos não o arrastem para o abismo?

Hábitos das pessoas infelizes que perpetuam a infelicidade

Alguns hábitos conduzem à infelicidade mais do que outros. Por isso, é preciso ser especialmente cuidadoso com alguns deles. São os seguintes:

Culpar a todos exceto você mesmo

Em vez de assumir a responsabilidade de ação com a finalidade de criar uma vida melhor para si mesmo, a pessoa infeliz constantemente critica os outros, colocando toda a responsabilidade sobre seus ombros e culpando-os por tudo de errado na sua vida.

Reclamar ao invés de tomar atitudes

As pessoas infelizes gostam muito de reclamar. Além disso, elas constantemente focam no quão grandes são os seus problemas ao invés de tentar encontrar uma maneira de superá-los.

Enxergam-se como vítimas do seu destino

Na vida podemos escolher entre ser criadores ou vítimas. As pessoas infelizes optam pelo vitimismo. Elas acreditam que não têm o que precisam para criar uma diferença positiva em suas vidas, e por isso deixam de trabalhar pelos seus objetivos e se enchem de remorso e angústia.

Perdem o presente pensando no futuro e no passado

O momento presente é o único momento que realmente importa. O passado já foi e o futuro está por vir. É aqui e agora que realmente podemos viver. As pessoas infelizes sempre se preocupam com o futuro e não deixam de lado seu vínculo emocional com experiências passadas.

Ficar preso no jogo da competição

As pessoas são seres profundamente sociais, o que quer dizer que a alegria pode nascer da cooperação e do compartilhamento. No entanto, os que não são felizes não percebem que estão imersos na competição, sempre tratando de superar os outros com a finalidade de se sentirem melhor consigo mesmos. A única coisa que conseguem é tornarem-se miseráveis e estressados.

Dificuldade em confiar nas pessoas

Todos nós precisamos de amizade e amor nas nossas vidas para sermos felizes. Mas para termos relações íntimas ou amizades, precisamos ter um coração aberto e confiar nas pessoas. Quem é infeliz se sente inseguro porque não confia nos outros por medo de ser ferido ou ficar decepcionado.

Buscar constantemente a aceitação dos outros

A liberdade é um direito de nascimento de todos, mas devido à forma como fomos educados muitos de nós somos condicionados a acreditar que temos que ter a aceitação dos outros antes de fazer algo que desejamos.

Esse é o caso das pessoas infelizes que nunca pensam por si, nem agem por conta própria, mas seguem uma trajetória criada pelos outros, esforçando-se para cumprir certas expectativas. Isso apenas faz com que elas sintam um imenso sofrimento.

Ser pessimista
O pessimismo é o maior combustível da infelicidade. O problema em ter uma atitude pessimista é que ela se transforma numa profecia auto-realizável: se você espera que coisas ruins aconteçam, é provável que elas realmente ocorram.

Não se esforçar para melhorar
Devido ao fato das pessoas infelizes serem pessimistas e se sentirem fora do controle das suas vidas, elas tendem a sentar e esperar que a vida passe diante dos seus olhos. Ao invés de estabelecer objetivos, aprender e melhorar, elas avançam penosamente e logo se perguntam o porquê das coisas não mudarem nunca.

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