Como Eva, que soube seguir em frente, e aceitar o perdão de Deus, mesmo tendo sido a primeira pessoa a pecar.
Como a esposa de Noé, que acreditou nele, apoiando-o, mesmo quando ninguém quis acreditar na mensagem que ele pregava.
Como Sara, embora tendo duvidado da palavra de Deus, arrependeu-se, tornando-se mãe de uma grande nação.
Como Rebeca, que aceitou a vontade de Deus para sua vida, sem hesitar.
Como Raabe, que arrependendo-se de sua vida de pecados, se deixou ser usada por Deus, ajudando numa das grande vitórias do povo de Deus.
Como Rute, que deixando para trás seu povo para seguir a Deus, mostrou como Deus, se preocupa com suas filhas e deseja que vivam uma linda história de amor!
Como Débora, profetisa, que julgava o povo com sabedoria e justiça.
Como Ana, que orou pedindo um bebê, e o devolveu a Deus para que ele se tornar um grande profeta.
Como Abigail, mulher sensata, que evitou uma guerra e que muitos fossem mortos.
Como Ester, mulher fiel a Deus, disposta a morrer pela sua fé e pelo seu povo!
Como Maria, que com humildade, aceitou ficar grávida do Espírito Santo, antes de estar casada, numa época, em que isso poderia lhe custar a vida!
Como Maria Madalena, que após ser convertida, expressou sua gratidão a Jesus, de uma forma tão singular, que sua história, é contada a té hoje!
Como Dorcas, que por viver abnegadamente, Deus a ressuscitou!
Como Lídia, mulher temente a Deus, de coração aberto às mensagem de Deus.
Como Eunice e Lóide, mulheres de fé, que souberam criar seus filhos nos caminhos de Deus, em momentos difíceis!
Todas estas grandes mulheres da Bíblia, foram como nós, tiveram seus momentos de fraquezas, mas se levantaram e deixaram seus exemplos de fé, amor, desprendimento, humildade, coragem, perseverança e esperança!
Quarta-feira, Novembro 11, 2009
Falar pouco!
Não multipliqueis palavras de orgulho, nem saiam coisas arrogantes da vossa boca; porque o Senhor é o Deus da sabedoria, e pesa todos os feitos na balança. (I Samuel 2.3)
Quem quiser tornar-se grande entre vós, será vosso servo. (Mateus 20.26)
Está na moda a palavra “poluição”.
De fato, nas grandes cidades o barulho é um problema. Mas, penso eu que a maior poluição sonora não se dá na descarga de um carro ou dentro de uma fábrica. O maior cano de descarga existente, o mais barulhento de todos somos nós mesmos. Nossa língua é um cano de descarga terrível.
É mais fácil suportar um barulho de carro do que um barulho de uma língua terrível e que ofende. Conheço pessoas que não são capazes de parar de falar um instante. E os outros só podem dizer: sim... não...
Samuel nos alerta para que não multipliquemos palavras de orgulho e que nem saíam coisas arrogantes de nossa boca.
Há um provérbio que diz: Quem muito fala, muito erra. Acho este provérbio certo. Os fatos comprovam. As fofoqueiras são pessoas que falam demais, e porque falam demais estão sempre em perigo de dizer mais coisas, e ali surge a fofoca. A fofoca é a pior poluição sonora que existe. Uma pessoa fofoqueira é pior que dez motocas barulhentas. O barulho da fofoca não fica só nos ouvidos. Ele entra no coração e dói. Machuca mesmo.
Quase todos não medimos as conseqüências de nossas palavras, pois esquecemos que o Senhor é o Deus da sabedoria e pesa todos os feitos na balança. Aquele negócio de pensar sete vezes antes de falar está certo. Se isso acontecesse, as palavras sairiam de nossa boca na hora certa e com um sentido certo.
Calar é difícil, calar é uma arte. E é só no silêncio que chegamos a entender as pessoas. E só no silêncio que se entende o amor. E eu diria mais: só no silêncio se pode escutar Deus.
Nosso mundo não sabe escutar Deus. Há muito barulho. As pessoas são máquinas de palavras. Falam forte demais. Defendem demais suas idéias. Gritam demais para Deus, para que as escute, para que ouça seus pedidos, suas orações. E poucas pessoas fazem um silêncio em seu coração para escutar as pessoas e escutar Deus. E Deus só nos fala no silêncio, pois ele não é surdo.
Bom gente, quem leu até aqui essa mensagem vai fazer comigo um pacto: falar menos e só no momento exato, sabendo que de toda palavra inútil devemos dar conta a Deus.
www.sermao.com.br
Quem quiser tornar-se grande entre vós, será vosso servo. (Mateus 20.26)
Está na moda a palavra “poluição”.
De fato, nas grandes cidades o barulho é um problema. Mas, penso eu que a maior poluição sonora não se dá na descarga de um carro ou dentro de uma fábrica. O maior cano de descarga existente, o mais barulhento de todos somos nós mesmos. Nossa língua é um cano de descarga terrível.
É mais fácil suportar um barulho de carro do que um barulho de uma língua terrível e que ofende. Conheço pessoas que não são capazes de parar de falar um instante. E os outros só podem dizer: sim... não...
Samuel nos alerta para que não multipliquemos palavras de orgulho e que nem saíam coisas arrogantes de nossa boca.
Há um provérbio que diz: Quem muito fala, muito erra. Acho este provérbio certo. Os fatos comprovam. As fofoqueiras são pessoas que falam demais, e porque falam demais estão sempre em perigo de dizer mais coisas, e ali surge a fofoca. A fofoca é a pior poluição sonora que existe. Uma pessoa fofoqueira é pior que dez motocas barulhentas. O barulho da fofoca não fica só nos ouvidos. Ele entra no coração e dói. Machuca mesmo.
Quase todos não medimos as conseqüências de nossas palavras, pois esquecemos que o Senhor é o Deus da sabedoria e pesa todos os feitos na balança. Aquele negócio de pensar sete vezes antes de falar está certo. Se isso acontecesse, as palavras sairiam de nossa boca na hora certa e com um sentido certo.
Calar é difícil, calar é uma arte. E é só no silêncio que chegamos a entender as pessoas. E só no silêncio que se entende o amor. E eu diria mais: só no silêncio se pode escutar Deus.
Nosso mundo não sabe escutar Deus. Há muito barulho. As pessoas são máquinas de palavras. Falam forte demais. Defendem demais suas idéias. Gritam demais para Deus, para que as escute, para que ouça seus pedidos, suas orações. E poucas pessoas fazem um silêncio em seu coração para escutar as pessoas e escutar Deus. E Deus só nos fala no silêncio, pois ele não é surdo.
Bom gente, quem leu até aqui essa mensagem vai fazer comigo um pacto: falar menos e só no momento exato, sabendo que de toda palavra inútil devemos dar conta a Deus.
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Frase
“Por mais forte,duro e independente que possas ser,sempre haverá um momento em que precisarás de ajuda.” (Autor desconhecido)
O Medo
O medo é uma reação que interrompe subitamente o processo de racionalização. Tal reação liberada pelo cérebro em momentos de perigo se inicia quando ocorre algum estímulo externo que gera estresse. A sensação do estresse faz o hipotálamo, área cerebral, liberar adrenalina e a noradrenalina no sangue, além dos outros trinta hormônios liberados pelo córtex adrenal que são necessários para preparar o organismo diante de uma ameaça.
A liberação de hormônios no organismo aumenta a pressão arterial e a freqüência cardíaca, dilatam a pupila, contraem as artérias da pele, diminui a glicose sanguínea, enrijece os músculos, paralisam os sistemas não essenciais para acumular energia e diminui substancialmente a concentração.
O medo pode ocorrer em diversas situações sendo que depende de cada pessoa para se manifestar, pois existem diferentes medos como de dirigir, de falar em público, de ficar sozinho, do escuro, de expressar sentimentos, de animais e tantos outros. Partindo da diversidade em que o medo se manifesta deve-se sempre atentar para o medo excessivo já que pode desencadear fobias. Essa se manifesta quando o medo passa a limitar as atividades rotineiras e passa a apresentar sintomas específicos de transtornos originados a partir do medo mal administrado.
Quando o medo passa a se tornar excessivo é importante procurar ajuda psicológica para que esse não se torne uma fobia e prejudique os afazeres diários. Através da terapia cognitivo comportamental pode-se tratar o medo, controlar seus sintomas e sinais e corrigir as disfunções provocadas.
A liberação de hormônios no organismo aumenta a pressão arterial e a freqüência cardíaca, dilatam a pupila, contraem as artérias da pele, diminui a glicose sanguínea, enrijece os músculos, paralisam os sistemas não essenciais para acumular energia e diminui substancialmente a concentração.
O medo pode ocorrer em diversas situações sendo que depende de cada pessoa para se manifestar, pois existem diferentes medos como de dirigir, de falar em público, de ficar sozinho, do escuro, de expressar sentimentos, de animais e tantos outros. Partindo da diversidade em que o medo se manifesta deve-se sempre atentar para o medo excessivo já que pode desencadear fobias. Essa se manifesta quando o medo passa a limitar as atividades rotineiras e passa a apresentar sintomas específicos de transtornos originados a partir do medo mal administrado.
Quando o medo passa a se tornar excessivo é importante procurar ajuda psicológica para que esse não se torne uma fobia e prejudique os afazeres diários. Através da terapia cognitivo comportamental pode-se tratar o medo, controlar seus sintomas e sinais e corrigir as disfunções provocadas.
Curiosidades: Sintomas provocados por carências
Veja que interessante.... a partir de uma certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados por carências aqui mencionadas.
1. DIFICULDADE DE PERDER PESO
O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina AONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.
2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro e os suplementos.
3. COMPULSÃO A DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura + suplementos..
4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e
água.
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER : coalhada, iogurte, missô, yakult e similares
6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.
7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.
8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, e E e ferro
ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite
1. DIFICULDADE DE PERDER PESO
O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina AONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.
2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro e os suplementos.
3. COMPULSÃO A DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura + suplementos..
4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e
água.
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER : coalhada, iogurte, missô, yakult e similares
6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.
7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.
8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, e E e ferro
ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite
Intimidade Sexual no Casamento
Muitas pessoas pensam que basta estarem casadas para que a intimidade sexual seja completa e franca. Depois de alguns meses ou anos de casamento, percebem que não é bem assim. Aquilo que parecia ser fácil e que poderia vir com naturalidade, de repente, estancou e não houve mais progresso.
A espontaneidade de falar sobre determinados pontos dessa intimidade torna-se difícil para alguns casais.
Devemos pensar, no entanto, que da mesma maneira que desenvolvemos uma certa intimidade nas amizades e relacionamentos, também o fazemos na área sexual. Ou seja, a conversa, as confidências e o toque são fundamentais. Mas, uma das maiores dificuldades é a abordagem do assunto.
Como e quando começar essa abordagem? Um dos momentos mais propícios é naturalmente nos minutos que precedem a relação (no momento do toque, quando cada um pode dizer ou indicar as áreas que mais lhe excitam; que mais lhe dão prazer).
Muitos maridos desconhecem as áreas erógenas da mulher, tendo apenas um conhecimento geral do assunto. No entanto, sabemos que cada mulher é diferente. Algumas, na própria relação, sentem-se mais à vontade assumindo determinadas posições que outras. Adivinhar não faz parte da habilidade do parceiro. É necessário conversar sobre isso. Percebo que uma grande dificuldade também vem da educação de algumas mulheres. Algumas receberam uma orientação sexual rígida, distorcida, e muitas desconhecem a anatomia do próprio corpo, o que dificulta tremendamente a conquista do prazer.
Na grande virada do movimento feminista, quando foi alardeado que o orgasmo não era só privilégio dos homens, as mulheres automaticamente impuseram-se ter orgasmos a cada relação. Muitas porém não o conseguiam e isso as tornava insatisfeitas ou pior, imaginando que havia algo errado com elas. Os maridos, por sua vez, sentiam-se culpados por não saberem levá-las sempre ao orgasmo. Mais tarde, em pesquisas, descobriu-se que não é em toda relação sexual que a mulher atinge o orgasmo (pelo menos isso acontece com a grande maioria delas).
Portanto, três pontos são importantes para desenvolver essa intimidade:
a) conhecimento do próprio corpo, b) conhecimento sobre sexualidade e c) diálogo.
Lembro-me de duas moças na faixa de seus vinte anos, universitárias, onde o problema estava justamente num dos pontos acima. Ambas solteiras, a primeira confundia a função do clitóris com a da uretra e desconhecia que a grande maioria das mulheres atinge orgasmo através da manipulação clitoriana. A segunda perguntou-me se, na noite do casamento, teria de ficar de camisola e toda coberta na relação sexual. Novamente a rígida educação sexual vinda da família, igreja etc.
Percebo o quanto de desconhecimento ainda existe mesmo com as inúmeras palestras, revistas e estudos sobre sexo. Em algumas igrejas, o assunto ainda é tabu. A vergonha do próprio corpo e da nudez frente ao parceiro é mais comum do que se imagina.
Outra dificuldade está quando o marido aprecia determinadas carícias ou posições e a esposa não — esse é um momento perigoso. Deixar de viver um desejo, licitamente permitido, e não poder fazê-lo porque a esposa se sente constrangida ou com vergonha, com certeza leva o marido à frustração. A chave seria cada um ceder, pelo menos um pouco, a favor do outro. Perceber que o outro se sente satisfeito e completo quando me aventuro a ceder significa que a relação também poderá ser satisfatória, porque nesse momento somos um só. “Uma só carne”, na liguagem bíblica. “Um só” – significa, também, que o prazer do outro também é o meu prazer. Mas, para isso, preciso ceder. Se for possível para mim fazê-lo em determinados pontos, sei que o parceiro também poderá ceder um pouco a meu favor. Estaremos assim no meio do caminho, sem o perigo das frustrações.
Alguns pontos bem mais sérios impedem que a relação sexual seja totalmente satisfatória. Lembro-me de uma moça que ao se casar descobriu que tinha frigidez sexual e, portanto, não gostava e não sentia prazer na relação, passando a evitá-la sistematicamente. Enquanto estava em tratamento, o que deveria surtir um resultado a longo prazo, percebeu que a insatisfação por parte do marido e seu mau humor acentuavam-se a cada dia. Seu descontentamento não se limitava mais somente à relação em si, mas estendia-se também ao trabalho, à casa, à família e a outros pontos. Era evidente a raiz do problema. Decidiu contar-lhe o que se passava e como não lhe era doloroso ter relação, resolveu ceder algumas vezes. O marido caminhou sua parte, não lhe pressionando sistematicamente como fazia antes, e assim, os dois conseguiram ir até o meio do caminho. Ela teve filhos, podendo preencher o lado maternal, que obviamente era igual ao de todas as mães. A satisfação do marido pôde ser recuperada nas outras áreas, pois a raiz do problema tinha sido parcialmente solucionada.
Prazer completo na relação ela continuava a não ter, mas tinha prazer no relacionamento afetivo com seu marido. Creio que o importante, nesse caso, foi a resolução da esposa em admitir contar ao marido o que se passava com ela. Esconder ou “fazer de conta” seria o pior para ambos. Novamente, o diálogo aqui foi fundamental.
Discutir, ler e conhecer mais sobre o assunto é a única maneira de se conseguir desenvolver essa intimidade e conhecer mais sobre as dificuldades e desejos do parceiro. Isso faz com que cada um se sinta mais à vontade e com menos constrangimento para poder se chegar no passo seguinte: colocar em prática o que foi conversado.
Artigo publicado originalmente em Casal Feliz (Ano IX – No. 33)
http://artigosdepsicologia.wordpress.com/2008/07/20/intimidade-sexual-no-casamento/#more-64
A espontaneidade de falar sobre determinados pontos dessa intimidade torna-se difícil para alguns casais.
Devemos pensar, no entanto, que da mesma maneira que desenvolvemos uma certa intimidade nas amizades e relacionamentos, também o fazemos na área sexual. Ou seja, a conversa, as confidências e o toque são fundamentais. Mas, uma das maiores dificuldades é a abordagem do assunto.
Como e quando começar essa abordagem? Um dos momentos mais propícios é naturalmente nos minutos que precedem a relação (no momento do toque, quando cada um pode dizer ou indicar as áreas que mais lhe excitam; que mais lhe dão prazer).
Muitos maridos desconhecem as áreas erógenas da mulher, tendo apenas um conhecimento geral do assunto. No entanto, sabemos que cada mulher é diferente. Algumas, na própria relação, sentem-se mais à vontade assumindo determinadas posições que outras. Adivinhar não faz parte da habilidade do parceiro. É necessário conversar sobre isso. Percebo que uma grande dificuldade também vem da educação de algumas mulheres. Algumas receberam uma orientação sexual rígida, distorcida, e muitas desconhecem a anatomia do próprio corpo, o que dificulta tremendamente a conquista do prazer.
Na grande virada do movimento feminista, quando foi alardeado que o orgasmo não era só privilégio dos homens, as mulheres automaticamente impuseram-se ter orgasmos a cada relação. Muitas porém não o conseguiam e isso as tornava insatisfeitas ou pior, imaginando que havia algo errado com elas. Os maridos, por sua vez, sentiam-se culpados por não saberem levá-las sempre ao orgasmo. Mais tarde, em pesquisas, descobriu-se que não é em toda relação sexual que a mulher atinge o orgasmo (pelo menos isso acontece com a grande maioria delas).
Portanto, três pontos são importantes para desenvolver essa intimidade:
a) conhecimento do próprio corpo, b) conhecimento sobre sexualidade e c) diálogo.
Lembro-me de duas moças na faixa de seus vinte anos, universitárias, onde o problema estava justamente num dos pontos acima. Ambas solteiras, a primeira confundia a função do clitóris com a da uretra e desconhecia que a grande maioria das mulheres atinge orgasmo através da manipulação clitoriana. A segunda perguntou-me se, na noite do casamento, teria de ficar de camisola e toda coberta na relação sexual. Novamente a rígida educação sexual vinda da família, igreja etc.
Percebo o quanto de desconhecimento ainda existe mesmo com as inúmeras palestras, revistas e estudos sobre sexo. Em algumas igrejas, o assunto ainda é tabu. A vergonha do próprio corpo e da nudez frente ao parceiro é mais comum do que se imagina.
Outra dificuldade está quando o marido aprecia determinadas carícias ou posições e a esposa não — esse é um momento perigoso. Deixar de viver um desejo, licitamente permitido, e não poder fazê-lo porque a esposa se sente constrangida ou com vergonha, com certeza leva o marido à frustração. A chave seria cada um ceder, pelo menos um pouco, a favor do outro. Perceber que o outro se sente satisfeito e completo quando me aventuro a ceder significa que a relação também poderá ser satisfatória, porque nesse momento somos um só. “Uma só carne”, na liguagem bíblica. “Um só” – significa, também, que o prazer do outro também é o meu prazer. Mas, para isso, preciso ceder. Se for possível para mim fazê-lo em determinados pontos, sei que o parceiro também poderá ceder um pouco a meu favor. Estaremos assim no meio do caminho, sem o perigo das frustrações.
Alguns pontos bem mais sérios impedem que a relação sexual seja totalmente satisfatória. Lembro-me de uma moça que ao se casar descobriu que tinha frigidez sexual e, portanto, não gostava e não sentia prazer na relação, passando a evitá-la sistematicamente. Enquanto estava em tratamento, o que deveria surtir um resultado a longo prazo, percebeu que a insatisfação por parte do marido e seu mau humor acentuavam-se a cada dia. Seu descontentamento não se limitava mais somente à relação em si, mas estendia-se também ao trabalho, à casa, à família e a outros pontos. Era evidente a raiz do problema. Decidiu contar-lhe o que se passava e como não lhe era doloroso ter relação, resolveu ceder algumas vezes. O marido caminhou sua parte, não lhe pressionando sistematicamente como fazia antes, e assim, os dois conseguiram ir até o meio do caminho. Ela teve filhos, podendo preencher o lado maternal, que obviamente era igual ao de todas as mães. A satisfação do marido pôde ser recuperada nas outras áreas, pois a raiz do problema tinha sido parcialmente solucionada.
Prazer completo na relação ela continuava a não ter, mas tinha prazer no relacionamento afetivo com seu marido. Creio que o importante, nesse caso, foi a resolução da esposa em admitir contar ao marido o que se passava com ela. Esconder ou “fazer de conta” seria o pior para ambos. Novamente, o diálogo aqui foi fundamental.
Discutir, ler e conhecer mais sobre o assunto é a única maneira de se conseguir desenvolver essa intimidade e conhecer mais sobre as dificuldades e desejos do parceiro. Isso faz com que cada um se sinta mais à vontade e com menos constrangimento para poder se chegar no passo seguinte: colocar em prática o que foi conversado.
Artigo publicado originalmente em Casal Feliz (Ano IX – No. 33)
http://artigosdepsicologia.wordpress.com/2008/07/20/intimidade-sexual-no-casamento/#more-64
Segunda-feira, Novembro 09, 2009
PRINCÍPIOS PARA A CONSTRUÇÃO DE UM CASAMENTO A PROVA DE TEMPESTADES
Alguém disse certa vez que as pessoas não ouvem o que você fala – elas observam o que você faz. E o que você faz é resultado do que você é.
1. PRIORIDADE
1) Sucesso que vale a pena se alcança quando se tem compromisso com prioridades.
2) O que era prioridade para Jesus? “A minha comida é fazer a vontade de meu Pai, e realizar a sua obra”. (Jo. 4.34)
3) Devo fazer o que é urgente ou o que é importante?
4) Onde quero chegar? Como chegar? O que fazer para chegar? Por que é importante chegar?
5) Estabelecendo ordem.
6) Compromisso com um sistema de valores compartilhado.
7) O casal precisa ter uma visão compartilhada de propósitos essenciais.
8) Compromisso com prioridades requer disciplina.
2. SENSIBILIDADE
1) A sensibilidade é uma das mais sublimes características da personalidade; sem ela não se desenvolve a arte da contemplação do belo, a criatividade e a socialização. (ugusto Cury)
2) Na sensibilidade de Jesus vemos o quanto ele era
a) AFETIVO – Crianças, Jovens, Viúvas, Pobres, Ricos etc.
b) OBSERVADOR – Suas parábolas...
c) CRIATIVO
d) DETALHISTA
e) PERSPICAZ
f) ARGUTO
g) SUTIL
Ele era sensível com as crianças, velhos, viúvas, crianças, pobres, ricos etc. No Ev Segundo João no cap 11. 53 diz “Jesus chorou...” Ele era capaz de ouvir o que as palavras não diziam.
3.MATURIDADE.
1) Não faz tempestade em copo d’agua.
2) Ouve os dois lados.
3) Pondera antes de responder.
4) Sabe o que quer.
4. EQUILÍBRIO
1) O equilíbrio é vital para quem quer construir um projeto de vida que valha a pena.
2) Graça e verdade.
3) Dar e receber.
5. EDUCABULIDADE
1) Ter o coração ensinável é marca daqueles que constroem seu projeto de vida para não cair. Só os educáveis admitem não saber tudo. Não se pode ao mesmo tempo ser orgulhoso e educável.
2) Nunca cometa duas vezes o mesmo erro.
3)Seu crescimento determina quem você é.
6. FLEXIBILIDADE
1) As árvores flexíveis não se quebram quando são atingidas por ventos fortes.
2) O radical geralmente é muito tolerante consigo mesmo.
3) Na casa do filho pródigo havia graça que é o elemento que não permite rigidez na construção do projeto.
7.GENEROSIDADE
1) O lugar que mais precisa e mais falta generosidade é no lar. Não basta ser bom com os de fora, se falta generosidade com os de dentro. A mulher de Provérbios 31 era generosa com os de dentro e com os defora.
8.HONESTIDADE
1) Ser honesto não é virtude, mas uma obrigação.
2) Sua palavra é o seu compromisso.
9.AUTO-CONFIANÇA.
1) Auto-estima...
2) Auto imagem...
3) Jesus tinha elevada auto imagem e estima e isso ficou claro quando Ele disse por algumas vezes EU SOU...
4)O ciúme é a maior evidência da falta de auto-confiança.
10. SACRIFÍCIO.
1) Sempre que a família é solicitada a assumir um prejuízo ou abrir mão de um benefício, você dá o exemplo assumindo uma carga tão pesada quanto a deles? Está disposto a abrir mão de algo em prol dos seus?
2) É impossível amar se se sacrificar em favor da pessoa amada.
11.CUIDADO
1) Tudo o que nos custa caro, cuidamos com especial atenção.
2) O desleixo no cuidado com aquilo que é essencial, pode ser evidência de que estamos invertendo os valores.
12.GRATIDÃO
1) Quando fazemos o bem, não devemos esperar retribuição. Porém quando recebemos o bem, devemos ser gratos. A ingratidão é a marca das pessoas que por onde passam vão fechando as portas.
2) Ser grato é atitude de nobreza de alma.
13.RESPONSABILIDADE.
1) Você está sempre disposto(a) a pagar o preço de seus erros?
2) Casamento requer firmeza de caráter, para que cada assuma sua parte na construção.
14.DEDICAÇÃO
1) Nenhum atleta atinge seu objetivo de ser um campeão, se não for dedicado naquilo que faz.
2) Tudo o que é feito sem aplicação, carinho e muito esforça, o resultado final é fracasso e mediocridade.
15.LEALDADE.
1) O bem-estar de uma família é o primeiro item da lista de suas prioridades?
2) Ser leal e ser capaz de viver consciente da aliança que fez com a pessoa amada.
16.ALTRUÍSMO.
Você se preocupa menos com o seu status do que com a reputação da família e o que ela está lucrando em todas as áreas?
17.PONTUALIDADE.
Você considera importânte e faz de tudo para cumprir horários?
18.ENTUSIASMO.
Uma vida sem entusiasmo não tem sentido.
19.CONFIABILIDADE.
O meu caráter determina o grau de confiança que a família pode depositar em mim.
20.CRIATIVIDADE.
A rotina é a maior evidência de falta de criatividade.
21.HUMOR.
Todo homem e mulher têm uma criança dentro de si que não pode morrer.
22.ADAPTABILIDADE.
Você gosta de experimentar coisas novas?
É aberto a mudanças?
Está disposto a rever suas desições quando alguém lhe mostra algo no qual não pensou?
23.TRABALHO EM EQUIPE.
A família é uma equipe onde um depende do outro para que todos vivem de forma gratificante.
24.CONHECIMENTO.
Se de certa forma somos o livro que lemos, o que estamos lendo? A quem estamos ouvindo? Com quem estamos aprendendo? De onde vem o nosso conhecimento?
25.CAPACIDADE DE DECISÃO
Você precisa saber o que você quer, pelo contrário as pessoas não te manipular.
26.ABERTURA A CRÍTICAS
Quem não sabe lidar com as criticar vive amargurado e correndo o risco de se tornar uma pessoa sem capacidade de superação.
27.TEMPO.
O tempo é a moeda de maior valor que possuímos, quando perdemos, não conseguimos recuperar. Você gerencia bem seu tempo?
28.APARÊNCIA.
Nossa aparência diz muito sobre outras áreas de nossa vida. Quem não se preocupa com sua aparência, pode estar revelando sua baixo auto imagem.
1. PRIORIDADE
1) Sucesso que vale a pena se alcança quando se tem compromisso com prioridades.
2) O que era prioridade para Jesus? “A minha comida é fazer a vontade de meu Pai, e realizar a sua obra”. (Jo. 4.34)
3) Devo fazer o que é urgente ou o que é importante?
4) Onde quero chegar? Como chegar? O que fazer para chegar? Por que é importante chegar?
5) Estabelecendo ordem.
6) Compromisso com um sistema de valores compartilhado.
7) O casal precisa ter uma visão compartilhada de propósitos essenciais.
8) Compromisso com prioridades requer disciplina.
2. SENSIBILIDADE
1) A sensibilidade é uma das mais sublimes características da personalidade; sem ela não se desenvolve a arte da contemplação do belo, a criatividade e a socialização. (ugusto Cury)
2) Na sensibilidade de Jesus vemos o quanto ele era
a) AFETIVO – Crianças, Jovens, Viúvas, Pobres, Ricos etc.
b) OBSERVADOR – Suas parábolas...
c) CRIATIVO
d) DETALHISTA
e) PERSPICAZ
f) ARGUTO
g) SUTIL
Ele era sensível com as crianças, velhos, viúvas, crianças, pobres, ricos etc. No Ev Segundo João no cap 11. 53 diz “Jesus chorou...” Ele era capaz de ouvir o que as palavras não diziam.
3.MATURIDADE.
1) Não faz tempestade em copo d’agua.
2) Ouve os dois lados.
3) Pondera antes de responder.
4) Sabe o que quer.
4. EQUILÍBRIO
1) O equilíbrio é vital para quem quer construir um projeto de vida que valha a pena.
2) Graça e verdade.
3) Dar e receber.
5. EDUCABULIDADE
1) Ter o coração ensinável é marca daqueles que constroem seu projeto de vida para não cair. Só os educáveis admitem não saber tudo. Não se pode ao mesmo tempo ser orgulhoso e educável.
2) Nunca cometa duas vezes o mesmo erro.
3)Seu crescimento determina quem você é.
6. FLEXIBILIDADE
1) As árvores flexíveis não se quebram quando são atingidas por ventos fortes.
2) O radical geralmente é muito tolerante consigo mesmo.
3) Na casa do filho pródigo havia graça que é o elemento que não permite rigidez na construção do projeto.
7.GENEROSIDADE
1) O lugar que mais precisa e mais falta generosidade é no lar. Não basta ser bom com os de fora, se falta generosidade com os de dentro. A mulher de Provérbios 31 era generosa com os de dentro e com os defora.
8.HONESTIDADE
1) Ser honesto não é virtude, mas uma obrigação.
2) Sua palavra é o seu compromisso.
9.AUTO-CONFIANÇA.
1) Auto-estima...
2) Auto imagem...
3) Jesus tinha elevada auto imagem e estima e isso ficou claro quando Ele disse por algumas vezes EU SOU...
4)O ciúme é a maior evidência da falta de auto-confiança.
10. SACRIFÍCIO.
1) Sempre que a família é solicitada a assumir um prejuízo ou abrir mão de um benefício, você dá o exemplo assumindo uma carga tão pesada quanto a deles? Está disposto a abrir mão de algo em prol dos seus?
2) É impossível amar se se sacrificar em favor da pessoa amada.
11.CUIDADO
1) Tudo o que nos custa caro, cuidamos com especial atenção.
2) O desleixo no cuidado com aquilo que é essencial, pode ser evidência de que estamos invertendo os valores.
12.GRATIDÃO
1) Quando fazemos o bem, não devemos esperar retribuição. Porém quando recebemos o bem, devemos ser gratos. A ingratidão é a marca das pessoas que por onde passam vão fechando as portas.
2) Ser grato é atitude de nobreza de alma.
13.RESPONSABILIDADE.
1) Você está sempre disposto(a) a pagar o preço de seus erros?
2) Casamento requer firmeza de caráter, para que cada assuma sua parte na construção.
14.DEDICAÇÃO
1) Nenhum atleta atinge seu objetivo de ser um campeão, se não for dedicado naquilo que faz.
2) Tudo o que é feito sem aplicação, carinho e muito esforça, o resultado final é fracasso e mediocridade.
15.LEALDADE.
1) O bem-estar de uma família é o primeiro item da lista de suas prioridades?
2) Ser leal e ser capaz de viver consciente da aliança que fez com a pessoa amada.
16.ALTRUÍSMO.
Você se preocupa menos com o seu status do que com a reputação da família e o que ela está lucrando em todas as áreas?
17.PONTUALIDADE.
Você considera importânte e faz de tudo para cumprir horários?
18.ENTUSIASMO.
Uma vida sem entusiasmo não tem sentido.
19.CONFIABILIDADE.
O meu caráter determina o grau de confiança que a família pode depositar em mim.
20.CRIATIVIDADE.
A rotina é a maior evidência de falta de criatividade.
21.HUMOR.
Todo homem e mulher têm uma criança dentro de si que não pode morrer.
22.ADAPTABILIDADE.
Você gosta de experimentar coisas novas?
É aberto a mudanças?
Está disposto a rever suas desições quando alguém lhe mostra algo no qual não pensou?
23.TRABALHO EM EQUIPE.
A família é uma equipe onde um depende do outro para que todos vivem de forma gratificante.
24.CONHECIMENTO.
Se de certa forma somos o livro que lemos, o que estamos lendo? A quem estamos ouvindo? Com quem estamos aprendendo? De onde vem o nosso conhecimento?
25.CAPACIDADE DE DECISÃO
Você precisa saber o que você quer, pelo contrário as pessoas não te manipular.
26.ABERTURA A CRÍTICAS
Quem não sabe lidar com as criticar vive amargurado e correndo o risco de se tornar uma pessoa sem capacidade de superação.
27.TEMPO.
O tempo é a moeda de maior valor que possuímos, quando perdemos, não conseguimos recuperar. Você gerencia bem seu tempo?
28.APARÊNCIA.
Nossa aparência diz muito sobre outras áreas de nossa vida. Quem não se preocupa com sua aparência, pode estar revelando sua baixo auto imagem.
A mulher e sua auto-estima
(Ct. 1:5; 2:1)
“Eu sou morena, porém formosa, ó filhas de Jerusalém, como as tendas de Quedar, como as cortinas de Salomão”.
I)Definição:
Auto-estima
é avaliação que a pessoa faz de seu valor, competência e significado.
Auto-imagem
é a idéia que fazemos de nós mesmos. É a atitude estar satisfeito com a sua vida e identidade não precisando provar ou demonstrar nada.
A auto-imagem, ou auto-aceitação não é um mero sentimento que oscila entre: às vezes me sinto bem; outras vezes me sinto mal. O sentimento de auto-estima é algo mais profundo. É uma atitude que me norteia, dando óculos emocionais através dos quais enxergo a vida toda. Se eu me aceito, normalmente enxergo a vida de forma positiva. Se eu não me aceito, normalmente enxergo a vida de forma negativa e pessimista. (Jo. 10:10)
II) Paulo nos ensina em Filipenses 4:11b-13, três fatores imprescindíveis quanto ao viver com qualidade:
1. A atitude de estar contente foi aprendida. Não é automático. Desenvolver a auto-estima de forma sadia requer esforço e desenvolvimento espiritual.
2. Em segundo lugar precisamos adaptar-nos. Ele diz: “Aprendi a adaptar-me...” (BLH) Se formos rígidos, dogmáticos, inflexíveis ou perfeccionistas, teremos dificuldade em desenvolver nossa auto imagem.
3. Em terceiro lugar, o contentamento de Paulo, expressa uma dependência total de Deus. O apóstolo não se coloca como um super-homem, sua atitude de contentamento é porque ele tudo pode naquele que o fortalece – Jesus Cristo. Para Paulo e para nós, Cristo em nosso interior (Cl. 1.27) determina nossa atitude de contentamento e aceitação.
III) A BÍBLIA ENFATISA O VALOR HUMANO AOS OLHOS DE DEUS.
1. Fomos criados a imagem e semelhança de Deus (Gn. 1:27).
2. Fomos criados com capacidade intelectual (Gn. 2:19).
3. Fomos criados com capacidade de nos comunicar.
4. Fomos criados com liberdade de fazer escolha (Gn. 3:2-6).
5. Fomos criados para dominar sobre o resto da criação (Gn. 1:28). A Bíblia nos descreve um pouco menor que os anjos (Sl. 8:4,5).
IV)OS EFEITOS DA BAIXO AUTO-ESTIMA:
Pessoas com problema de auto-aceitação tem tendências para:
1. Isolamento,
2. Impotência para superar deficiências,
3. Dificuldade para se relacionar com pessoas,
4. Ser super dependentes,
5. Insegurança,
6. Não gostar de si mesma,
7. Queixar-se,
8. Não sabe perder,
9. Não se preocupar com a aparência.
V)TRÊS LADRÕES DA AUTO-IMAGEM.
1. Seus sentimentos. Sentimentos não podem dominar você, devem ser dominados.
2. As circunstâncias. Seu contentamento não pode estar condicionado às circunstâncias da vida (Hb. 3:17,18)
3. Opiniões de outros. A opinião dos outros não pode estar acima da opinião de Deus e a sua. Toda pessoa que é escrava das opiniões dos outros, tem problema de complexos.
VI)AUTO-IMAGEM E IDENTIDADE.
1. Nossa identidade é o que realmente somos em qualquer lugar.
2. Nossa identidade é o que realmente somos, não importa com quem estamos.
3. O HOMEM – Tem a tendência de ganhar significado através do trabalho.
4. A MULHER – Tem a tendência de ganhar sua auto estima por meio do seu relacionamento.
VII)POR QUE MUITAS PESSOAS TÊM AUTO-ESTIMA NEGATIVA?
1. Quando se aprende uma “Falsa Teologia”.
2. O pecado (O sentimento de culpa destrói a auto-aceitação).
3. Experiências passadas.
4. Relacionamento entre pais e filhos. (criticas infundadas, falta de elogio, fala de carinho, super-proteção, pais dominadores, etc.)
5. Expectativas irreais.
6. Pensamentos errados. (Ex: “Ninguém gosta de mim”. “Não valho nada”.)
7. Influências da sociedade longe de Deus.
VIII)SEIS NÍVEIS DE EXPRESSÃO DE AUTO-IMAGEM DA MULHER DE CANTARES.
A afirmação diferenciada que o cônjuge faz do outro é sempre geradora de auto-imagem naquele que a ouve e que a recebe para si.
1. Em relação a sua aparência. (Ct. 1:5) Mesmo a eventual cor da sua pele, excessivamente queimada do sol, não lhe tira a certeza da beleza.
2. Em relação ao seu ego. (Ct. 2:1)
3. Em relação a posse. (Ct. 2:16) “O meu amado é meu...” A Sulaminta, de Cantares, é mulher segura e de firme convicções. Não se julga incapaz de despertar o amor, como sucede com muitas pessoas que, porque não se amam, nunca admitem que são amadas, e quem não se ama, jamais se vê como capaz de despertar amor ou admiração em alguém.
4. Em relação a entrega. (Ct. 7:10) “Eu sou do meu amado...”
5. Em relação a ausência. (Ct. 7:10) “Ele tem saudades de mim...” Outra vez, a Sulamita aparece como uma mulher consciente de que a sua ausência é geradora de saudade e desejo no companheiro. Estar longe dela, é estar carente; é estar com menos, é ser infeliz, é estar incompleto.
6. Em relação ao caráter. (Ct. 8:10) Por último, ela se afirma como conhecedora do tipo de caráter de que é tecida.
“Eu sou morena, porém formosa, ó filhas de Jerusalém, como as tendas de Quedar, como as cortinas de Salomão”.
I)Definição:
Auto-estima
é avaliação que a pessoa faz de seu valor, competência e significado.
Auto-imagem
é a idéia que fazemos de nós mesmos. É a atitude estar satisfeito com a sua vida e identidade não precisando provar ou demonstrar nada.
A auto-imagem, ou auto-aceitação não é um mero sentimento que oscila entre: às vezes me sinto bem; outras vezes me sinto mal. O sentimento de auto-estima é algo mais profundo. É uma atitude que me norteia, dando óculos emocionais através dos quais enxergo a vida toda. Se eu me aceito, normalmente enxergo a vida de forma positiva. Se eu não me aceito, normalmente enxergo a vida de forma negativa e pessimista. (Jo. 10:10)
II) Paulo nos ensina em Filipenses 4:11b-13, três fatores imprescindíveis quanto ao viver com qualidade:
1. A atitude de estar contente foi aprendida. Não é automático. Desenvolver a auto-estima de forma sadia requer esforço e desenvolvimento espiritual.
2. Em segundo lugar precisamos adaptar-nos. Ele diz: “Aprendi a adaptar-me...” (BLH) Se formos rígidos, dogmáticos, inflexíveis ou perfeccionistas, teremos dificuldade em desenvolver nossa auto imagem.
3. Em terceiro lugar, o contentamento de Paulo, expressa uma dependência total de Deus. O apóstolo não se coloca como um super-homem, sua atitude de contentamento é porque ele tudo pode naquele que o fortalece – Jesus Cristo. Para Paulo e para nós, Cristo em nosso interior (Cl. 1.27) determina nossa atitude de contentamento e aceitação.
III) A BÍBLIA ENFATISA O VALOR HUMANO AOS OLHOS DE DEUS.
1. Fomos criados a imagem e semelhança de Deus (Gn. 1:27).
2. Fomos criados com capacidade intelectual (Gn. 2:19).
3. Fomos criados com capacidade de nos comunicar.
4. Fomos criados com liberdade de fazer escolha (Gn. 3:2-6).
5. Fomos criados para dominar sobre o resto da criação (Gn. 1:28). A Bíblia nos descreve um pouco menor que os anjos (Sl. 8:4,5).
IV)OS EFEITOS DA BAIXO AUTO-ESTIMA:
Pessoas com problema de auto-aceitação tem tendências para:
1. Isolamento,
2. Impotência para superar deficiências,
3. Dificuldade para se relacionar com pessoas,
4. Ser super dependentes,
5. Insegurança,
6. Não gostar de si mesma,
7. Queixar-se,
8. Não sabe perder,
9. Não se preocupar com a aparência.
V)TRÊS LADRÕES DA AUTO-IMAGEM.
1. Seus sentimentos. Sentimentos não podem dominar você, devem ser dominados.
2. As circunstâncias. Seu contentamento não pode estar condicionado às circunstâncias da vida (Hb. 3:17,18)
3. Opiniões de outros. A opinião dos outros não pode estar acima da opinião de Deus e a sua. Toda pessoa que é escrava das opiniões dos outros, tem problema de complexos.
VI)AUTO-IMAGEM E IDENTIDADE.
1. Nossa identidade é o que realmente somos em qualquer lugar.
2. Nossa identidade é o que realmente somos, não importa com quem estamos.
3. O HOMEM – Tem a tendência de ganhar significado através do trabalho.
4. A MULHER – Tem a tendência de ganhar sua auto estima por meio do seu relacionamento.
VII)POR QUE MUITAS PESSOAS TÊM AUTO-ESTIMA NEGATIVA?
1. Quando se aprende uma “Falsa Teologia”.
2. O pecado (O sentimento de culpa destrói a auto-aceitação).
3. Experiências passadas.
4. Relacionamento entre pais e filhos. (criticas infundadas, falta de elogio, fala de carinho, super-proteção, pais dominadores, etc.)
5. Expectativas irreais.
6. Pensamentos errados. (Ex: “Ninguém gosta de mim”. “Não valho nada”.)
7. Influências da sociedade longe de Deus.
VIII)SEIS NÍVEIS DE EXPRESSÃO DE AUTO-IMAGEM DA MULHER DE CANTARES.
A afirmação diferenciada que o cônjuge faz do outro é sempre geradora de auto-imagem naquele que a ouve e que a recebe para si.
1. Em relação a sua aparência. (Ct. 1:5) Mesmo a eventual cor da sua pele, excessivamente queimada do sol, não lhe tira a certeza da beleza.
2. Em relação ao seu ego. (Ct. 2:1)
3. Em relação a posse. (Ct. 2:16) “O meu amado é meu...” A Sulaminta, de Cantares, é mulher segura e de firme convicções. Não se julga incapaz de despertar o amor, como sucede com muitas pessoas que, porque não se amam, nunca admitem que são amadas, e quem não se ama, jamais se vê como capaz de despertar amor ou admiração em alguém.
4. Em relação a entrega. (Ct. 7:10) “Eu sou do meu amado...”
5. Em relação a ausência. (Ct. 7:10) “Ele tem saudades de mim...” Outra vez, a Sulamita aparece como uma mulher consciente de que a sua ausência é geradora de saudade e desejo no companheiro. Estar longe dela, é estar carente; é estar com menos, é ser infeliz, é estar incompleto.
6. Em relação ao caráter. (Ct. 8:10) Por último, ela se afirma como conhecedora do tipo de caráter de que é tecida.
A ARTE DE OUVIR & A ARTE DE DIALOGAR
A ARTE DE OUVIR É:
1) Arte de se esvaziar para ouvir o que os outros tem para dizer e não o que queremos ouvir.
2) A capacidade de se colocar no lugar dos outros e perceber as suas dores e necessidades sociais.
3) Penetrar no coração psíquico e desvendar as causas da agressividade, da timidez, da angústia, dos comportamentos estranhos.
4) Interpretar o que as palavras não disseram o que as imagens não revelaram.
5) Ter a sensibilidade para respeitar as lágrimas visíveis e perceber as que nunca foram choradas.
A ARTE DE DIALOGAR É:
1) Arte de falar de si mesmo.
2) Trocar experiência de vida.
3) Revelar segredos do coração.
4) Ser transparente. Não simular os sentimentos e as intenções.
5) Não ter vergonha das suas falhas e nem medo dos seus fracassos.
6) Respeitar os limites e os conflitos dos outros. Não dar respostas superficiais.
7) O diálogo interpessoal que cruza os mundos psíquicos e implode a solidão.
A arte de ouvir e de dialogor são duas das mais nobres funções da inteligência. Elas são cultivadas no terreno da confiabilidade, da empatia e da liberdade. Onde a falta de confiança, muitas cobranças excessivas e controle social, essas duas preciosas artes da inteligência não sobrevivem.
As duas artes de complementam. Uma depende da outra. Quem não aprender a ouvir nunca saberá dialogar. Quem não aprender a falar de si mesmo, nunca será um bom ouvinte.
A RELAÇÃO CONJUGAL
Grande parte dos casais desenvolvem uma grave crise afetiva porque não aprendem a arte de ouvir e dialogar. Sabem conversar, mas não sabem falar de si. Conversam sobre política, dinheiro, teatro, mas emudecem sobre suas histórias. Sabem ouvir sons, mas não a vós da emoção. Têm ousadia para brigar, mas têm medo de falar dos próprios sentimentos. Ficam anos juntos, mas não se tornam grandes amigos.
A personalidade é uma grande casa. A maioria dos maridos e esposas conhecem, no máximo, a sala de visita uns dos outros. Conhecem os defeitos de cada um, mas não as áreas mais intimas do seu ser. Discutem os problemas, mas não se tornam cúmplices da mesma aventura.
Não revelam as sua mágoas, não falam dos seus conflitos, não apontam sua dificuldades. Se você quer cultivar o amor, o melhor caminho não é dar caros presentes, mas dar uma jóia que não tem preço: o seu próprio ser. A arte de ouvir refresca a relação e a arte de dialogar nutre o amor. São leis universais que fundamentam a qualidade de vida das relações sociais.
Quem deseja cultivar o amor precisa ter coragem para fazer pelo menos quatro importantes perguntas durante toda a vida à pessoa que ama: quando eu a(o) decepcionei? Que comportamentos meus a(o) aborrecem? O que eu deve fazer para torna-la(o) mais feliz? Como posso ser um(a) amigo(a) melhor?
Você têm feito com freqüência essas perguntas? Muitos nunca as fizeram. Eles consertam as trincas da parede, mas não as trincas do relacionamento; estacam a água da torneira que vasa, mas não o vazamento da amizade e da afetividade.
Belos casais com belos começos têm tristes finais, porque não treinaram ser amigos, não treinaram trocar experiências. São ótimos para defender seus pontos de vistas, mas raramente reconhecem seus erros. Quem não erra? Quem não tem atitudes tolas? Ganham batalhas, mas perdem o amor.
A dependência na espécie humana e as lições de vida.
Muitos pais trabalham para dar o mundo aos filhos, mas se esquecem de abrir o livro da sua vida para eles. Muitos professores dão milhões de informações lógicas para os seus alunos, mas nunca contam os capítulos da sua história.
Quanto mais inferior é a vida de uma espécie, menos dependente ela é dos seus progenitores. No mamífero, há uma dependência grande dos filhos em relação aos pais, pois eles necessitam, não apenas do instinto, mas de aprender experiência para poderem sobreviver.
Na nossa espécie, essa dependência é intensa. Por que? Porque as experiências aprendidas são mais importantes do que as instintivas. Uma criança de sete anos é muito imatura e dependente, enquanto muitos mamíferos com a mesma idade são idosos a beira da morte.
Infelizmente, a família moderna tem se tornado um grupo de estranho. Pais e filhos respiram o mesmo ar, se alimentam da mesma comida, mas não desenvolvem a arte de ouvir e dialogar. Não tem havido aprendizado mútuo das lições de vida. Eles estão próximos fisicamente, mas distantes interiormente.
O mesmo processo tem acontecido nas escolas. No livro Pais Brilhantes, Professores Fascinantes, comento que a educação está em crise e comete vários erros. Ela desconhece os papeis da memória. Por isso não desenvolve ferramentas adequadas para formar pensadores. Usa a memória das crianças como um depósito de informações.
O excesso de informações gera falta de deleite de aprender e ansiedade. O pequeno microcosmo da sala de aula tornou-se um canteiro de pessoas estranhas, tensas, sem relacionamento mais profundo. A educação tem de se humanizar. O professor deve falar do seu mundo, enquanto fala do seu mundo exterior. Enquanto ensina física, matemática, química, línguas.
Professor e aluno ficam anos juntos sem cruzar suas histórias, sem aprender lições mútuas de vida. O resultado? Os alunos saem das universidades com diplomas nas mãos, mas despreparados para lidar com fracassos, decepções, desafios, confrontos. Não sabem abrir as janelas da sua mente, libertar sua criatividade, pensar antes de reagir, interpretar o que as imagens não revela e resgatar a liderança do “eu” nos focos de tensão.
Para finalizar, gostaria de dizer que se você quiser ter uma família perfeita, filhos que não o decepcionem, alunos que não o frustrem e colegas de trabalho que não o aborreçam, é melhor mudar-se para outro planeta. Aceite as pessoas que os seus limites e construa relações saudáveis com elas. Como disse, a melhor maneira de construir excelentes imagens nos solos da memória das pessoas é surpreendendo-as, tendo comportamentos inesperados.
Nunca critique alguém antes de valoriza-lo. Não poucas vezes errei por apontar primeiro o erro dos outros, inclusive das minhas queridas filhas. Felizmente, aprendi que primeiro devemos elogiar, conquistar o território da emoção, para depois conquistar os terrenos da razão.
Grave essa perola: uma pessoa inteligente aprende com os seus erros; uma pessoa sábia aprende com os erros dos outros... Transforme a relação com as pessoas que você ama numa grande aventura.
O MESTRE DOS MESTRES DA QUALIDADE DE VIDA
Grande homens tem medo de falar de si mesmos
Há muitos padres que tem um caráter excelente, amam a Deus, mas nunca tiveram coração de abrir a caixa de segredo da sua vida. Tem receio de falar de seus conflitos, de suas crises depressivas para seus amigos. Não encontram alguém que possa ouvi-los sem criticá-los. Tem medo de não ser compreendidos.
Há muitos pastores protestantes que tem gasto sua vida para servir a Deus e às pessoas, mas igualmente se isolam dentro de si. Conhecem muitas pessoas, mas não tem amigos a quem possa revelar seus sofrimentos. Alguns estão estressados e com síndrome do pânico, choram nos cantos do templo, mas calam-se. Têm medo de não ser compreendidos.
Há rabinos que ensinam por anos nas sinagogas. Recitam a Tora com maestria, mas não recitam a linguagem das suas angustias. Falam sobre tudo, mas emudecem diante das sua aflições.
Há lideres mulçumanos que orientam milhares de fieis. Eles explicam as suratas do Alcorão, comentam sobre Jesus descrito nos seus textos, mas não comentam sobre suas dores e seus temores. Ficam anos se martirizando. Adquiriram um conceito de que um líder não pode revelar suas lágrimas.
Há lideres budistas que ficam anos meditando, mas não abrem a sua boca para falar das sua crises depressivas. Ensinam as pessoas a mansidão e a humanidade. Alguns tomam a mansidão de Cristo com modelo, mas não têm o desprendimento para falar das suas dificuldades. Têm receio de ser julgados como frágeis.
Não apenas esses magníficos lideres espirituais se isolam em seus mundos nos momentos em que mais precisam falar, mas também lideres empresariais, políticos e sociais se aprisionam em seus casulos. Falam sobre o mundo exterior, mas não sabem dialogar sobre si mesmo. São controlados pelo medo do que os outros vão pensar e falar deles. Represam seus sentimentos, sufocam a sua qualidade de vida.
Jesus, como o Mestre dos mestres da qualidade de vida, não reagiu desse modo. Ele deu-nos excelentes lições fundamentais para expandirmos a arte de ouvir e dialogar. Usou sua própria história como modelo. No Getsêmani, momentos antes de ser preso, julgado e morto, não apenas como vimos, resgatou a liderança do “eu” no teatro da sua mente, mas também não escondeu a sua angustia e seus sintomas.
Ele teve a coragem de chamar um grupo de amigos (Pedro, Tiago e João) e falar para eles que sua emoção estava profundamente triste. Teve a coragem a coragem de mostrar seus sofrimentos e sintomas psicossomáticos para discípulos tão jovens e inexperientes. Hora depois eles fugiram amedrontados, abandonando-o. Mas foi para essas frágeis pessoas que ele revelou a sua dor mais intensa. Não teve medo de ser incompreendido, julgado e criticado.
Poderia ter preferido mostrar heroísmo, mas ele precisa ensinar que dependemos uns dos outros, que necessitamos ser confortados e encorajados uns pelos outros. Mostrou que para ter qualidade de vida precisamos ser seres humanos e não heróis. As barreiras e as distâncias tinham de ser rompidas. A solidão deveria ser superada, pois só é útil para meditar e refletir, não para viver.
A pessoa mais forte que passou nesta terra chorou sem medo das suas lágrima. Foi transparente. O fenômeno RAM registrou uma imagem excelente dele no inconsciente dos seus discípulos.
Eles aprenderam a amá-lo em toda situação. Entenderam que também passariam por crises e precisariam enfrenta-las e compartilha-las. Seu comportamento os surpreendeu e os ajudou mais do que ajudariam hoje décadas de escola.
Mostrou nos que não devemos ter vergonha das nossas misérias e fragilidades. Para ele os fortes as declaram, pelo menos para os íntimos. Os fracos as escondem Você forte ou fraco. Algumas pessoas cometem suicídio porque nunca tiveram coragem de abrirem seu ser. Outras tem seus sonhos esmagados, sua esperança dilacerada, sua criatividade esfacelada, seu amor pela vida dissipado, porque não souberam cruzar suas histórias. Tiveram medo da critica dos outros. Viveram ilhadas dentro de si mesmas.
A sociedade moderna é superficial. Ela tem abortado a arte de ouvir e de dialogar. As pessoas representam, vivem maquiadas. Certas coisas não devemos falar publicamente, mas para um grupo de amigos íntimos como Jesus fez. Espero que com o PAIQ possamos começar a reverter esse processo.
O MESTRE NA ARTE DE OUVIR E DIALOGAR
Somos a única geração de toda a história que conseguiu destruir a capacidade de sonhar dos jovens. Nas gerações passadas, os jovens criticavam os conceitos sociais, sonhavam com grandes conquistas. Onde estão os sonhos dos jovens? Onde estão os seus questionamentos?
O sistema social é tão agressivo que tornou os jovens passivos, controlou-os internamente, roubou-lhes a identidade, transformou-os em número de identidade. Eles não criticam o veneno do consumismo, a paranóia da estética e a loucura do prazer imediato produzido pela propaganda da mídia. Para muitos deles, o futuro é pouco importante. O que importa é o hoje. Não tem uma grande causa para lutar.
Os pais e professores deveriam ser vendedores de sonhos. Deveriam plantar as mais belas sementes no interior dos jovens para faze-los intelectualmente livres e emocionalmente brilhantes.
Jesus Cristo foi um excelente vendedor de sonhos. Ele inspirava as pessoas que o seguiam. Levava-as a sonhar com grandes conquistas, conquistas de uma vida irrigada com paz, justiça, sabedoria. Conquistas de uma vida exuberante. Ele exaltava a vida humana.
Quando alguém queria saber sobre sua origem, ele não falava sobre sua origem eterna, mas sobre sua origem temporal. Ele era demasiado humano. Proclamava a todos os ouvintes: “Eu sou o Filho do homem”. O que isso significa? Significa valorizava a sua natureza humana, amava ser uma ser humano, amava não ter rótulo. Era profundamente apaixonado pelo vida.
Nunca analisei alguém que amasse tanto a vida como ele. Nós amamos as coisas que a vida nos trás, como dinheiro, casa, prestigio social, carro, conforto material. Ele amava existir, pensar, sonhar, criar, dialogar, ouvir. Nunca investiguei alguém que dizia orgulhosamente que era um ser humano. A vida humana, de fato, era uma pérola inigualável para ele. E para você?
Ao andar com ele, os insensíveis se encantavam pela vida, os agressivos acalmavam as águas da emoção e os iletrados se tornavam engenheiros de idéias. Sempre dócil ouvia os absurdos dos seus discípulos e, pacientemente, trabalhava nos recônditos das emoções deles.
Na última ceia, ele deveria ficar mudo, abatido, mas ainda teve fôlego para ter profundos diálogos com os seus íntimos. Os seus olhos estavam para fechar, mas ele conseguiu gerenciar seus pensamentos para dar importantes lições de vida. Disse que no seu reino a qualidade de vida era tão elevada, que o maior não era o que dominava e controlava os outros, mas o que servia, o que se doava, o que emprestava seus ouvidos e seu coração e não cobrava juros (retorno).
Ele foi um escultor de personalidade. Tinha prazer de dialogar com as pessoas que não tinham valor. Via uma obra de arte dentro do bloco de mármore da alma humana Tinha um cuidado especial para com as pessoas complicadas, com os errantes, os ansiosos, os incautos.
Para o Mestre do mestres, as pessoas que mais nos dão dor de cabeça hoje poderão vir a ser as que mais nos darão alegria no futuro. Invista nelas, cative-as, ouça-as, cruze seu mundo com o mundo delas. Plante sementes. Não espere o resultado imediato. Colha com paciência.
Esse é o único investimento que jamais se perde. Se as pessoas não ganharem, você, pelo menos, ganhará. O que? Experiência, paz interior, e consciência de que fez o melhor.
Pontos sugeridos para reflexão e discussão:
1. A arte de ouvir é a capacidade de ouvir sem preconceito. Quando você escuta alguém procura se colocar no lugar dele ou ouve o que quer ouvir?
2. A arte de dialogar é a arte de falar de si mesmo, traçar experiência de vida. Você têm medo de falar de si? Têm medo de ser criticado, julgado, incompreendido?
3. Como está seu relacionamento conjugal? Você têm sido um livro aberto para quem ama? Estão faltando elogios e sobrando crítica? Você têm feito pequenos gestos para encantar seu cônjuge?
4. Como está o seu relacionamento com os seus filhos? Você os critica muito? Têm cruzado a sua história com a deles? Têm parado para ouvi-los, conhecer seus sonhos, seus temores, suas angustias? Eles o conhecem? Conhecem suas metas, sucessos, fracassos, lágrimas?
5. O Mestre dos mestres não tinha vergonha de falar de si, não tinha medo das suas angustias. Existe alguma dor emocional ou conflito sobre o qual você gostaria de falar e não têm conseguido?
14/11/2004 – Augusto Cury
Extraído do Livro 12 Semanas Para Mudar uma Vida
Editora Academia de Inteligência – Edição – ano 2004
1) Arte de se esvaziar para ouvir o que os outros tem para dizer e não o que queremos ouvir.
2) A capacidade de se colocar no lugar dos outros e perceber as suas dores e necessidades sociais.
3) Penetrar no coração psíquico e desvendar as causas da agressividade, da timidez, da angústia, dos comportamentos estranhos.
4) Interpretar o que as palavras não disseram o que as imagens não revelaram.
5) Ter a sensibilidade para respeitar as lágrimas visíveis e perceber as que nunca foram choradas.
A ARTE DE DIALOGAR É:
1) Arte de falar de si mesmo.
2) Trocar experiência de vida.
3) Revelar segredos do coração.
4) Ser transparente. Não simular os sentimentos e as intenções.
5) Não ter vergonha das suas falhas e nem medo dos seus fracassos.
6) Respeitar os limites e os conflitos dos outros. Não dar respostas superficiais.
7) O diálogo interpessoal que cruza os mundos psíquicos e implode a solidão.
A arte de ouvir e de dialogor são duas das mais nobres funções da inteligência. Elas são cultivadas no terreno da confiabilidade, da empatia e da liberdade. Onde a falta de confiança, muitas cobranças excessivas e controle social, essas duas preciosas artes da inteligência não sobrevivem.
As duas artes de complementam. Uma depende da outra. Quem não aprender a ouvir nunca saberá dialogar. Quem não aprender a falar de si mesmo, nunca será um bom ouvinte.
A RELAÇÃO CONJUGAL
Grande parte dos casais desenvolvem uma grave crise afetiva porque não aprendem a arte de ouvir e dialogar. Sabem conversar, mas não sabem falar de si. Conversam sobre política, dinheiro, teatro, mas emudecem sobre suas histórias. Sabem ouvir sons, mas não a vós da emoção. Têm ousadia para brigar, mas têm medo de falar dos próprios sentimentos. Ficam anos juntos, mas não se tornam grandes amigos.
A personalidade é uma grande casa. A maioria dos maridos e esposas conhecem, no máximo, a sala de visita uns dos outros. Conhecem os defeitos de cada um, mas não as áreas mais intimas do seu ser. Discutem os problemas, mas não se tornam cúmplices da mesma aventura.
Não revelam as sua mágoas, não falam dos seus conflitos, não apontam sua dificuldades. Se você quer cultivar o amor, o melhor caminho não é dar caros presentes, mas dar uma jóia que não tem preço: o seu próprio ser. A arte de ouvir refresca a relação e a arte de dialogar nutre o amor. São leis universais que fundamentam a qualidade de vida das relações sociais.
Quem deseja cultivar o amor precisa ter coragem para fazer pelo menos quatro importantes perguntas durante toda a vida à pessoa que ama: quando eu a(o) decepcionei? Que comportamentos meus a(o) aborrecem? O que eu deve fazer para torna-la(o) mais feliz? Como posso ser um(a) amigo(a) melhor?
Você têm feito com freqüência essas perguntas? Muitos nunca as fizeram. Eles consertam as trincas da parede, mas não as trincas do relacionamento; estacam a água da torneira que vasa, mas não o vazamento da amizade e da afetividade.
Belos casais com belos começos têm tristes finais, porque não treinaram ser amigos, não treinaram trocar experiências. São ótimos para defender seus pontos de vistas, mas raramente reconhecem seus erros. Quem não erra? Quem não tem atitudes tolas? Ganham batalhas, mas perdem o amor.
A dependência na espécie humana e as lições de vida.
Muitos pais trabalham para dar o mundo aos filhos, mas se esquecem de abrir o livro da sua vida para eles. Muitos professores dão milhões de informações lógicas para os seus alunos, mas nunca contam os capítulos da sua história.
Quanto mais inferior é a vida de uma espécie, menos dependente ela é dos seus progenitores. No mamífero, há uma dependência grande dos filhos em relação aos pais, pois eles necessitam, não apenas do instinto, mas de aprender experiência para poderem sobreviver.
Na nossa espécie, essa dependência é intensa. Por que? Porque as experiências aprendidas são mais importantes do que as instintivas. Uma criança de sete anos é muito imatura e dependente, enquanto muitos mamíferos com a mesma idade são idosos a beira da morte.
Infelizmente, a família moderna tem se tornado um grupo de estranho. Pais e filhos respiram o mesmo ar, se alimentam da mesma comida, mas não desenvolvem a arte de ouvir e dialogar. Não tem havido aprendizado mútuo das lições de vida. Eles estão próximos fisicamente, mas distantes interiormente.
O mesmo processo tem acontecido nas escolas. No livro Pais Brilhantes, Professores Fascinantes, comento que a educação está em crise e comete vários erros. Ela desconhece os papeis da memória. Por isso não desenvolve ferramentas adequadas para formar pensadores. Usa a memória das crianças como um depósito de informações.
O excesso de informações gera falta de deleite de aprender e ansiedade. O pequeno microcosmo da sala de aula tornou-se um canteiro de pessoas estranhas, tensas, sem relacionamento mais profundo. A educação tem de se humanizar. O professor deve falar do seu mundo, enquanto fala do seu mundo exterior. Enquanto ensina física, matemática, química, línguas.
Professor e aluno ficam anos juntos sem cruzar suas histórias, sem aprender lições mútuas de vida. O resultado? Os alunos saem das universidades com diplomas nas mãos, mas despreparados para lidar com fracassos, decepções, desafios, confrontos. Não sabem abrir as janelas da sua mente, libertar sua criatividade, pensar antes de reagir, interpretar o que as imagens não revela e resgatar a liderança do “eu” nos focos de tensão.
Para finalizar, gostaria de dizer que se você quiser ter uma família perfeita, filhos que não o decepcionem, alunos que não o frustrem e colegas de trabalho que não o aborreçam, é melhor mudar-se para outro planeta. Aceite as pessoas que os seus limites e construa relações saudáveis com elas. Como disse, a melhor maneira de construir excelentes imagens nos solos da memória das pessoas é surpreendendo-as, tendo comportamentos inesperados.
Nunca critique alguém antes de valoriza-lo. Não poucas vezes errei por apontar primeiro o erro dos outros, inclusive das minhas queridas filhas. Felizmente, aprendi que primeiro devemos elogiar, conquistar o território da emoção, para depois conquistar os terrenos da razão.
Grave essa perola: uma pessoa inteligente aprende com os seus erros; uma pessoa sábia aprende com os erros dos outros... Transforme a relação com as pessoas que você ama numa grande aventura.
O MESTRE DOS MESTRES DA QUALIDADE DE VIDA
Grande homens tem medo de falar de si mesmos
Há muitos padres que tem um caráter excelente, amam a Deus, mas nunca tiveram coração de abrir a caixa de segredo da sua vida. Tem receio de falar de seus conflitos, de suas crises depressivas para seus amigos. Não encontram alguém que possa ouvi-los sem criticá-los. Tem medo de não ser compreendidos.
Há muitos pastores protestantes que tem gasto sua vida para servir a Deus e às pessoas, mas igualmente se isolam dentro de si. Conhecem muitas pessoas, mas não tem amigos a quem possa revelar seus sofrimentos. Alguns estão estressados e com síndrome do pânico, choram nos cantos do templo, mas calam-se. Têm medo de não ser compreendidos.
Há rabinos que ensinam por anos nas sinagogas. Recitam a Tora com maestria, mas não recitam a linguagem das suas angustias. Falam sobre tudo, mas emudecem diante das sua aflições.
Há lideres mulçumanos que orientam milhares de fieis. Eles explicam as suratas do Alcorão, comentam sobre Jesus descrito nos seus textos, mas não comentam sobre suas dores e seus temores. Ficam anos se martirizando. Adquiriram um conceito de que um líder não pode revelar suas lágrimas.
Há lideres budistas que ficam anos meditando, mas não abrem a sua boca para falar das sua crises depressivas. Ensinam as pessoas a mansidão e a humanidade. Alguns tomam a mansidão de Cristo com modelo, mas não têm o desprendimento para falar das suas dificuldades. Têm receio de ser julgados como frágeis.
Não apenas esses magníficos lideres espirituais se isolam em seus mundos nos momentos em que mais precisam falar, mas também lideres empresariais, políticos e sociais se aprisionam em seus casulos. Falam sobre o mundo exterior, mas não sabem dialogar sobre si mesmo. São controlados pelo medo do que os outros vão pensar e falar deles. Represam seus sentimentos, sufocam a sua qualidade de vida.
Jesus, como o Mestre dos mestres da qualidade de vida, não reagiu desse modo. Ele deu-nos excelentes lições fundamentais para expandirmos a arte de ouvir e dialogar. Usou sua própria história como modelo. No Getsêmani, momentos antes de ser preso, julgado e morto, não apenas como vimos, resgatou a liderança do “eu” no teatro da sua mente, mas também não escondeu a sua angustia e seus sintomas.
Ele teve a coragem de chamar um grupo de amigos (Pedro, Tiago e João) e falar para eles que sua emoção estava profundamente triste. Teve a coragem a coragem de mostrar seus sofrimentos e sintomas psicossomáticos para discípulos tão jovens e inexperientes. Hora depois eles fugiram amedrontados, abandonando-o. Mas foi para essas frágeis pessoas que ele revelou a sua dor mais intensa. Não teve medo de ser incompreendido, julgado e criticado.
Poderia ter preferido mostrar heroísmo, mas ele precisa ensinar que dependemos uns dos outros, que necessitamos ser confortados e encorajados uns pelos outros. Mostrou que para ter qualidade de vida precisamos ser seres humanos e não heróis. As barreiras e as distâncias tinham de ser rompidas. A solidão deveria ser superada, pois só é útil para meditar e refletir, não para viver.
A pessoa mais forte que passou nesta terra chorou sem medo das suas lágrima. Foi transparente. O fenômeno RAM registrou uma imagem excelente dele no inconsciente dos seus discípulos.
Eles aprenderam a amá-lo em toda situação. Entenderam que também passariam por crises e precisariam enfrenta-las e compartilha-las. Seu comportamento os surpreendeu e os ajudou mais do que ajudariam hoje décadas de escola.
Mostrou nos que não devemos ter vergonha das nossas misérias e fragilidades. Para ele os fortes as declaram, pelo menos para os íntimos. Os fracos as escondem Você forte ou fraco. Algumas pessoas cometem suicídio porque nunca tiveram coragem de abrirem seu ser. Outras tem seus sonhos esmagados, sua esperança dilacerada, sua criatividade esfacelada, seu amor pela vida dissipado, porque não souberam cruzar suas histórias. Tiveram medo da critica dos outros. Viveram ilhadas dentro de si mesmas.
A sociedade moderna é superficial. Ela tem abortado a arte de ouvir e de dialogar. As pessoas representam, vivem maquiadas. Certas coisas não devemos falar publicamente, mas para um grupo de amigos íntimos como Jesus fez. Espero que com o PAIQ possamos começar a reverter esse processo.
O MESTRE NA ARTE DE OUVIR E DIALOGAR
Somos a única geração de toda a história que conseguiu destruir a capacidade de sonhar dos jovens. Nas gerações passadas, os jovens criticavam os conceitos sociais, sonhavam com grandes conquistas. Onde estão os sonhos dos jovens? Onde estão os seus questionamentos?
O sistema social é tão agressivo que tornou os jovens passivos, controlou-os internamente, roubou-lhes a identidade, transformou-os em número de identidade. Eles não criticam o veneno do consumismo, a paranóia da estética e a loucura do prazer imediato produzido pela propaganda da mídia. Para muitos deles, o futuro é pouco importante. O que importa é o hoje. Não tem uma grande causa para lutar.
Os pais e professores deveriam ser vendedores de sonhos. Deveriam plantar as mais belas sementes no interior dos jovens para faze-los intelectualmente livres e emocionalmente brilhantes.
Jesus Cristo foi um excelente vendedor de sonhos. Ele inspirava as pessoas que o seguiam. Levava-as a sonhar com grandes conquistas, conquistas de uma vida irrigada com paz, justiça, sabedoria. Conquistas de uma vida exuberante. Ele exaltava a vida humana.
Quando alguém queria saber sobre sua origem, ele não falava sobre sua origem eterna, mas sobre sua origem temporal. Ele era demasiado humano. Proclamava a todos os ouvintes: “Eu sou o Filho do homem”. O que isso significa? Significa valorizava a sua natureza humana, amava ser uma ser humano, amava não ter rótulo. Era profundamente apaixonado pelo vida.
Nunca analisei alguém que amasse tanto a vida como ele. Nós amamos as coisas que a vida nos trás, como dinheiro, casa, prestigio social, carro, conforto material. Ele amava existir, pensar, sonhar, criar, dialogar, ouvir. Nunca investiguei alguém que dizia orgulhosamente que era um ser humano. A vida humana, de fato, era uma pérola inigualável para ele. E para você?
Ao andar com ele, os insensíveis se encantavam pela vida, os agressivos acalmavam as águas da emoção e os iletrados se tornavam engenheiros de idéias. Sempre dócil ouvia os absurdos dos seus discípulos e, pacientemente, trabalhava nos recônditos das emoções deles.
Na última ceia, ele deveria ficar mudo, abatido, mas ainda teve fôlego para ter profundos diálogos com os seus íntimos. Os seus olhos estavam para fechar, mas ele conseguiu gerenciar seus pensamentos para dar importantes lições de vida. Disse que no seu reino a qualidade de vida era tão elevada, que o maior não era o que dominava e controlava os outros, mas o que servia, o que se doava, o que emprestava seus ouvidos e seu coração e não cobrava juros (retorno).
Ele foi um escultor de personalidade. Tinha prazer de dialogar com as pessoas que não tinham valor. Via uma obra de arte dentro do bloco de mármore da alma humana Tinha um cuidado especial para com as pessoas complicadas, com os errantes, os ansiosos, os incautos.
Para o Mestre do mestres, as pessoas que mais nos dão dor de cabeça hoje poderão vir a ser as que mais nos darão alegria no futuro. Invista nelas, cative-as, ouça-as, cruze seu mundo com o mundo delas. Plante sementes. Não espere o resultado imediato. Colha com paciência.
Esse é o único investimento que jamais se perde. Se as pessoas não ganharem, você, pelo menos, ganhará. O que? Experiência, paz interior, e consciência de que fez o melhor.
Pontos sugeridos para reflexão e discussão:
1. A arte de ouvir é a capacidade de ouvir sem preconceito. Quando você escuta alguém procura se colocar no lugar dele ou ouve o que quer ouvir?
2. A arte de dialogar é a arte de falar de si mesmo, traçar experiência de vida. Você têm medo de falar de si? Têm medo de ser criticado, julgado, incompreendido?
3. Como está seu relacionamento conjugal? Você têm sido um livro aberto para quem ama? Estão faltando elogios e sobrando crítica? Você têm feito pequenos gestos para encantar seu cônjuge?
4. Como está o seu relacionamento com os seus filhos? Você os critica muito? Têm cruzado a sua história com a deles? Têm parado para ouvi-los, conhecer seus sonhos, seus temores, suas angustias? Eles o conhecem? Conhecem suas metas, sucessos, fracassos, lágrimas?
5. O Mestre dos mestres não tinha vergonha de falar de si, não tinha medo das suas angustias. Existe alguma dor emocional ou conflito sobre o qual você gostaria de falar e não têm conseguido?
14/11/2004 – Augusto Cury
Extraído do Livro 12 Semanas Para Mudar uma Vida
Editora Academia de Inteligência – Edição – ano 2004
O veneno da língua
O veneno da língua
Conta-se que certa vez um mercador grego, rico, ofereceu um banquete com comidas especiais. Chamou seu escravo e ordenou-lhe que fosse ao mercado comprar a melhor iguaria. O escravo retornou com belo prato. O mercador removeu o pano e assustado disse: -Língua?!! Este é o prato mais delicioso ? O escravo, sem levantar a cabeça, respondeu: - A língua é o prato mais delicioso, sim senhor. É com a língua que pedimos água... ...dizemos "mamãe", fazemos amigos, perdoamos. Com a língua reunimos pessoas, dizemos "meu Deus", oramos, cantamos, dizemos "eu te amo"...
O mercador, não muito convencido, quis testar a sabedoria de seu escravo, e o mandou de volta ao mercado, desta vez para trazer o pior alimento. O escravo voltou com um lindo prato, coberto por fino tecido. O mercador, ansioso, retirou o pano para conhecer o pior alimento. - Língua, outra vez?!!, disse, espantado. -Sim, língua, respondeu o escravo. É com a língua que condenamos, separamos, provocamos intrigas e ciúmes, blasfemamos. É com ela que expulsamos, isolamos, enganamos nosso irmão, xingamos pai e mãe... Não há nada pior que a língua; não há nada melhor que a língua. Depende do modo que a usamos.
Conta-se que certa vez um mercador grego, rico, ofereceu um banquete com comidas especiais. Chamou seu escravo e ordenou-lhe que fosse ao mercado comprar a melhor iguaria. O escravo retornou com belo prato. O mercador removeu o pano e assustado disse: -Língua?!! Este é o prato mais delicioso ? O escravo, sem levantar a cabeça, respondeu: - A língua é o prato mais delicioso, sim senhor. É com a língua que pedimos água... ...dizemos "mamãe", fazemos amigos, perdoamos. Com a língua reunimos pessoas, dizemos "meu Deus", oramos, cantamos, dizemos "eu te amo"...
O mercador, não muito convencido, quis testar a sabedoria de seu escravo, e o mandou de volta ao mercado, desta vez para trazer o pior alimento. O escravo voltou com um lindo prato, coberto por fino tecido. O mercador, ansioso, retirou o pano para conhecer o pior alimento. - Língua, outra vez?!!, disse, espantado. -Sim, língua, respondeu o escravo. É com a língua que condenamos, separamos, provocamos intrigas e ciúmes, blasfemamos. É com ela que expulsamos, isolamos, enganamos nosso irmão, xingamos pai e mãe... Não há nada pior que a língua; não há nada melhor que a língua. Depende do modo que a usamos.
Provérbios 3:3
Que o amor e a fidelidade jamais o abandonem;
prenda-os ao redor do seu pescoço,
escreva-os na tábua do seu coração.
prenda-os ao redor do seu pescoço,
escreva-os na tábua do seu coração.
Domingo, Novembro 08, 2009
Como funciona o medo
por Julia Layton - traduzido por HowStuffWorks Brasil
Superando o medo
Distúrbios do medo
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental (National Institute of Mental Health - em inglês), há 19 milhões de pessoas só nos EUA que sofrem de doenças mentais relacionadas a reações irracionais ao medo, entre as quais estão o distúrbio de ansiedade generalizada, distúrbio do pânico e distúrbio de estresse pós-traumático.
Pesquisas mostraram que ratos com amígdalas danificadas correm na direção de gatos [ref - em inglês]. Isso levou os cientistas a explorarem maneiras de superar o medo.
Extinção do medo
O cientista Mark Barad, da UCLA (Universidade da Califórnia em Los Angeles), realizou um experimento no qual ele e sua equipe associaram um som a um choque elétrico. Eles tocavam o som e imediatamente aplicavam um choque ao chão de metal da gaiola das cobaias (ratos). Esse é um tipo clássico de condicionamento e não foi preciso muito tempo para que os ratos começassem a se preparar para o choque assim que ouviam aquele som específico. O que aconteceu foi que, naquele ponto, suas amígdalas já haviam associado o som ao choque, bastando o primeiro para criar uma reação de medo. Depois, os pesquisadores começaram o processo de treinamento para a extinção do medo, no qual reproduziam o som sem aplicar o choque. Após várias vezes ouvindo o som sem o choque, os ratos pararam de sentir medo.
A extinção do medo envolve a criação de uma resposta condicionada que contrapõe a reação condicionada àquele medo. Embora os estudos indiquem a amígdala como a localização das memórias de medo formadas por condicionamento, os cientistas teorizam que as memórias de extinção do medo também se formam na amígdala, mas são posteriormente transferidas para o córtex pré-frontal medial (mPFC), no qual são armazenadas. A nova memória criada pela extinção do medo se estabelece no córtex pré-frontal medial e tenta cancelar a memória de medo iniciada na amígdala.
a extinção do medo e o cérebro
A maioria das terapias comportamentais para a extinção do medo concentra-se na exposição. Por exemplo, a terapia para uma pessoa com medo de cobras pode incluir visitas a uma fazenda de cobras e percorrer pequenas etapas. Primeiro, a pessoa pode ficar a 3 m da cobra e ver que nada de terrível acontece. Então, essa pessoa pode ficar a 1,5 m e, ao ver que nada de ruim acontece, pode tomar coragem de chegar perto o suficiente para tocá-la. E esse processo continua até que novas memórias de extinção do medo sejam formadas e sirvam para contradizer aquele medo de cobras. O medo ainda existe, mas a idéia é cancelar sua ação com a nova memória.
Assistência química
Os cientistas aprenderam que a inibição de uma proteína chamada de NMDA (N-metil D-asparato) presente na amígdala inibe a extinção do medo. Usando a lógica, então, imaginaram que o estímulo da proteína poderia estimular a extinção do medo. E estudos mostram que o antibiótico D-cicloserina (bem conhecido por sua utilização no tratamento da tuberculose) pode ajudar na extinção do medo ao auxiliar a ação da NMDA [ref - em inglês]. Esse tipo de abordagem poderia ser benéfica quando associada com terapias comportamentais que tentem criar memórias de extinção do medo.
Mas a idéia não é substituir a terapia de exposição e sim acelerá-la. Essa hipótese foi testada em um experimento com ratos que haviam sido condicionados a associar uma luz brilhante com um choque nas patas. Quando a luz foi apresentada repetidamente sem o choque, os ratos que haviam recebido a D-cicloserian desaprenderam seu medo muito mais rápido do que aqueles que percorreram o caminho natural. Além disso, o antibiótico também atingiu resultados em um estudo feito com pessoas que tinham medo de altura: após sessões de realidade virtual projetadas para expor os indivíduos a grandes alturas dentro de um ambiente seguro, aqueles que receberam o antibiótico se expuseram a alturas no mundo real com o dobro da freqüência dos participantes que não o receberam.
Esse tipo de pesquisa é muito promissor para pessoas sob o controle das fobias debilitantes e distúrbios de ansiedade. Mas e aqueles de nós que apenas sentem um frio no estômago antes de fazer uma apresentação ou têm dificuldades para chegar perto da sacada do trigésimo andar e apreciar a vista?
Oito dicas práticas
O artigo da revista Prevention intitulado "Do que você tem medo? Oito segredos para fazer o medo sumir" oferece estas dicas para lidar com os medos diários.
1. Não importa o motivo de você ter medo - saber o motivo de ter desenvolvido um medo específico não ajuda você na hora de superar esse medo e atrasa seu progresso em áreas que realmente vão lhe ajudar a ter menos medo. Relaxe e pare de tentar descobrir o porquê.
2. Aprenda sobre aquilo que você teme - a incerteza é um grande componente do medo: desenvolver um entendimento do que você tem medo ajuda bastante a apagá-lo.
3. Pratique - se houver algo que você tem medo de tentar porque parece assustador ou difícil, trabalhe em etapas. Criar familiaridade aos poucos torna essa coisa mais fácil de se controlar.
4. Descubra alguém que não tem medo - se há algo de que tem medo, encontre alguém que não tenha medo dessa coisa e passe um tempo com essa pessoa, levando-a para lhe acompanhar na hora de enfrentar seu medo. Acredite, vai ficar muito mais fácil.
5. Fale sobre seu medo - compartilhar seu medo com outras pessoas faz com que ele fique bem menos aterrorizante.
6. Faça jogos mentais consigo mesmo - se tiver medo de falar na frente de várias pessoas, isso provavelmente acontece porque você acha que elas irão lhe julgar. Tente imaginá-las sem roupa, já que ser o único vestido na sala coloca você na posição de julgá-las.
7. Pare de olhar a floresta inteira - olhe apenas a árvore que está a sua frente. Se tem medo de alturas, não pense que tem de ir ao quadragésimo andar de um prédio. Em vez disso, concentre-se apenas em entrar no corredor.
8. Procure ajuda - o medo não é uma emoção simples. Se estiver com problemas para superar um medo sozinho, procure um profissional para ajudá-lo. Há vários tratamentos para o medo, e não há nenhuma razão para você não experimentá-los, desde que tenha a orientação de alguém com treinamento e experiência.
Para mais informações sobre o medo e assuntos relacionados, confira os links na próxima página.
Superando o medo
Distúrbios do medo
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental (National Institute of Mental Health - em inglês), há 19 milhões de pessoas só nos EUA que sofrem de doenças mentais relacionadas a reações irracionais ao medo, entre as quais estão o distúrbio de ansiedade generalizada, distúrbio do pânico e distúrbio de estresse pós-traumático.
Pesquisas mostraram que ratos com amígdalas danificadas correm na direção de gatos [ref - em inglês]. Isso levou os cientistas a explorarem maneiras de superar o medo.
Extinção do medo
O cientista Mark Barad, da UCLA (Universidade da Califórnia em Los Angeles), realizou um experimento no qual ele e sua equipe associaram um som a um choque elétrico. Eles tocavam o som e imediatamente aplicavam um choque ao chão de metal da gaiola das cobaias (ratos). Esse é um tipo clássico de condicionamento e não foi preciso muito tempo para que os ratos começassem a se preparar para o choque assim que ouviam aquele som específico. O que aconteceu foi que, naquele ponto, suas amígdalas já haviam associado o som ao choque, bastando o primeiro para criar uma reação de medo. Depois, os pesquisadores começaram o processo de treinamento para a extinção do medo, no qual reproduziam o som sem aplicar o choque. Após várias vezes ouvindo o som sem o choque, os ratos pararam de sentir medo.
A extinção do medo envolve a criação de uma resposta condicionada que contrapõe a reação condicionada àquele medo. Embora os estudos indiquem a amígdala como a localização das memórias de medo formadas por condicionamento, os cientistas teorizam que as memórias de extinção do medo também se formam na amígdala, mas são posteriormente transferidas para o córtex pré-frontal medial (mPFC), no qual são armazenadas. A nova memória criada pela extinção do medo se estabelece no córtex pré-frontal medial e tenta cancelar a memória de medo iniciada na amígdala.
a extinção do medo e o cérebro
A maioria das terapias comportamentais para a extinção do medo concentra-se na exposição. Por exemplo, a terapia para uma pessoa com medo de cobras pode incluir visitas a uma fazenda de cobras e percorrer pequenas etapas. Primeiro, a pessoa pode ficar a 3 m da cobra e ver que nada de terrível acontece. Então, essa pessoa pode ficar a 1,5 m e, ao ver que nada de ruim acontece, pode tomar coragem de chegar perto o suficiente para tocá-la. E esse processo continua até que novas memórias de extinção do medo sejam formadas e sirvam para contradizer aquele medo de cobras. O medo ainda existe, mas a idéia é cancelar sua ação com a nova memória.
Assistência química
Os cientistas aprenderam que a inibição de uma proteína chamada de NMDA (N-metil D-asparato) presente na amígdala inibe a extinção do medo. Usando a lógica, então, imaginaram que o estímulo da proteína poderia estimular a extinção do medo. E estudos mostram que o antibiótico D-cicloserina (bem conhecido por sua utilização no tratamento da tuberculose) pode ajudar na extinção do medo ao auxiliar a ação da NMDA [ref - em inglês]. Esse tipo de abordagem poderia ser benéfica quando associada com terapias comportamentais que tentem criar memórias de extinção do medo.
Mas a idéia não é substituir a terapia de exposição e sim acelerá-la. Essa hipótese foi testada em um experimento com ratos que haviam sido condicionados a associar uma luz brilhante com um choque nas patas. Quando a luz foi apresentada repetidamente sem o choque, os ratos que haviam recebido a D-cicloserian desaprenderam seu medo muito mais rápido do que aqueles que percorreram o caminho natural. Além disso, o antibiótico também atingiu resultados em um estudo feito com pessoas que tinham medo de altura: após sessões de realidade virtual projetadas para expor os indivíduos a grandes alturas dentro de um ambiente seguro, aqueles que receberam o antibiótico se expuseram a alturas no mundo real com o dobro da freqüência dos participantes que não o receberam.
Esse tipo de pesquisa é muito promissor para pessoas sob o controle das fobias debilitantes e distúrbios de ansiedade. Mas e aqueles de nós que apenas sentem um frio no estômago antes de fazer uma apresentação ou têm dificuldades para chegar perto da sacada do trigésimo andar e apreciar a vista?
Oito dicas práticas
O artigo da revista Prevention intitulado "Do que você tem medo? Oito segredos para fazer o medo sumir" oferece estas dicas para lidar com os medos diários.
1. Não importa o motivo de você ter medo - saber o motivo de ter desenvolvido um medo específico não ajuda você na hora de superar esse medo e atrasa seu progresso em áreas que realmente vão lhe ajudar a ter menos medo. Relaxe e pare de tentar descobrir o porquê.
2. Aprenda sobre aquilo que você teme - a incerteza é um grande componente do medo: desenvolver um entendimento do que você tem medo ajuda bastante a apagá-lo.
3. Pratique - se houver algo que você tem medo de tentar porque parece assustador ou difícil, trabalhe em etapas. Criar familiaridade aos poucos torna essa coisa mais fácil de se controlar.
4. Descubra alguém que não tem medo - se há algo de que tem medo, encontre alguém que não tenha medo dessa coisa e passe um tempo com essa pessoa, levando-a para lhe acompanhar na hora de enfrentar seu medo. Acredite, vai ficar muito mais fácil.
5. Fale sobre seu medo - compartilhar seu medo com outras pessoas faz com que ele fique bem menos aterrorizante.
6. Faça jogos mentais consigo mesmo - se tiver medo de falar na frente de várias pessoas, isso provavelmente acontece porque você acha que elas irão lhe julgar. Tente imaginá-las sem roupa, já que ser o único vestido na sala coloca você na posição de julgá-las.
7. Pare de olhar a floresta inteira - olhe apenas a árvore que está a sua frente. Se tem medo de alturas, não pense que tem de ir ao quadragésimo andar de um prédio. Em vez disso, concentre-se apenas em entrar no corredor.
8. Procure ajuda - o medo não é uma emoção simples. Se estiver com problemas para superar um medo sozinho, procure um profissional para ajudá-lo. Há vários tratamentos para o medo, e não há nenhuma razão para você não experimentá-los, desde que tenha a orientação de alguém com treinamento e experiência.
Para mais informações sobre o medo e assuntos relacionados, confira os links na próxima página.
Os 25 mandamentos recíprocos
Rev. Jeremias Pereira da Silva
O crescimento integral da igreja (qualitativo – o tipo de vida que os crentes vivem; e quantitativo – a quantidade de pessoas que congregam em um lugar) é consequência da atuação de Deus por meio do Espírito Santo, do ensino e pregação das Sagradas Escrituras, dos relacionamentos e as ações bíblicas que praticamos uns com os outros. Nunca foi do plano de Deus que “o pastor” ou os “pastores” ou “meia dúzia” de pessoas de tempo integral, se responsáveis pela edificação de uma igreja saudável. É tarefa de todos nós. O Novo Testamento apresenta uma agenda que temos que cumprir uns com os outros. Leia com atenção e medite em cada um dos textos apresentados.
A. Mandamentos que valorizam
1. Amem-se uns aos outros. João 13.34
2. Aceitem-se uns aos outros. Romanos 15.7
3. Saúdem-se uns aos outros. I Coríntios 16.20
4. Tenham igual cuidado uns pelos outros. I Coríntios 12.24-25
5. Sujeitem-se uns aos outros. Efésios 5.18-21
6. Suportem-se uns aos outros. Efésios 4.1-3
B. Mandamentos que protegem o Corpo contra poluição e infecção
7. Não tenham inveja uns dos outros. Gálatas 5.25-26
8. Deixem de julgar uns aos outros. Romanos 14.13
9. Não se queixem uns aos outros. Tiago 5.9
10. Não falem mal uns dos outros. Tiago 4.11
11. Não mordam nem devorem uns aos outros. Gálatas 5.14-15
12. Não provoquem uns aos outros. Gálatas 5.25-26
13. Não mintam uns aos outros. Colossenses 3.9-10
14. Confessem pecados uns aos outros. Tiago 5.16
15. Perdoem-se uns aos outros. Efésios 4.31-32
C. Mandamentos que contribuem para o crescimento dos outros
16. Edifiquem-se uns aos outros. I Tessalonicenses 5.11
17. Ensinem uns aos outros. Colossenses 3.16
18. Encorajem uns aos outros. Hebreus 3.12-13
19. Aconselhem-se uns aos outros. Romanos 15.14
20. Falem entre vocês com salmos, hinos e cânticos espirituais uns aos outros. Efésios 5.18-20
D. Mandamentos de serviço
21. Sirvam uns aos outros. Gálatas 5.13
22. Levem os fardos pesados uns dos outros. Gálatas 6.2
23. Sejam hospitaleiros uns dos outros. I Pedro 4.7-9
24. Sejam bondosos uns para com os outros. Efésios 4.31-32
25. Orem uns pelos outros. Tiago 5.16
É claro que isso só pode ser desenvolvido num ambiente de um grupo pequeno (Gcoi ou GP). Mais uma vez eu peço: leia, estude os textos bíblicos e ore para que o Eterno faça estas realidades fluírem em e através de sua vida e na vida dos membros da Oitava Igreja Presbiteriana de Belo Horizonte.
Sábado, Novembro 07, 2009
CHORO
Choro a dor do engano.
Choro a dor do lamento.
Choro a dor da traição.
Choro a dor da mentira.
Choro a dor do abandono.
Choro a dor do coração.
Choro pelo tempo que passou.
Choro por me deixar ser enganada.
Choro pela saudade sentida.
Choro pela mágoa e pela decepção.
Choro pelos desejos que ele levou.
Choro pela esperança perdida.
Choro por um amor que nunca foi verdadeiro.
Choro por não poder falar com ele.
Choro por não sermos um só.
Choro as lembrança que dói.
Choro por não saber o que aconteceu.
Choro sem saber o que fui para ele.
Choro porque senti a dor do desalento.
Choro por ter desabado em lágrimas de sangue.
Choro porque me deixou vazia.
Choro porque ele me deixou extremamente fria.
Choro porque vejo a vida sombria.
Choro por estar descrente e carente.
Choro hoje a derrota e acabada estou.
Choro hoje por não ter poesia.
Choro beijando a solidão.
Choro por acabar como um ponto final.
(Graciela da Cunha)
Eu tua pra sempre
Conhecer alguém como vx que olha a vida vendo felicidade em todas as coisas. Que sabe ouvir o que agente tem a dizer, que mostre compreensão diante dos nossos erros... É renovar as nossas energias para olhar com mais entusiasmos vida... É sentir a paz no coração e ter força para para enfrentar qualquer situação, conhecer alguém como vx e encontar firmeza e confiança para seguir sempre em direção aos nossos sonhos... É apreciar as coisas mais simples e mostrar aos outros que seu amor não tem preço.
Muita gente passa pela nossa vida mas sempre vai existir uma pessoa especial que nos conquista essa que vi... Com franqueza do seu coração por suas atitudes e por suas palavras... E vx é especial, conhecer alguém como vx faz o mundo parecer um lugar muito mais feliz de se viver, obrigado por sua existencia.
Te amo muito minha vida...
Te amo para sempre....
Te gosto muito...
Te quero muito...
Meu eterno e único grande amor...
Muita gente passa pela nossa vida mas sempre vai existir uma pessoa especial que nos conquista essa que vi... Com franqueza do seu coração por suas atitudes e por suas palavras... E vx é especial, conhecer alguém como vx faz o mundo parecer um lugar muito mais feliz de se viver, obrigado por sua existencia.
Te amo muito minha vida...
Te amo para sempre....
Te gosto muito...
Te quero muito...
Meu eterno e único grande amor...
Hoje eu sei!!!
Hoje eu sei... Eu sei o que é amor!
Amor é este sentimento de carinho, respeito, admiração que sinto por ti, é está segurança de conquistar sonhos, objetivos ao seu lado.
É o sentimento mais doce e belo, é doce e aconchegante poder sentir seu corpo, e do fundo de seus olhos a sua alma.
É grandioso o sentimento de entrega de um para com o outro. É lindo este amor que nos faz sentir completos, que nos faz ver o mundo mais fácil de conquistar.
Tudo com o amor fica mais fácil, mais claro e significativo para vencer os obstáculos da vida. Te amo, te adoro, você é meu coração e por estar nele, minha vida és!
Amo muito você!
foi vc que me mandou
Amor é este sentimento de carinho, respeito, admiração que sinto por ti, é está segurança de conquistar sonhos, objetivos ao seu lado.
É o sentimento mais doce e belo, é doce e aconchegante poder sentir seu corpo, e do fundo de seus olhos a sua alma.
É grandioso o sentimento de entrega de um para com o outro. É lindo este amor que nos faz sentir completos, que nos faz ver o mundo mais fácil de conquistar.
Tudo com o amor fica mais fácil, mais claro e significativo para vencer os obstáculos da vida. Te amo, te adoro, você é meu coração e por estar nele, minha vida és!
Amo muito você!
foi vc que me mandou
Minha vida é você...
Deixa-me adormecer esquecida em seus braços,
Deixa-me sentir seu calor e sonhar,
Deixa-me agora esquecer o cansaço,
Da longa espera, que vivi para te encontrar...
Faz-me um carinho qualquer,
Desperte de novo em mim a mulher,
Que se perdeu dentro de mim,
Por tempos e tempos num quase sem fim,
Vencida pela ausência de carinho,
À procura de seu ninho...
Eu só queria você,
Jamais desistí de esperar...
Sabia que um dia você viria,
E como sonhei, me amaria...
Por isso só para você guardei,
Todo meu amor, e o meu desejo de amar...
Por isso quando eu me despertar,
Não permita que eu pare de sonhar...
Faz-me sua, tal como sou...
Ama-me, como jamais amou alguém,
E seja meu, tal como sonhei,
Meu somente,
De mais ninguém...
Te amo,te amo para sempre!!
foi vc que disse isso
Deixa-me sentir seu calor e sonhar,
Deixa-me agora esquecer o cansaço,
Da longa espera, que vivi para te encontrar...
Faz-me um carinho qualquer,
Desperte de novo em mim a mulher,
Que se perdeu dentro de mim,
Por tempos e tempos num quase sem fim,
Vencida pela ausência de carinho,
À procura de seu ninho...
Eu só queria você,
Jamais desistí de esperar...
Sabia que um dia você viria,
E como sonhei, me amaria...
Por isso só para você guardei,
Todo meu amor, e o meu desejo de amar...
Por isso quando eu me despertar,
Não permita que eu pare de sonhar...
Faz-me sua, tal como sou...
Ama-me, como jamais amou alguém,
E seja meu, tal como sonhei,
Meu somente,
De mais ninguém...
Te amo,te amo para sempre!!
foi vc que disse isso
Nosso amor eterno.
Nosso amor eterno.
Que a necessidade dos nossos corpos
não seja tão somente prazer...
Que o brilho dos nossos olhos,
não expresse apenas a saudade...
Que os pensamentos que nos invadem,
não sejam apenas devaneios...
Que a minha esperança e a sua capacidade de se doar,
não sejam apenas um ato de caridade...
Que o amor que carregamos no nosso coração,
não seja apenas um breve amor...
Que tudo o que pudermos dizer um ao outro,
que seja dito enquanto exista a afinidade de idéias,
Que possamos não ocultar as mágoas e os ressentimentos.
Que o nosso ideal de vida seja o mesmo,
Que tudo o que sonharmos, seja conjunto,
Que nosso equilíbrio esteja na mesma medida...
Assim, quando não existir mais nenhum obstáculo entre nós,
possamos ser finalmente:
Uma grande história de amor!
Uma linda história de amor!
vc me mandou
Que a necessidade dos nossos corpos
não seja tão somente prazer...
Que o brilho dos nossos olhos,
não expresse apenas a saudade...
Que os pensamentos que nos invadem,
não sejam apenas devaneios...
Que a minha esperança e a sua capacidade de se doar,
não sejam apenas um ato de caridade...
Que o amor que carregamos no nosso coração,
não seja apenas um breve amor...
Que tudo o que pudermos dizer um ao outro,
que seja dito enquanto exista a afinidade de idéias,
Que possamos não ocultar as mágoas e os ressentimentos.
Que o nosso ideal de vida seja o mesmo,
Que tudo o que sonharmos, seja conjunto,
Que nosso equilíbrio esteja na mesma medida...
Assim, quando não existir mais nenhum obstáculo entre nós,
possamos ser finalmente:
Uma grande história de amor!
Uma linda história de amor!
vc me mandou
Sem você e com você
Sem você
Não quero acordar!
Não quero levantar!
Não quero sorrir!
Não quero sonhar!
Não quero amar!
Sem você não quero viver, pois a vida não vale nada sem você!
Não tem sentido estar sem você!
Com você
Quero acordar!
Quero levantar!
Quero correr!
Quero brincar!
Quero sorrir!
Quero sonhar!
Com você Quero viver!
Com você Quero amar!
Com você Quero ser feliz!
Pois te amo e só você pode me fazer completamente feliz!
Eu te amo!
foi vc que mandou
Não quero acordar!
Não quero levantar!
Não quero sorrir!
Não quero sonhar!
Não quero amar!
Sem você não quero viver, pois a vida não vale nada sem você!
Não tem sentido estar sem você!
Com você
Quero acordar!
Quero levantar!
Quero correr!
Quero brincar!
Quero sorrir!
Quero sonhar!
Com você Quero viver!
Com você Quero amar!
Com você Quero ser feliz!
Pois te amo e só você pode me fazer completamente feliz!
Eu te amo!
foi vc que mandou
Uma linda mensagem...
Certa vez, um homem caminhava pela praia numa noite de lua a cheia.
Pensava desta forma: se tivesse um carro novo, seria feliz;
Se tivesse uma casa grande, seria feliz;
Se tivesse um excelente trabalho, seria feliz;
Se tivesse uma parceira perfeita, seria feliz,
Quando tropeçou com uma sacolinha cheia de pedras.
Ele começou a jogar as pedrinhas uma a uma no mar cada vez que dizia:
Seria feliz se tivesse...
Assim o fez até que somente ficou com uma pedrinha na sacolinha, que decidiu guardá- la.
Ao chegar em casa percebeu que aquela pedrinha tratava-se de um diamante muito valioso.
Você imagina quantos diamantes ele jogou ao mar sem parar para pensar?
Assim são as pessoas... jogam fora seus preciosos tesouros por estarem esperando o que acreditam ser perfeito ou sonhando e desejando o que não têm, sem dar valor ao que têm perto delas.
Se olhassem ao redor, parando para observar, perceberiam quão afortunadas são.
Muito perto de si está sua felicidade.
Cada pedrinha deve ser observada... pode ser um diamante valioso.
Cada um de nossos dias pode ser considerado um diamante precioso, valioso e insubstituível.
Depende de cada um aproveitá-lo ou lançá-lo ao mar do esquecimento para nunca mais recuperá-lo.
Você como anda jogando suas pedrinhas?
(que podem ser namorados, amigos, trabalho e até mesmos seus sonhos).
A morte não é a maior perda da vida.
A maior perda da vida é o que morre dentro de nós enquanto vivemos.
foi vc que mandou
Pensava desta forma: se tivesse um carro novo, seria feliz;
Se tivesse uma casa grande, seria feliz;
Se tivesse um excelente trabalho, seria feliz;
Se tivesse uma parceira perfeita, seria feliz,
Quando tropeçou com uma sacolinha cheia de pedras.
Ele começou a jogar as pedrinhas uma a uma no mar cada vez que dizia:
Seria feliz se tivesse...
Assim o fez até que somente ficou com uma pedrinha na sacolinha, que decidiu guardá- la.
Ao chegar em casa percebeu que aquela pedrinha tratava-se de um diamante muito valioso.
Você imagina quantos diamantes ele jogou ao mar sem parar para pensar?
Assim são as pessoas... jogam fora seus preciosos tesouros por estarem esperando o que acreditam ser perfeito ou sonhando e desejando o que não têm, sem dar valor ao que têm perto delas.
Se olhassem ao redor, parando para observar, perceberiam quão afortunadas são.
Muito perto de si está sua felicidade.
Cada pedrinha deve ser observada... pode ser um diamante valioso.
Cada um de nossos dias pode ser considerado um diamante precioso, valioso e insubstituível.
Depende de cada um aproveitá-lo ou lançá-lo ao mar do esquecimento para nunca mais recuperá-lo.
Você como anda jogando suas pedrinhas?
(que podem ser namorados, amigos, trabalho e até mesmos seus sonhos).
A morte não é a maior perda da vida.
A maior perda da vida é o que morre dentro de nós enquanto vivemos.
foi vc que mandou
Um anjo em minha vida
Todo dia eu agradeço a Deus
por ter você .
Por ter o seu amor por inteiro
Por me mostrar o que é amar e ser amada
Deus me deu um Anjo
E você ainda me surpreende
com seu carinho, sua sinceridade
e acima de tudo com seu conhecimento
Eu posso não saber muito
Mas tudo que sei são verdades
que você me mostrou ou me ensinou a ver
Sou tudo que sou porque você me amou
Você me mostrou tudo o que eu tenho de bom.
Eu não tenho como agradecer tudo o que
Você fez por mim
Pois hoje, meu Mundo é um lugar melhor por sua causa
Todo o Amor e toda a felicidade do Mundo
É o que eu desejo a você.
Sou tudo que sou porque você me amou e me ama.
Amo Você !
foi vc q mandou
Sexta-feira, Novembro 06, 2009
Salmos 51
51.1 [Salmo de Davi. Ao regente do coro. Escrito depois que o profeta Natã falou com Davi a respeito do pecado que este havia cometido com Bate-Seba.] Por causa do teu amor, ó Deus, tem misericórdia de mim. Por causa da tua grande compaixão apaga os meus pecados.
--------------------------------------------------------------------------------
51.2 Purifica-me de todas as minhas maldades e lava-me do meu pecado.
--------------------------------------------------------------------------------
51.3 Pois eu conheço bem os meus erros, e o meu pecado está sempre diante de mim.
--------------------------------------------------------------------------------
51.4 Contra ti eu pequei — somente contra ti — e fiz o que detestas. Tu tens razão quando me julgas e estás certo quando me condenas.
--------------------------------------------------------------------------------
51.5 De fato, tenho sido mau desde que nasci; tenho sido pecador desde o dia em que fui concebido.
--------------------------------------------------------------------------------
51.6 O que tu queres é um coração sincero; enche o meu coração com a tua sabedoria.
--------------------------------------------------------------------------------
51.7 Tira de mim o meu pecado, e ficarei limpo; lava-me, e ficarei mais branco do que a neve.
--------------------------------------------------------------------------------
51.8 Faze-me ouvir outra vez os sons de alegria e de felicidade; e, ainda que tenhas me esmagado e quebrado, eu serei feliz de novo.
--------------------------------------------------------------------------------
51.9 Não olhes para os meus pecados e apaga todas as minhas maldades.
--------------------------------------------------------------------------------
51.10 Ó Deus, cria em mim um coração puro e dá-me uma vontade nova e firme!
--------------------------------------------------------------------------------
51.11 Não me expulses da tua presença, nem tires de mim o teu santo Espírito.
--------------------------------------------------------------------------------
51.12 Dá-me novamente a alegria da tua salvação e conserva em mim o desejo de ser obediente.
--------------------------------------------------------------------------------
51.13 Então ensinarei aos desobedientes as tuas leis, e eles voltarão a ti.
--------------------------------------------------------------------------------
51.14 Ó Deus, meu Salvador, livra-me da morte, e com alegria eu anunciarei a tua salvação!
--------------------------------------------------------------------------------
51.15 Ó Senhor, põe as palavras certas na minha boca, e eu te louvarei!
--------------------------------------------------------------------------------
51.16 Tu não queres que eu te ofereça sacrifícios; tu não gostas que animais sejam queimados como oferta a ti.
--------------------------------------------------------------------------------
51.17 Ó Deus, o meu sacrifício é um espírito humilde; tu não rejeitarás um coração humilde e arrependido.
--------------------------------------------------------------------------------
51.18 Ó Deus, com a tua bondade, ajuda Jerusalém e constrói de novo as suas muralhas!
--------------------------------------------------------------------------------
51.19 Então terás prazer em receber os sacrifícios certos e os animais que são totalmente queimados. E touros novos serão oferecidos no teu altar.
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51.2 Purifica-me de todas as minhas maldades e lava-me do meu pecado.
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51.3 Pois eu conheço bem os meus erros, e o meu pecado está sempre diante de mim.
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51.4 Contra ti eu pequei — somente contra ti — e fiz o que detestas. Tu tens razão quando me julgas e estás certo quando me condenas.
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51.5 De fato, tenho sido mau desde que nasci; tenho sido pecador desde o dia em que fui concebido.
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51.6 O que tu queres é um coração sincero; enche o meu coração com a tua sabedoria.
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51.7 Tira de mim o meu pecado, e ficarei limpo; lava-me, e ficarei mais branco do que a neve.
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51.8 Faze-me ouvir outra vez os sons de alegria e de felicidade; e, ainda que tenhas me esmagado e quebrado, eu serei feliz de novo.
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51.9 Não olhes para os meus pecados e apaga todas as minhas maldades.
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51.10 Ó Deus, cria em mim um coração puro e dá-me uma vontade nova e firme!
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51.11 Não me expulses da tua presença, nem tires de mim o teu santo Espírito.
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51.12 Dá-me novamente a alegria da tua salvação e conserva em mim o desejo de ser obediente.
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51.13 Então ensinarei aos desobedientes as tuas leis, e eles voltarão a ti.
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51.14 Ó Deus, meu Salvador, livra-me da morte, e com alegria eu anunciarei a tua salvação!
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51.15 Ó Senhor, põe as palavras certas na minha boca, e eu te louvarei!
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51.16 Tu não queres que eu te ofereça sacrifícios; tu não gostas que animais sejam queimados como oferta a ti.
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51.17 Ó Deus, o meu sacrifício é um espírito humilde; tu não rejeitarás um coração humilde e arrependido.
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51.18 Ó Deus, com a tua bondade, ajuda Jerusalém e constrói de novo as suas muralhas!
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51.19 Então terás prazer em receber os sacrifícios certos e os animais que são totalmente queimados. E touros novos serão oferecidos no teu altar.
Quarta-feira, Novembro 04, 2009
As 10 Desculpas Mais Comuns que as Pessoas Usam para Terminar e a *Real* Razão pela qual as Pessoas Terminam.
1. “Opiniões diferentes.”
2. “Não é você, sou eu.”
3. “Eu conheci outra pessoa.”
4. “Nós somos jovens. Devemos conhecer outras pessoas. (Estou entediado.)”
5. “Não posso mais continuar com isso.”
6. “Nós brigamos muito.”
7. “Eu simplesmente não me sinto tão feliz como eu costumava me sentir.”
8. “Preciso me mudar/viajar, e não quero um relacionamento de longa distância.”
9. “Nós somos incompatíveis.”
10. “Eu sinto que estamos indo muito rápido.”
O que todas estas desculpas tem em comum?
Elas fazem parecer que o rompimento da relação deve acontecer por um motivo ou outro – brigas, problemas existenciais, mudanças, etc. – quando, na verdade, não há a menor necessidade de realmente ocorrer.
Vocês não precisam terminar porquê está de mudança. Vocês não precisam terminar porquê há diferença de opiniões. Se um de vocês não está feliz, vocês podem trabalhar nisso. Se vocês estão brigando de mais, vocês podem fazer terapia de casal e trabalhar no problema.
Portanto, essas não são os verdadeiros motivos pelos quais as pessoas terminam.
As pessoas terminam por uma razão… uma única razão. A maioria das pessoas resistem a essa idéia mais do que a qualquer outra… provavelmente porquê é difícil de aceitar.
Aqui está:
As pessoas terminam porquê há perda de atração.
Olhe a questão da seguinte maneira… se alguem tem uma forte e quente atração por outra pessoa, ela irá superar qualquer obstáculo que a impeça de ficar com essa pessoa.
Mas, quando há uma queda na atração, como acontece ocasionalmente, um obstáculo que normalmente seria facilmente exterminado começa a parecer maior. Eventualmente, quando o nível de atração estiver muito baixo, a pessoa não ficará mais propensa a passar por esse obstáculo e esse será o momento que ela apontará para ele e dirá “Esse é o porquê de nós devermos terminar.”
Espero, e acredito que isso faça sentido para você.
Portanto, vamos deixar claro: Rompimentos acontecem pelo perda na atração.
Isso quer dizer que a única forma lógica de reconquistar seu ex é aumentar a sua capacidade de deixá-lo(a) atraído(a).
Se você for capaz de fazer isso, todo obstáculo que ele ou ela apontar como impossível de ultrapassar cairá por terra se tornando insignificante sob a perspectiva de te perder.
Quando uma pessoa se sente dessa forma por outra, rompimentos simplesmente não acontecem.
http://www.reconquistar.com.br/as-10-desculpas-mais-comuns-que-as-pessoas-usam-para-terminar-e-a-real-razao-pela-qual-as-pessoas-terminam/
2. “Não é você, sou eu.”
3. “Eu conheci outra pessoa.”
4. “Nós somos jovens. Devemos conhecer outras pessoas. (Estou entediado.)”
5. “Não posso mais continuar com isso.”
6. “Nós brigamos muito.”
7. “Eu simplesmente não me sinto tão feliz como eu costumava me sentir.”
8. “Preciso me mudar/viajar, e não quero um relacionamento de longa distância.”
9. “Nós somos incompatíveis.”
10. “Eu sinto que estamos indo muito rápido.”
O que todas estas desculpas tem em comum?
Elas fazem parecer que o rompimento da relação deve acontecer por um motivo ou outro – brigas, problemas existenciais, mudanças, etc. – quando, na verdade, não há a menor necessidade de realmente ocorrer.
Vocês não precisam terminar porquê está de mudança. Vocês não precisam terminar porquê há diferença de opiniões. Se um de vocês não está feliz, vocês podem trabalhar nisso. Se vocês estão brigando de mais, vocês podem fazer terapia de casal e trabalhar no problema.
Portanto, essas não são os verdadeiros motivos pelos quais as pessoas terminam.
As pessoas terminam por uma razão… uma única razão. A maioria das pessoas resistem a essa idéia mais do que a qualquer outra… provavelmente porquê é difícil de aceitar.
Aqui está:
As pessoas terminam porquê há perda de atração.
Olhe a questão da seguinte maneira… se alguem tem uma forte e quente atração por outra pessoa, ela irá superar qualquer obstáculo que a impeça de ficar com essa pessoa.
Mas, quando há uma queda na atração, como acontece ocasionalmente, um obstáculo que normalmente seria facilmente exterminado começa a parecer maior. Eventualmente, quando o nível de atração estiver muito baixo, a pessoa não ficará mais propensa a passar por esse obstáculo e esse será o momento que ela apontará para ele e dirá “Esse é o porquê de nós devermos terminar.”
Espero, e acredito que isso faça sentido para você.
Portanto, vamos deixar claro: Rompimentos acontecem pelo perda na atração.
Isso quer dizer que a única forma lógica de reconquistar seu ex é aumentar a sua capacidade de deixá-lo(a) atraído(a).
Se você for capaz de fazer isso, todo obstáculo que ele ou ela apontar como impossível de ultrapassar cairá por terra se tornando insignificante sob a perspectiva de te perder.
Quando uma pessoa se sente dessa forma por outra, rompimentos simplesmente não acontecem.
http://www.reconquistar.com.br/as-10-desculpas-mais-comuns-que-as-pessoas-usam-para-terminar-e-a-real-razao-pela-qual-as-pessoas-terminam/
Terça-feira, Novembro 03, 2009
Domingo, Novembro 01, 2009
"O medo é o pior dos conselheiros." (Alexandre Herculano)
Romanos 8.15 Porque o Espírito que vocês receberam de Deus não torna vocês escravos e não faz com que tenham medo.
Pelo contrário, o Espírito torna vocês filhos de Deus; e pelo poder do Espírito dizemos com fervor a Deus: “Pai, meu Pai!”
Salmos 3.5 Eu me deito, e durmo tranqüilo, e depois acordo porque o SENHOR me protege.
Salmos 4.8 Quando me deito, durmo em paz, pois só tu, ó SENHOR, me fazes viver em segurança.
Salmos 5.3 De manhã ouves a minha voz; quando o sol nasce, eu faço a minha oração e espero a tua resposta.
Isaías 41.10 Não fiquem com medo, pois estou com vocês; não se apavorem, pois eu sou o seu Deus. Eu lhes dou forças e os ajudo; eu os protejo com a minha forte mão.
Jeremias 1.8 Não tenha medo de ninguém, pois eu estarei com você para protegê-lo. Sou eu, o SENHOR, quem está falando.
Jeremias 39.17 Mas eu, o SENHOR, o protegerei, e você não será entregue nas mãos daqueles de quem está com medo.
Lamentações 3.57 No dia em que te chamei, chegaste perto de mim e disseste: “Não tenha medo!”
João 14.27 — Deixo com vocês a paz. É a minha paz que eu lhes dou; não lhes dou a paz como o mundo a dá. Não fiquem aflitos, nem tenham medo.
Filipenses 1.28 Não tenham medo dos seus inimigos. Sejam sempre corajosos, pois isso será uma prova para eles de que serão derrotados e de que vocês serão vencedores. Porque é Deus quem dá a vitória a vocês.
1 João 4.18 No amor não há medo; o amor que é totalmente verdadeiro afasta o medo. Portanto, aquele que sente medo não tem no seu coração o amor totalmente verdadeiro, porque o medo mostra que existe castigo.
1 Coríntios
13.1 Eu poderia falar todas as línguas que são faladas na terra e até no céu, mas, se não tivesse amor, as minhas palavras seriam como o som de um gongo ou como o barulho de um sino.
--------------------------------------------------------------------------------
13.2 Poderia ter o dom de anunciar mensagens de Deus, ter todo o conhecimento, entender todos os segredos e ter tanta fé, que até poderia tirar as montanhas do seu lugar, mas, se não tivesse amor, eu não seria nada.
--------------------------------------------------------------------------------
13.3 Poderia dar tudo o que tenho e até mesmo entregar o meu corpo para ser queimado, mas, se eu não tivesse amor, isso não me adiantaria nada.
--------------------------------------------------------------------------------
13.4 Quem ama é paciente e bondoso. Quem ama não é ciumento, nem orgulhoso, nem vaidoso.
--------------------------------------------------------------------------------
13.5 Quem ama não é grosseiro nem egoísta; não fica irritado, nem guarda mágoas.
--------------------------------------------------------------------------------
13.6 Quem ama não fica alegre quando alguém faz uma coisa errada, mas se alegra quando alguém faz o que é certo.
--------------------------------------------------------------------------------
13.7 Quem ama nunca desiste, porém suporta tudo com fé, esperança e paciência.
--------------------------------------------------------------------------------
13.8 O amor é eterno. Existem mensagens espirituais, porém elas durarão pouco. Existe o dom de falar em línguas estranhas, mas acabará logo. Existe o conhecimento, mas também terminará.
--------------------------------------------------------------------------------
13.9 Pois os nossos dons de conhecimento e as nossas mensagens espirituais são imperfeitos.
--------------------------------------------------------------------------------
13.10 Mas, quando vier o que é perfeito, então o que é imperfeito desaparecerá.
--------------------------------------------------------------------------------
13.11 Quando eu era criança, falava como criança, sentia como criança e pensava como criança. Agora que sou adulto, parei de agir como criança.
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13.12 O que agora vemos é como uma imagem imperfeita num espelho embaçado, mas depois veremos face a face. Agora o meu conhecimento é imperfeito, mas depois conhecerei perfeitamente, assim como sou conhecido por Deus.
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13.13 Portanto, agora existem estas três coisas: a fé, a esperança e o amor. Porém a maior delas é o amor.
Pelo contrário, o Espírito torna vocês filhos de Deus; e pelo poder do Espírito dizemos com fervor a Deus: “Pai, meu Pai!”
Salmos 3.5 Eu me deito, e durmo tranqüilo, e depois acordo porque o SENHOR me protege.
Salmos 4.8 Quando me deito, durmo em paz, pois só tu, ó SENHOR, me fazes viver em segurança.
Salmos 5.3 De manhã ouves a minha voz; quando o sol nasce, eu faço a minha oração e espero a tua resposta.
Isaías 41.10 Não fiquem com medo, pois estou com vocês; não se apavorem, pois eu sou o seu Deus. Eu lhes dou forças e os ajudo; eu os protejo com a minha forte mão.
Jeremias 1.8 Não tenha medo de ninguém, pois eu estarei com você para protegê-lo. Sou eu, o SENHOR, quem está falando.
Jeremias 39.17 Mas eu, o SENHOR, o protegerei, e você não será entregue nas mãos daqueles de quem está com medo.
Lamentações 3.57 No dia em que te chamei, chegaste perto de mim e disseste: “Não tenha medo!”
João 14.27 — Deixo com vocês a paz. É a minha paz que eu lhes dou; não lhes dou a paz como o mundo a dá. Não fiquem aflitos, nem tenham medo.
Filipenses 1.28 Não tenham medo dos seus inimigos. Sejam sempre corajosos, pois isso será uma prova para eles de que serão derrotados e de que vocês serão vencedores. Porque é Deus quem dá a vitória a vocês.
1 João 4.18 No amor não há medo; o amor que é totalmente verdadeiro afasta o medo. Portanto, aquele que sente medo não tem no seu coração o amor totalmente verdadeiro, porque o medo mostra que existe castigo.
1 Coríntios
13.1 Eu poderia falar todas as línguas que são faladas na terra e até no céu, mas, se não tivesse amor, as minhas palavras seriam como o som de um gongo ou como o barulho de um sino.
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13.2 Poderia ter o dom de anunciar mensagens de Deus, ter todo o conhecimento, entender todos os segredos e ter tanta fé, que até poderia tirar as montanhas do seu lugar, mas, se não tivesse amor, eu não seria nada.
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13.3 Poderia dar tudo o que tenho e até mesmo entregar o meu corpo para ser queimado, mas, se eu não tivesse amor, isso não me adiantaria nada.
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13.4 Quem ama é paciente e bondoso. Quem ama não é ciumento, nem orgulhoso, nem vaidoso.
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13.5 Quem ama não é grosseiro nem egoísta; não fica irritado, nem guarda mágoas.
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13.6 Quem ama não fica alegre quando alguém faz uma coisa errada, mas se alegra quando alguém faz o que é certo.
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13.7 Quem ama nunca desiste, porém suporta tudo com fé, esperança e paciência.
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13.8 O amor é eterno. Existem mensagens espirituais, porém elas durarão pouco. Existe o dom de falar em línguas estranhas, mas acabará logo. Existe o conhecimento, mas também terminará.
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13.9 Pois os nossos dons de conhecimento e as nossas mensagens espirituais são imperfeitos.
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13.10 Mas, quando vier o que é perfeito, então o que é imperfeito desaparecerá.
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13.11 Quando eu era criança, falava como criança, sentia como criança e pensava como criança. Agora que sou adulto, parei de agir como criança.
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13.12 O que agora vemos é como uma imagem imperfeita num espelho embaçado, mas depois veremos face a face. Agora o meu conhecimento é imperfeito, mas depois conhecerei perfeitamente, assim como sou conhecido por Deus.
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13.13 Portanto, agora existem estas três coisas: a fé, a esperança e o amor. Porém a maior delas é o amor.
Sábado, Outubro 31, 2009
Chá de Casca de Nozes Pecã
Este chá auxilia no tratamento das seguintes doenças: câncer do seio, estômago, pulmões, ovários, útero, etc. Só não cura doenças consideradas em fase final. O chá também elimina o excesso de colesterol, dissolve coágulos de sangue e placas de gordura (prevenindo trombose), desobstrui artérias bloqueadas, evitando as cirurgias de ponte de safena.
Auxilia na cura quaisquer problemas cardíacos como: pressão alta e tonturas: cura insônia, bronquite asmática, doenças respiratórias enxaquequas sinusites e problemas nervosos: fígado, hepatite, diabetes, úlceras, gastrites, intestino preso.
Cura infecção dos rins, ovário e bexiga: feridas no útero e corrimento. Cura o mal de chagas, dores na coluna, cadeiras e junta do corpo: reumatismo do sangue e outros. Cura envenenamento por agrotóxicos, alergias, feridas bravas, varicoses, flebites. Enfisema pulmonar, anemia cirrose hepática, disritmia, epilepsias, alem de ser ótimo no tratamento de doenças mentais e nervosas: cura também o mal de Parkinson e doenças da próstata.
Elimina do sangue a venenosa nicotina do cigarro, os resíduos de remédios químicos e outras impurezas. O sangue limpo nas artérias significa saúde do corpo. As pessoas que parecem gordas, mas na realidade estão inchadas por causa das doenças e medicações, emagrecem e ficam mais elegantes; e as muito magras ganham peso e boa forma.
O uso deste chá para a cura das mais diversas doenças tem sempre um ótimo resultado e sem efeitos colaterais, até mesmo em criancinhas. Mulheres grávidas podem tomar o chá durante uns dias, pois o sangue da mãe é o sangue da criança.
O chá de nozes é 100% natural e não tem contra indicação alem disso nunca falhou para aqueles que usam como recomendado. Não tem dieta na comida nem restrições de alimentos desde que não haja abusos .
AS nozes pecã, indicadas para este chá, são aquelas escuras. As brancas não servem.
Modo de fazer:
Ferver 02 litros de água.
Ao levantar fervura, por 01 colher de sopa rasa da casca de nozes
Ferver por 05 minutos, após apagar o fogo.
Pode ser bebido gelado
DADOS PESQUISADOS PELO PADRE PEDRO GRAUS - RS
CHÁ DE NOZES, O REMÉDIO QUE CURA.
Chá de casca de nozes, conhecidas como NOZES PECAN, comuns nos Estados de SP, RS, PR, SC. Quando usado corretamente, cura as seguintes doenças: câncer do seio, estômago, pulmões, ovários, útero, etc... Só não cura se a doença está em fase terminal. Não fazer quimioterapia ou radioterapia. Essas aplicações não curam o câncer, só enfraquecem as pessoas, debilitando-as e dificultando a sua cura. Elimina o excesso de colesterol, dissolve coágulos do sangue, placas de gordura, curando a trombose: desobstrui artérias bloqueadas, evitando pontes de safena. Cura qualquer problema cardíaco, pressão alta, tonturas, insônias, bronquite asmática, doenças respiratórias, enxaqueca, sinusite e problema dos nervos. Cura o fígado, hepatite, diabetes, úlceras, gastrite e intestino preso. Cura infecções no rins, nos ovários, na bexiga, feridas no útero e corrimentos. Cura o mal de chagas, dor na coluna, nas juntas do corpo, reumatismo no sangue e outros. Cura envenenamentos por agrotóxicos, alergias, feridas brabas, varicoses, flebites, etc. Cura efizema pulmonar, anemia, cirrose hepática, disritmia, epilepsia e tem sido ótimo em doenças mentais e nervosas, cura o Mal de Parkson, e doenças da próstata. Elimina do sangue a venenosa nicotina do cigarro, os resíduos de remédios químicos e outras impurezas. O sangue limpo nas artérias é saúde no corpo. Existem pessoas que parecem gordas, mas na realidade estão inchadas por causa das doenças. Ao utilizarem o chá de nozes emagrecem. Há uns dez anos venho ensinando o uso do chá para as mais variadas doenças e sempre com ótimos resultados, sem efeitos colaterais, mesmo em crianças de um ano. Mulheres grávidas podem tomar durante uns vinte e cinco dias, pois o sangue da mãe é o sangue da criança. O chá de nozes é 100% natural, não tem contra indicações e nunca falhou para aqueles que o fazem e usam como eu recomendo. Não tem dieta na comida, as pessoas podem comer aquilo que gostam, porém sem abusar. Somente não devem fumar e usar bebidas alcoólicas. COMO FAZER O CHÁ: por uma colher rasa do pó em dois litros de água, levar ao fogo e ferver durante um minuto. Assim se tiver algum micróbio, será eliminado. Tirar do fofo e deixar em infusão, não coar. O chá deve ser tomado em quantidade, bem ralinho e sem açúcar, substituindo a água. Tomar de dois a três litros por dia. Basta que tenha um pouquinho de cor. A medida em que for ficando mais forte, ir acrescentando água diluindo aos poucos. Quanto maior a quantidade ingerida, melhor o resultado. Quando a infusão não produzir mais cor na água acrescentada, jogar o pó fora e preparar novo chá. Nos primeiros dias, para os que tem problemas de estômago ou intestino, pode provocar diarréia. Mas é bom sinal, pois irão sarar de tudo. Não ligar para alguma outra reação. É diurético e tem muitas propriedades medicinais, por isto, faz efeito rápido em todas as doenças. O chá das folhas é curativos e não apenas paliativo. Nos casos mais graves e crônicos, usar durante sessenta dias. Entretanto, todos deveriam tomar durante trinta dias para purificar o sangue. O segredo da nossa saúde está no sangue limpo e em todas as nossas glândulas bem sadias. Crianças que sofrem de feridagem, brotoeja, assaduras ou quaisquer outras anomalias, devem tomar o chá com açúcar, no copo ou na mamadeira, a vontade, até sarar. É bom lavar as feridas com o chá forte. Mas, para tomar, deve ser fraco e em quantidade.
(Pe. Pedro graus, 25/08/1999)
(Pe. Pedro graus, 25/08/1999)
Sexta-feira, Outubro 30, 2009
Quando Perde um Amor
Pacificadores
Ela partiu, foi embora e me deixou de vez
é assim, está pagando tudo o que fez
mais tudo bem, eu sei, fiz ela chorar
acabou, esqueça, não, não dá
não agüento mais sofrer por essa mulher
me sinto mal, eu enganei eu sei agi de má fé
alguém que sempre me amou
Você perdeu o amor, estou cansado de chorar
ela não vai voltar, só agora me arrependo fiz ela chorar
agora eu sei que não vale falso amor, não queria te enganar
ela não vai voltar, só agora me arrependo fiz ela chorar
A gente vai sofrer vai, dizem que homem não chora
mais vai chora vai, vai se arrepende, não sabe o que faze
só da valor as pessoas quando vai perde
quando tem traição é porque não ama não
é porque não existe mais o amor dentro do coração
a gente, a gente não sabe o que fazer
a gente, a gente não sabe o que fazer
vai sai vai curtir sem horas pra voltar
vai sai vai querer ser livre pra voar
e quando acaba a farra vai chegar de madrugada
ficar sozinho e sentir falta da namorada
Você perdeu o amor, estou cansado de chorar
ela não vai voltar, só agora me arrependo fiz ela chorar
agora eu sei que não vale falso amor, não queria te enganar
ela não vai voltar, só agora me arrependo fiz ela chorar
A pessoa que tanto admirou
que sempre acreditava nas palavras de amor
acreditava iludida, confiava em você
mais você foi covarde só enganou só fez sofrer
faz bem pro coração, pedir perdão
admiti que sempre errou e que não vai errar mais não
a dor que esta no peito um dia vai passar
tudo na vida tem um jeito o tempo vai curar
tudo acabou, tudo terminou
é assim que fica o coração de quem perde um grande amor
tudo acabou, tudo terminou
é assim que fica um coração de quem sempre te amou
Você perdeu o amor, estou cansado de chorar
ela não vai voltar, só agora me arrependo fiz ela chorar
agora eu sei que não vale falso amor, não queria te enganar
ela não vai voltar, só agora me arrependo fiz ela chorar
Ela partiu, foi embora e me deixou de vez
é assim, está pagando tudo o que fez
mais tudo bem, eu sei, fiz ela chorar
acabou, esqueça, não, não dá
não agüento mais sofrer por essa mulher
me sinto mal, eu enganei eu sei agi de má fé
alguém que sempre me amou
Você perdeu o amor, estou cansado de chorar
ela não vai voltar, só agora me arrependo fiz ela chorar
agora eu sei que não vale falso amor, não queria te enganar
ela não vai voltar, só agora me arrependo fiz ela chorar
A gente vai sofrer vai, dizem que homem não chora
mais vai chora vai, vai se arrepende, não sabe o que faze
só da valor as pessoas quando vai perde
quando tem traição é porque não ama não
é porque não existe mais o amor dentro do coração
a gente, a gente não sabe o que fazer
a gente, a gente não sabe o que fazer
vai sai vai curtir sem horas pra voltar
vai sai vai querer ser livre pra voar
e quando acaba a farra vai chegar de madrugada
ficar sozinho e sentir falta da namorada
Você perdeu o amor, estou cansado de chorar
ela não vai voltar, só agora me arrependo fiz ela chorar
agora eu sei que não vale falso amor, não queria te enganar
ela não vai voltar, só agora me arrependo fiz ela chorar
A pessoa que tanto admirou
que sempre acreditava nas palavras de amor
acreditava iludida, confiava em você
mais você foi covarde só enganou só fez sofrer
faz bem pro coração, pedir perdão
admiti que sempre errou e que não vai errar mais não
a dor que esta no peito um dia vai passar
tudo na vida tem um jeito o tempo vai curar
tudo acabou, tudo terminou
é assim que fica o coração de quem perde um grande amor
tudo acabou, tudo terminou
é assim que fica um coração de quem sempre te amou
Você perdeu o amor, estou cansado de chorar
ela não vai voltar, só agora me arrependo fiz ela chorar
agora eu sei que não vale falso amor, não queria te enganar
ela não vai voltar, só agora me arrependo fiz ela chorar
Enganado pelo amor
Eu estou tão triste, estou tão magoado, me sinto excluído,
A vida já não tem mais graça, nada dá certo na minha vida,
Tudo parece tão complicado, eu estou totalmente perdido.
A tristeza e a solidão estão querendo me derrubar, estou triste, estou só,
Alguém que dizia me amar diz palavras que machucam, me deixa na garganta um nó.
Mais uma vez eu fui enganado e constrangido pela promessa de um falso amor,
Eu me deixei levar pelas lindas, falsas e poucas frases de amor ditas com louvor.
Agora eu fico a pensar como confiar e esperar um amor de verdade?,
Como esperar o puro e mais sincero sentimento de alguém que o desconhece?,
Existirá nesse mundo alguém que me amará acima de qualquer maldade?.
Eu fui apunhalado pelas costas, traído pelo mais belo dos sentimentos,
Dei todo o meu amor, o mais puro, e em troca recebi apenas constrangimentos.
Eu não sei mais confiar em declarações de amor, eu estou desorientado,
Agora tenho como companheira a solidão, mais uma vez estou só e abandonado.
Giomário Nunes Torres
A vida já não tem mais graça, nada dá certo na minha vida,
Tudo parece tão complicado, eu estou totalmente perdido.
A tristeza e a solidão estão querendo me derrubar, estou triste, estou só,
Alguém que dizia me amar diz palavras que machucam, me deixa na garganta um nó.
Mais uma vez eu fui enganado e constrangido pela promessa de um falso amor,
Eu me deixei levar pelas lindas, falsas e poucas frases de amor ditas com louvor.
Agora eu fico a pensar como confiar e esperar um amor de verdade?,
Como esperar o puro e mais sincero sentimento de alguém que o desconhece?,
Existirá nesse mundo alguém que me amará acima de qualquer maldade?.
Eu fui apunhalado pelas costas, traído pelo mais belo dos sentimentos,
Dei todo o meu amor, o mais puro, e em troca recebi apenas constrangimentos.
Eu não sei mais confiar em declarações de amor, eu estou desorientado,
Agora tenho como companheira a solidão, mais uma vez estou só e abandonado.
Giomário Nunes Torres
Terça-feira, Outubro 27, 2009
Charles Chaplin
“O amor perfeito é a mais bela das frustrações, pois está acima do que se pode exprimir”
Quando o amor acaba?
Será culpa da distância que enaltece a saudade a ponto de torná-la insuportável?
Será culpa do desamor que engrandece a falta de atenção tornando-a rotineira?
Será culpa do esquecimento a ponto de tornar o outro mero coadjuvante?
Será culpa dos desencontros que acalenta a separação entre nós?
Será culpa da insistência a ponto de deixar a chatice invadir nossa relação?
Ou será culpa do tempo que distancia nossos corpos afagando as desilusões?
Será culpa da falta de tesão diante dos vários problemas que estressam a minha mente?
Será culpa das mentiras que não disse ou das verdades que falei em tom de brincadeira?
Será culpa das minhas gargalhadas quando o sentimento tornou-se sério demais?
Será culpa do outrem que invadiu o meu espaço e agora é dono do teu coração e da tua cama?
Será culpa de minha competência em te perder e não te deixar apaixonar-se por mim?
A culpa foi minha por não conseguir te conquistar e mostrar o quanto eras importante,
Ou a culpa foi sua por não me dar o espaço que eu merecia em sua vida?
Vandia Alves
Domingo, Outubro 04, 2009
Oscar Wilde
" Um homem bem educado jamais fere os sentimentos das outras pessoas...sem querer. (Oscar Wilde) "
Sexta-feira, Outubro 02, 2009
Calma na hora da tormenta
"Eis que Deus é a minha salvação; eu confiarei e não temerei porque o Senhor, sim o Senhor é a minha força e o meu cântico; e se tornou a minha salvação" (Isaías 12:2).
Uma senhora idosa saiu de Buffalo, em um navio, para visitar uma filha que morava em Cleveland. Durante o percurso, uma forte tempestade os atingiu e muitos passageiros, temendo a morte, se reuniram em oração. Apenas a senhora idosa parecia indiferente à situação quando assentou-se para orar junto aos demais. Depois que a tempestade passou, alguns dos passageiros estavam ávidos por saber o segredo de sua tranquilidade. Eles se colocaram ao redor dela e lhe perguntaram a razão de tão grande calma. "Bem, meus amigos queridos", ela respondeu, "É muito simples. Eu tenho duas filhas. Uma está morta e mora no céu. A outra vive em Cleveland. Quando a tempestade surgiu, eu me perguntei qual delas eu poderia visitar primeiro -- a de Cleveland ou a que está no céu. E eu acabei deixando isto por conta do Senhor. Eu estaria feliz em ver todas as duas".
Até que ponto temos mantido a tranquilidade diante das circunstâncias difíceis que enfrentamos neste mundo? Temos dominado a ansiedade, aguardando com alegria e paciência as orientações do Senhor, aceitando Suas decisões como o que de melhor poderia acontecer em nossas vidas ou ainda nos mostramos apressados, buscando nossa própria vontade, mesmo que venhamos a nos arrepender por atitudes equivocadas?
Temos sido cristãos apenas da boca para fora ou o nosso coração confia realmente em Cristo como Senhor de nossas vidas? Como filhos de Deus, temos obedecido à Sua Palavra ou a buscamos apenas quando estamos em apuros e precisando de um socorro urgente?
Quando o Senhor está em nosso coração, experimentamos calma nas horas boas e más, na tranquilidade de um dia ensolarado e sob as fortes intempéries da vida, nos momentos de abundância e também de grande carências.
O que faz a diferença é Deus. Nada mais importa se eu ponho minha confiança nEle.
Paulo Roberto Barbosa
(Montesquieu)
"Quanto menos os homens pensam, mais eles falam" (Montesquieu)
E quanto mais falam do que não pensam, mais erram. E quanto mais se mostram indiferentes a Deus, mais pensam e falam sem a sabedoria do céu.
E quanto mais falam do que não pensam, mais erram. E quanto mais se mostram indiferentes a Deus, mais pensam e falam sem a sabedoria do céu.
A vida muda quando nossos pensamentos mudam
A energia segue o pensamento
Pensar é uma função que a natureza nos atribuiu. A mente nos torna humanos, é o maior poder que temos. O estado dos nossos pensamentos determina nossa vida e a vida muda quando os pensamentos mudam. Não é necessário saber que a mente tem poder, de qualquer maneira ela funciona, seja para o bem ou para o mal. Se você não gosta da vida que leva, mude sua maneira de pensar. A energia segue o pensamento. Revise suas crenças, suas idéias. Se você procurar emprego pensando: "Não vou conseguir", você baixa um decreto, a vida obedece e você não consegue o emprego, porque a palavra tem o poder de fazer o pensamento se concretizar. Boa sorte? Não; é pensamento positivo. Porque o pensamento positivo atrai aquilo que você pensou. Quando você acrescenta o poder da palavra, junto com sentimento, dá o pontapé inicial nesse processo.
A palavra positiva
Com a palavra, você cria o ambiente onde vivem você e as pessoas que o cercam. Sem ter noção desse poder, muitas pessoas atiram palavras para todos os lados, como fósforos acesos, que provocam incêndios em casa, no trabalho e entre os amigos. Quantas tragédias, rupturas e crises foram provocadas por palavras ditas em momentos inapropriados! Vigie seus pensamentos, escute suas palavras. A palavra positiva nutre e traz reconhecimento. Um pensamento desejando o bem aos outros se transforma numa força iluminada que guia toda a sua vida. Nunca maldiga, porque a energia negativa enche o ambiente de códigos energéticos negativos, que atraem para a sua vida desgraças, tragédias e má sorte. Bendiga, porque a bênção une o bendito com as esferas superiores da consciência, atraindo para sua vida tudo de bom, bonito e verdadeiro.
Somos responsáveis pelos nossos pensamentos
Os pensamentos são como raios que partem da pessoa que pensa e vão para outras regiões, onde afetam outras pessoas. Somos responsáveis pelo bem e pelo mal que eles proporcionam. Observe todos os dias o estado do seu pensamento e dos seus sentimentos. Não saia na rua antes de examinar-se. Afaste os pensamentos negativos, atraia os pensamentos positivos, pense em fazer o bem e sinta-se grato pela vida. Se quiser mudar o mundo que você tem, pense no mundo que você quer!
http://www.discoverybrasil.com/homeandhealth/relacoes/mente/a-vida-muda-quando-nossos-pensamentos-mudam-2/
Sábado, Setembro 26, 2009
Falta de desejo sexual não é normal
Mesmo com a liberação sexual, cada cada vez mais os consultórios de terapeutas sexuais têm recebido homens e mulheres com queixa de baixo ou nenhum desejo sexual
Nas mulheres era praxe ouvir essa queixa, muito mais por repressões e culpas sociais do que por disfunção sexual. Nada que um papo, um pouco de reeducação sexual e esclarecimento não resolvesse. Porém, o que chama a atenção atualmente é que são os jovens frutos dessa geração criada com a liberdade para vivenciar seus desejos, as principais vítimas dessa disfunção.
O lado bom é que a procura por ajuda ocorre com mais facilidade. Melhor do que empurrar para baixo do tapete a insatisfação, fingir e evitar a relação pela dificuldade em admitir para seus parceiros que algo não vai bem. Sabe-se que hoje 35% dos brasileiros são acometidos desse mal que chamamos de desejo hipoativo, na maioria mulheres. Esse nome pomposo desejo hipoativo significa a ausência completa ou diminuição do desejo de ter atividade sexual, que ocorre por falta de comunicação ou mesmo de percepção, uma vez que os sintomas são diferentes para cada caso. A simples falta de fantasias sexuais e dificuldades em relação ao orgasmo - nas mulheres falta de lubrificação vaginal ou ereção nos homens propiciam crises entre o casal.
Na maioria das vezes as causas são emocionais, como dificuldades em criar vínculos, insatisfação com a vida ou profissão, medo de desempenho e infinitos fatores com origens inconscientes.
Também podemos enumerar causas vinculadas aos desequilíbrios hormonais. Mas uma orientação médica auxilia e muito nas doenças crônicas onde há medo, dor, insegurança e que também podem interferir no desejo. Mas se bem orientados os pacientes se fortalecem e conseguem resgatar sua auto-estima e o desejo de viver e compartilhar.
É comum as pessoas com inibição do desejo sexual confundirem causas e conseqüências para justificar não ter relações. Credita-se ao fato uma série de fatores quando na verdade, isso acontece, justamente pela falta de desejo sexual. Mas o que mais me mobilizou a escrever sobre isso foi perceber que as doenças não são as maiores causadoras de desejo hipoativo nos nossos dias. Infelizmente pela experiência no consultório percebemos que a dependência de drogas, fumo, álcool e das pílulas mágicas, que cada vez mais facilitam a vida daqueles que preferem o caminho mais curto e ilusório da felicidade.
Isso sem falar no flagelo dos inibidores ou moderadores de apetite. Pesquisas recentes demonstram que o uso de anfetaminas inicialmente intensifica o desejo, porém, em doses crônicas, tem o poder de anulá-lo.
A generalização do termo ansiedade e depressão também fazem com que se vulgarizem sintomas importantes que interferem na libido.
O tratamento de desejo hipoativo é complexo, pois essa disfunção envolve inúmeros fatores, proporcionais a infinidade de reações físicas e emocionais que existem entre nós seres humanos.
Além disso, a queda da libido apesar de altamente frustrante é na maioria das vezes relegada e se cristaliza com a falta de tratamento. Esse tratamento pode ser através de medicação, orientada por um médico de confiança, geralmente baseada em derivados de hormônios, que embora clássica na medicina traz alguns inconvenientes pelos efeitos colaterais.
Já a psicoterapia é um processo de autoconhecimento e de releitura da própria vida, na qual se faz um trabalho de reeducação sexual, mas principalmente um trabalho de resgate de si mesmo e da função do desejo na vida global dessa pessoa. Não é restrita apenas à sexualidade, pois não há temor em afirmar que 100% dos pacientes com desejo sexual hipoativo tem também um empobrecimento da sua mentalização e é quase que totalmente incapaz de levantar os pés do chão e balançar as asas coloridas ao sabor do vento.
O que você faz para esquentar o clima com o (a) seu (sua) parceiro (a) e mostrar quais são as suas intenções?
Melhores beijos para melhor sexo
Para nós, mulheres e homens, existiu apenas uma pessoa que nos beijou como nunca. Alguns fomos afortunados o suficiente para continuar a viver com essa pessoa, outros não.
Agora já não precisa de sonhar apenas com aqueles beijos que lhe fizeram levantar, literalmente, os pés da terra. Está prestes a aprender novas formas de beijar que a farão entrar no reino do prazer muito mais depressa do que esperaria, mesmo que andasse a beijar todos por aí, à procura "daquele" beijo.
Depois de ler este texto, vai ficar armada com tudo o que precisa para que os seus lábios lhe proporcionem tanto prazer quando o que sente ao saborear um acepipe delicioso.
Dado que beijar é uma das funções mais importantes de uma relação amorosa, muitas vezes é esquecida, quando as coisas começam a ficar mais sérias.
Para que as relações correspondam a todos os desejos, é importante que beijar seja algo que todos saibamos fazer bem.
Esta é uma experiência que deve ser feita a dois (claro, não é como aprender a dançar com uma vassoura), por isso é importante a forma como fará as sugestões ao seu companheiro.
Faça sempre o ponto da situação com o que correu bem e não com aquilo que não aconteceu como estava à espera. Não lhe diga que ele não beija bem, a menos que não o queira tornar a ver.
Tenha em conta que as pessoas, geralmente, tocam e beijam as outras da forma como elas gostariam de ser tocadas. Como os homens têm mais força e a pele mais grossa do que as mulheres, eles costumam tocar e exercer a pressão que conhecem para o seu próprio corpo, o que pode ser demasiado para nós, mulheres, especialmente no início da relação. E porque as bocas e línguas dos homens são também maiores, podem tornar-se demasiado violentos num momento de paixão. Mas ao mesmo tempo eles sabem como as mulheres podem passar dos 100 aos 0 à hora, no que respeita ao desejo, como resultado de falta de cuidado ou da demasiada violência. E isso é a última coisa que eles querem quando as coisas começam mesmo a aquecer.
E agora, o segredo para (finalmente) ser beijada da maneira como sempre quis ser beijada. Siga os exercícios e goze os resultados.
1 – Fique no controlo. Tome o acto de beijar nas suas mãos. Isto pode ser especialmente agradável se a boca do seu parceiro for demasiado grande para si. Então é da sua responsabilidade beijá-lo como você deseja realmente ser beijada.
2 – Faça-o seguir as suas instruções. Pare quando quiser e diga ao seu parceiro frases como "adoro beijar, é o que mais me excita", "fico húmida quando me beijas" ou outras que a sua imaginação se lembre e depois pergunte-lhe o que ele sente ao ser beijado por si.
3 – Introduza uma fantasia. Diga-lhe que teve um sonho na noite anterior sobre a forma como ele a estava a beijar – e como foi fabuloso esse beijo. Tivesse ou não tido esse sonho, o que interessa realmente é ter uma ideia da forma como deseja que ele a beije . Pense bem o que gostaria de acrescentar à forma de beijar dele , porque assim não vai estar a ofender o ego dele. Se conseguir transmitir-lhe o que deseja através da história do sonho, diga-lhe coisas como "Fizeste algo parecido com isto..." e exemplifique.
4 – Valorize o seu parceiro. Diga-lhe quando o beijo dele lhe agradou. Se ele fizer algo que lhe agrade realmente, repita isso com ele e pergunte-lhe se foi também bom para ele, como foi para si.
5 – Repita sempre. Não assuma que uma vez basta para ele aprender. Os homens necessitam que se lhes lembre as coisas (mesmo aquelas que eles gostam). Repita os exercícios anteriores cada vez que achar que tal é necessário.
E goze em pleno os beijos que ainda lhe faltam dar.
10 Curiosidades sobre o Beijo
1. Os romanos tinham 3 tipos de beijos: o basium, trocado entre conhecidos; o osculum, dado apenas em amigos íntimos; e o suavium, que era o beijo dos amantes. Os imperadores romanos permitiam que os nobres mais influentes beijassem seus lábios, enquanto os menos importantes tinham de beijar suas mãos. Os súditos podiam beijar apenas seus pés.
2. Antigamente, na Escócia, o padre beijava os lábios da noiva no final da cerimônia de casamento. Dizia-se que a felicidade conjugal dependia dessa benção em forma de beijo. Depois, na festa, a noiva deveria circular entre os convidados e beijar todos os homens na boca, que em troca lhe davam algum dinheiro.
3. Na Rússia, uma das mais altas formas de reconhecimento oficial era um beijo do czar. No século XV, os nobres franceses podiam beijar qualquer mulher que quisessem.
4. Na Itália, entretanto, se um homem beijasse uma donzela em público naquela época era obrigado a se casar com ela imediatamente.
5. Beijo francês é aquele em que as línguas se entrelaçam. A expressão foi criada por volta de 1920.
6. Na linguagem dos esquimós, a palavra que designa beijar é a mesma que serve para dizer cheirar. Por isso, no chamado “beijo de esquimó″, eles esfregam os narizes.
7. Em 1909, um grupo de americanos que consideravam o contato dos lábios prejudicial à saúde criou a Liga Antibeijo.
8. Boatos no final do século XIX atribuíam à estátua do soldado italiano Guidarello Guidarelli, obra do século XVI assinada por Tullio Lombardo, o poder de arranjar casamentos fabulosos a todas as mulheres que a beijassem. Desde então, mais de 7 milhões de bocas já tocaram a escultura em Veneza.
9. Por causa do chefe de polícia de Tóquio, que achava o ato de beijar sujo e indecoroso, foram apagados dos filmes norte-americanos mais de 243.840 metros de cenas de beijos.
10. Oliver Cromwell, no século XVII, proibiu que fossem dados beijos aos domingos na Inglaterra. Os infratores eram condenados à prisão
Domingo, Setembro 20, 2009
Amo com meu coração
A verdade é que não te amo com meus olhos que descobrem em ti mil defeitos, mas com meu coração, que ama o que os olhos desprezam.
Quarta-feira, Setembro 09, 2009
Quarta-feira, Agosto 12, 2009
A SEU TEMPO ELE OS CONFUNDIRÁ
Salmos, 1
Ó Senhor, livra-me de andar
lado a lado com o perverso,
ser seu parceiro de insensatez
e iniqüidade;
sentar-me à mesa
de irresponsáveis,
hipócritas e libertinos;
deter-me ao lado deles,
ou nas esquinas ignóbeis
onde se ajuntam e confabulam,
gracejando, bebendo,
entorpecendo-se,
tramando contra ti
e contra o próximo;
desonrando a família,
entristecendo a companheira,
que em vigília, angustiada,
consome noites inteiras.
Ó Deus triúno e poderoso,
impede-me de participar
da roda dos incréus,
que negam Jesus como Deus,
teu unigênito Filho
morto por homens satânicos, cruéis,
herói maior, que sobre si
levou nossos pecados,
subiu à cruz e ressurgiu dos mortos,
tendo ascendido ao céu,
de onde em breve há de vir,
para libertar seus fiéis deste mundo vil.
Livra-me disto sobretudo, ó Pai:
da blasfêmia de negar Jesus
como Senhor dos senhores,
Príncipe da paz,
que sobrevive a todas as eras
- novas e velhas -
como único digno
de ser amado e adorado.
Senhor, que meus pés
não resvalem nunca
para comunidades, lojas,
casas, praias ou terreiros
onde teu nome não é pronunciado
como o Nome dos nomes;
onde não és reconhecido
como Mestre e Filho de Deus,
único e exclusivo,
para todo o sempre;
onde o Espírito Santo
não é invocado
como o Conselheiro
para todas as horas,
o único Espírito verdadeiro
que enviaste à Terra
quando teu Filho subiu ao céu.
Que eu ame a tua Palavra inteira,
do Gênesis ao Apocalipse,
com fé absoluta e sem restrições,
crendo ter sido por ti a homens ungidos
transmitida e inspirada.
Limpa meu coração, minha mesa,
minha casa e meu caminho
de objetos e práticas
a deuses estranhos
e a espíritos das trevas
dedicados,
e assim não se acenda
teu furor contra mim.
Enternece, isto sim, o meu coração
para que me humilhe diante de ti,
me compraza na tua presença.
pranteie o opróbrio dos outros,
e me cubra de cinzas,
recebendo de ti alívio e segurança,
a certeza de que
não assistirei a catástrofes,
mas serei recolhida em paz
à sepultura,
e a teu lado, no céu,
participarei para sempre
da congregação dos justos.
Faze-me como árvore
firmemente plantada
junto a correntes de água,
dando abundantes frutos
na estação própria,
sem que me murchem
ou caiam as folhas;
ou venha a ser
como arbusto condenado
- como são os ímpios,
que comparecerão
ao Tribunal do Julgamento,
e do Livro da Vida
serão eliminados.
Que tudo quanto eu fizer
prospere, Senhor,
por ser digno e apreciável
aos teus olhos;
e eu assista,
absorta e agradecida,
serem espalhadas pelo vento,
como moinha,
e consumidas para sempre
todas as obras dos iníquos.
Ó Senhor, livra-me de andar
lado a lado com o perverso,
ser seu parceiro de insensatez
e iniqüidade;
sentar-me à mesa
de irresponsáveis,
hipócritas e libertinos;
deter-me ao lado deles,
ou nas esquinas ignóbeis
onde se ajuntam e confabulam,
gracejando, bebendo,
entorpecendo-se,
tramando contra ti
e contra o próximo;
desonrando a família,
entristecendo a companheira,
que em vigília, angustiada,
consome noites inteiras.
Ó Deus triúno e poderoso,
impede-me de participar
da roda dos incréus,
que negam Jesus como Deus,
teu unigênito Filho
morto por homens satânicos, cruéis,
herói maior, que sobre si
levou nossos pecados,
subiu à cruz e ressurgiu dos mortos,
tendo ascendido ao céu,
de onde em breve há de vir,
para libertar seus fiéis deste mundo vil.
Livra-me disto sobretudo, ó Pai:
da blasfêmia de negar Jesus
como Senhor dos senhores,
Príncipe da paz,
que sobrevive a todas as eras
- novas e velhas -
como único digno
de ser amado e adorado.
Senhor, que meus pés
não resvalem nunca
para comunidades, lojas,
casas, praias ou terreiros
onde teu nome não é pronunciado
como o Nome dos nomes;
onde não és reconhecido
como Mestre e Filho de Deus,
único e exclusivo,
para todo o sempre;
onde o Espírito Santo
não é invocado
como o Conselheiro
para todas as horas,
o único Espírito verdadeiro
que enviaste à Terra
quando teu Filho subiu ao céu.
Que eu ame a tua Palavra inteira,
do Gênesis ao Apocalipse,
com fé absoluta e sem restrições,
crendo ter sido por ti a homens ungidos
transmitida e inspirada.
Limpa meu coração, minha mesa,
minha casa e meu caminho
de objetos e práticas
a deuses estranhos
e a espíritos das trevas
dedicados,
e assim não se acenda
teu furor contra mim.
Enternece, isto sim, o meu coração
para que me humilhe diante de ti,
me compraza na tua presença.
pranteie o opróbrio dos outros,
e me cubra de cinzas,
recebendo de ti alívio e segurança,
a certeza de que
não assistirei a catástrofes,
mas serei recolhida em paz
à sepultura,
e a teu lado, no céu,
participarei para sempre
da congregação dos justos.
Faze-me como árvore
firmemente plantada
junto a correntes de água,
dando abundantes frutos
na estação própria,
sem que me murchem
ou caiam as folhas;
ou venha a ser
como arbusto condenado
- como são os ímpios,
que comparecerão
ao Tribunal do Julgamento,
e do Livro da Vida
serão eliminados.
Que tudo quanto eu fizer
prospere, Senhor,
por ser digno e apreciável
aos teus olhos;
e eu assista,
absorta e agradecida,
serem espalhadas pelo vento,
como moinha,
e consumidas para sempre
todas as obras dos iníquos.
40 SALMOS DE ENCORAJAMENTO
Não existe nenhum outro lugar onde podemos encontrar mais conforto, inspiração e encorajamento do que nos Salmos e em outras específicas passagens das Escrituras.
Aqui estão quarenta dos nossos favoritos que muito nos ajudam a começar um novo dia. Sendo possível queremos encoraja-lo a entrar em seu escritório, fechar a porta e ler em voz alta essas notáveis passagens, personalizando-as cada uma delas e meditando na profundeza e riqueza do seu significado.
QUE DEUS MUITO O ABENÇOE E O ENCORAJE
SALMOS 104:1
Bendize, ó minha alma, ao SENHOR! SENHOR, Deus meu, como tu és magnificente: sobrevestido de glória e majestade!
SALMOS 101:1,2
Cantarei a bondade e a justiça; a ti, SENHOR, cantarei.
SALMOS 93:1,2
Reina o SENHOR. Revestiu-se de majestade; de poder se revestiu o SENHOR e se cingiu. Firmou o mundo,que não vacila. Desde a antiguidade, está firme o teu trono; tu és desde a eternidade.
SALMOS 103:1-4
Bendize, ó minha alma, ao SENHOR, e tudo o que há em mim bendiga ao seu santo nome. Bendize, ó minha alma, ao SENHOR, e não te esqueças de nem um só de seus benefícios. Ele é quem perdoa todas as tuas iniqüidades; quem sara todas as tuas enfermidades; quem da cova redime a tua vida e te coroa de graça e misericórdia;
SALMOS 92:1-5
Bom é render graças ao SENHOR e cantar louvores ao teu nome, ó Altíssimo, anunciar de manhã a tua misericórdia e, durante as noites, a tua fidelidade, com instrumentos de dez cordas, com saltério e com a solenidade da harpa. Pois me alegraste, SENHOR, com os teus feitos; exultarei nas obras das tuas mãos. Quão grandes, SENHOR, são as tuas obras! Os teus pensamentos, que profundos!
SALMOS 90:1,2
Senhor, tu tens sido o nosso refúgio, de geração em geração. Antes que os montes nascessem e se formassem a terra e o mundo, de eternidade a eternidade, tu és Deus.
SALMOS 89:5-8
Celebram os céus as tuas maravilhas, ó SENHOR, e, na assembléia dos santos, a tua fidelidade. Pois quem nos céus é comparável ao SENHOR? Entre os seres celestiais, quem é semelhante ao SENHOR? Deus é sobremodo tremendo na assembléia dos santos e temível sobre todos os que o rodeiam. Ó SENHOR, Deus dos Exércitos, quem é poderoso como tu és, SENHOR, com a tua fidelidade ao redor de ti?!
SALMOS 89:14-17
Justiça e direito são o fundamento do teu trono; graça e verdade te precedem. Bem-aventurado o povo que conhece os vivas de júbilo, que anda, ó SENHOR, na luz da tua presença. Em teu nome, de contínuo se alegra e na tua justiça se exalta, porquanto tu és a glória de sua força; no teu favor avulta o nosso poder.
SALMOS 84:1-4
Quão amáveis são os teus tabernáculos, SENHOR dos Exércitos! A minha alma suspira e desfalece pelos átrios do SENHOR; o meu coração e a minha carne exultam pelo Deus vivo! O pardal encontrou casa, e a andorinha, ninho para si, onde acolha os seus filhotes; eu, os teus altares, SENHOR dos Exércitos, Rei meu e Deus meu! Bem-aventurados os que habitam em tua casa; louvam-te perpetuamente.
SALMOS 84:10-12
Pois um dia nos teus átrios vale mais que mil; prefiro estar à porta da casa do meu Deus, a permanecer nas tendas da perversidade. Porque o SENHOR Deus é sol e escudo; o SENHOR dá graça e glória; nenhum bem sonega aos que andam retamente. Ó SENHOR dos Exércitos, feliz o homem que em ti confia.
SALMOS 68:1-3
Levanta-se Deus; dispersam-se os seus inimigos; de sua presença fogem os que o aborrecem. Como se dissipa a fumaça, assim tu os dispersas; como se derrete a cera ante o fogo, assim à presença de Deus perecem os iníquos. Os justos, porém, se regozijam, exultam na presença de Deus e folgam de alegria.
SALMOS 68:4-6
Cantai a Deus, salmodiai o seu nome; exaltai o que cavalga sobre as nuvens. SENHOR é o seu nome, exultai diante dele. Pai dos órfãos e juiz das viúvas é Deus em sua santa morada. Deus faz que o solitário more em família; tira os cativos para a prosperidade; só os rebeldes habitam em terra estéril.
SALMOS 68:32-35
Reinos da terra, cantai a Deus, salmodiai ao Senhor, àquele que encima os céus, os céus da antiguidade; eis que ele faz ouvir a sua voz, voz poderosa. Tributai glória a Deus; a sua majestade está sobre Israel, e a sua fortaleza, nos espaços siderais. Ó Deus, tu és tremendo nos teus santuários; o Deus de Israel, ele dá força e poder ao povo.
SALMOS 65:1-4
A ti, ó Deus, confiança e louvor em Sião! E a ti se pagará o voto. Ó tu que escutas a oração, a ti virão todos os homens, por causa de suas iniqüidades. Se prevalecem as nossas transgressões, tu no-las perdoas. Bem-aventurado aquele a quem escolhes e aproximas de ti, para que assista nos teus átrios; ficaremos satisfeitos com a bondade de tua casa - o teu santo templo.
SALMOS 63:1-4
Ó Deus, tu és o meu Deus forte; eu te busco ansiosamente; a minha alma tem sede de ti; meu corpo te almeja, como terra árida, exausta, sem água. Assim, eu te contemplo no santuário, para ver a tua força e a tua glória. Porque a tua graça é melhor do que a vida; os meus lábios te louvam. Assim, cumpre-me bendizer-te enquanto eu viver; em teu nome, levanto as mãos.
SALMOS 34:1-3
Bendirei o SENHOR em todo o tempo, o seu louvor estará sempre nos meus lábios. Gloriar-se-á no SENHOR a minha alma; os humildes o ouvirão e se alegrarão. Engrandecei o SENHOR comigo, e todos, à uma, lhe exaltemos o nome.
SALMOS 34:4-7
Busquei o SENHOR, e ele me acolheu; livrou-me de todos os meus temores. Contemplai-o e sereis iluminados, e o vosso rosto jamais sofrerá vexame. Clamou este aflito, e o SENHOR o ouviu e o livrou de todas as suas tribulações. O anjo do SENHOR acampa-se ao redor dos que o temem e os livra.
SALMOS 25:1-3
A ti, SENHOR, elevo a minha alma. Deus meu, em ti confio; não seja eu envergonhado, nem exultem sobre mim os meus inimigos. Com efeito, dos que em ti esperam, ninguém será envergonhado; envergonhados serão os que, sem causa, procedem traiçoeiramente.
SALMOS 25:4-7
Faze-me, SENHOR, conhecer os teus caminhos, ensina-me as tuas veredas. Guia-me na tua verdade e ensina-me, pois tu és o Deus da minha salvação, em quem eu espero todo o dia. Lembra-te, SENHOR, das tuas misericórdias e das tuas bondades, que são desde a eternidade. Não te lembres dos meus pecados da mocidade, nem das minhas transgressões. Lembra-te de mim, segundo a tua misericórdia, por causa da tua bondade, ó SENHOR.
SALMOS 18:1,2
Eu te amo, ó SENHOR, força minha. O SENHOR é a minha rocha, a minha cidadela, o meu libertador; o meu Deus, o meu rochedo em que me refugio; o meu escudo, a força da minha salvação, o meu baluarte.
SALMOS 8:1,2
Ó SENHOR, Senhor nosso, quão magnífico em toda a terra é o teu nome! Pois expuseste nos céus a tua majestade. Da boca de pequeninos e crianças de peito suscitaste força, por causa dos teus adversários, para fazeres emudecer o inimigo e o vingador.
SALMOS 8:3-9
Quando contemplo os teus céus, obra dos teus dedos, e a lua e as estrelas que estabeleceste, que é o homem, que dele te lembres E o filho do homem, que o visites? Fizeste-o, no entanto, por um pouco, menor do que Deus e de glória e de honra o coroaste. Deste-lhe domínio sobre as obras da tua mão e sob seus pés tudo lhe puseste: ovelhas e bois, todos, e também os animais do campo; as aves do céu, e os peixes do mar, e tudo o que percorre as sendas dos mares. Ó SENHOR, Senhor nosso, quão magnífico em toda a terra é o teu nome!
SALMOS 145:1-6
Exaltar-te-ei, ó Deus meu e Rei; bendirei o teu nome para todo o sempre.Todos os dias te bendirei e louvarei o teu nome para todo o sempre. Grande é o SENHOR e mui digno de ser louvado; a sua grandeza é insondável. Uma geração louvará a outra geração as tuas obras e anunciará os teus poderosos feitos. Meditarei no glorioso esplendor da tua majestade e nas tuas maravilhas. Falar-se-á do poder dos teus feitos tremendos, e contarei a tua grandeza.
SALMOS 138:1-6
Render-te-ei graças, SENHOR, de todo o meu coração; na presença dos poderosos te cantarei louvores. Prostrar-me-ei para o teu santo templo e louvarei o teu nome, por causa da tua misericórdia e da tua verdade, pois magnificaste acima de tudo o teu nome e a tua palavra. No dia em que eu clamei, tu me acudiste e alentaste a força de minha alma. Render-te-ão graças, ó SENHOR, todos os reis da terra, quando ouvirem as palavras da tua boca, e cantarão os caminhos do SENHOR, pois grande é a glória do SENHOR. O SENHOR é excelso, contudo, atenta para os humildes; os soberbos, ele os conhece de longe.
SALMOS 139:13-16
Pois tu formaste o meu interior tu me teceste no seio de minha mãe. Graças te dou, visto que por modo assombrosamente maravilhoso me formaste; as tuas obras são admiráveis, e a minha alma o sabe muito bem; os meus ossos não te foram encobertos, quando no oculto fui formado e entretecido como nas profundezas da terra. Os teus olhos me viram a substância ainda informe, e no teu livro foram escritos todos os meus dias, cada um deles escrito e determinado, quando nem um deles havia ainda.
SALMOS 108:1-5
Firme está o meu coração, ó Deus! Cantarei e entoarei louvores de toda a minha alma. Despertai, saltério e harpa! Quero acordar a alva. Render-te-ei graças entre os povos, ó SENHOR! Cantar-te-ei louvores entre as nações. Porque acima dos céus se eleva a tua misericórdia, e a tua fidelidade, para além das nuvens. Sê exaltado, ó Deus, acima dos céus; e em toda a terra esplenda a tua glória.
EFÉSIOS 1:1-6
Paulo, apóstolo de Cristo Jesus por vontade de Deus, aos santos que vivem em Éfeso e fiéis em Cristo Jesus, graça a vós outros e paz, da parte de Deus, nosso Pai, e do Senhor Jesus Cristo. Bendito o Deus e Pai de nosso Senhor Jesus Cristo, que nos tem abençoado com toda sorte de bênção espiritual nas regiões celestiais em Cristo, assim como nos escolheu, nele, antes da fundação do mundo, para sermos santos e irrepreensíveis perante ele; e em amor nos predestinou para ele, para a adoção de filhos, por meio de Jesus Cristo, segundo o beneplácito de sua vontade, para louvor da glória de sua graça, que ele nos concedeu gratuitamente no Amado,
APOCALIPSE 7:10-12
e clamavam em grande voz, dizendo: Ao nosso Deus, que se assenta no trono, e ao Cordeiro, pertence a salvação. Todos os anjos estavam de pé rodeando o trono, os anciãos e os quatro seres viventes, e ante o trono se prostraram sobre o seu rosto, e adoraram a Deus, dizendo: Amém! O louvor, e a glória, e a sabedoria, e as ações de graças, e a honra, e o poder, e a força sejam ao nosso Deus, pelos séculos dos séculos. Amém!
APOCALIPSE 4:8-11
Santo, Santo, Santo é o Senhor Deus, o Todo-Poderoso, aquele que era, que é e que há de vir. Quando esses seres viventes derem glória, honra e ações de graças ao que se encontra sentado no trono, ao que vive pelos séculos dos séculos, os vinte e quatro anciãos prostrar-se-ão diante daquele que se encontra sentado no trono, adorarão o que vive pelos séculos dos séculos e depositarão as suas coroas diante do trono, proclamando: Tu és digno, Senhor e Deus nosso, de receber a glória, a honra e o poder, porque todas as coisas tu criaste, sim, por causa da tua vontade vieram a existir e foram criadas.
APOCALIPSE 5:9,10
e entoavam novo cântico, dizendo: Digno és de tomar o livro e de abrir-lhe os selos, porque foste morto e com o teu sangue compraste para Deus os que procedem de toda tribo, língua, povo e nação e para o nosso Deus os constituíste reino e sacerdotes; e reinarão sobre a terra.
APOCALIPSE 5:12,14
proclamando em grande voz: Digno é o Cordeiro que foi morto de receber o poder, e riqueza, e sabedoria, e força, e honra, e glória, e louvor. Então, ouvi que toda criatura que há no céu e sobre a terra, debaixo da terra e sobre o mar, e tudo o que neles há, estava dizendo: Àquele que está sentado no trono e ao Cordeiro, seja o louvor, e a honra, e a glória, e o domínio pelos séculos dos séculos. E os quatro seres viventes respondiam: Amém! Também os anciãos prostraram-se e adoraram.
APOCALIPSE 15:3,4
e entoavam o cântico de Moisés, servo de Deus, e o cântico do Cordeiro, dizendo: Grandes e admiráveis são as tuas obras, Senhor Deus, Todo-Poderoso! Justos e verdadeiros são os teus caminhos, ó Rei das nações! Quem não temerá e não glorificará o teu nome, ó Senhor? Pois só tu és santo; por isso, todas as nações virão e adorarão diante de ti, porque os teus atos de justiça se fizeram manifestos.
II CRONICAS 6:14
Ó SENHOR, Deus de Israel, não há Deus como tu, nos céus e na terra, como tu que guardas a aliança e a misericórdia a teus servos que de todo o coração andam diante de ti.
SALMOS 23
O SENHOR é o meu pastor; nada me faltará. Ele me faz repousar em pastos verdejantes. Leva-me para junto das águas de descanso; refrigera-me a alma. Guia-me pelas veredas da justiça por amor do seu nome. Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal nenhum, porque tu estás comigo; o teu bordão e o teu cajado me consolam. Preparas-me uma mesa na presença dos meus adversários, unges-me a cabeça com óleo; o meu cálice transborda. Bondade e misericórdia certamente me seguirão todos os dias da minha vida; e habitarei na Casa do SENHOR para todo o sempre.
ÊXODOS 15:2
O SENHOR é a minha força e o meu cântico; ele me foi por salvação; este é o meu Deus; portanto, eu o louvarei; ele é o Deus de meu pai; por isso, o exaltarei.
SALMOS 93
Reina o SENHOR. Revestiu-se de majestade; de poder se revestiu o SENHOR e se cingiu. Firmou o mundo, que não vacila. Desde a antiguidade, está firme o teu trono; tu és desde a eternidade. Levantam os rios, ó SENHOR, levantam os rios o seu bramido; levantam os rios o seu fragor. Mas o SENHOR nas alturas é mais poderoso do que o bramido das grandes águas, do que os poderosos vagalhões do mar. Fidelíssimos são os teus testemunhos; à tua casa convém a santidade, SENHOR, para todo o sempre.
SALMOS 91:1-6
O que habita no esconderijo do Altíssimo e descansa à sombra do Onipotente diz ao SENHOR: Meu refúgio e meu baluarte, Deus meu, em quem confio. Pois ele te livrará do laço do passarinheiro e da peste perniciosa. Cobrir-te-á com as suas penas, e, sob suas asas, estarás seguro; a sua verdade é pavês e escudo. Não te assustarás do terror noturno, nem da seta que voa de dia, nem da peste que se propaga nas trevas, nem da mortandade que assola ao meio-dia.
SALMOS 91:9-12
Pois disseste: O SENHOR é o meu refúgio. Fizeste do Altíssimo a tua morada. Nenhum mal te sucederá, praga nenhuma chegará à tua tenda. Porque aos seus anjos dará ordens a teu respeito, para que te guardem em todos os teus caminhos. Eles te sustentarão nas suas mãos, para não tropeçares nalguma pedra.
SALMOS 91:14-16
Porque a mim se apegou com amor, eu o livrarei; pô-lo-ei a salvo, porque conhece o meu nome. Ele me invocará, e eu lhe responderei; na sua angústia eu estarei com ele, livrá-lo-ei e o glorificarei. Saciá-lo-ei com longevidade e lhe mostrarei a minha salvação.
Aqui estão quarenta dos nossos favoritos que muito nos ajudam a começar um novo dia. Sendo possível queremos encoraja-lo a entrar em seu escritório, fechar a porta e ler em voz alta essas notáveis passagens, personalizando-as cada uma delas e meditando na profundeza e riqueza do seu significado.
QUE DEUS MUITO O ABENÇOE E O ENCORAJE
SALMOS 104:1
Bendize, ó minha alma, ao SENHOR! SENHOR, Deus meu, como tu és magnificente: sobrevestido de glória e majestade!
SALMOS 101:1,2
Cantarei a bondade e a justiça; a ti, SENHOR, cantarei.
SALMOS 93:1,2
Reina o SENHOR. Revestiu-se de majestade; de poder se revestiu o SENHOR e se cingiu. Firmou o mundo,que não vacila. Desde a antiguidade, está firme o teu trono; tu és desde a eternidade.
SALMOS 103:1-4
Bendize, ó minha alma, ao SENHOR, e tudo o que há em mim bendiga ao seu santo nome. Bendize, ó minha alma, ao SENHOR, e não te esqueças de nem um só de seus benefícios. Ele é quem perdoa todas as tuas iniqüidades; quem sara todas as tuas enfermidades; quem da cova redime a tua vida e te coroa de graça e misericórdia;
SALMOS 92:1-5
Bom é render graças ao SENHOR e cantar louvores ao teu nome, ó Altíssimo, anunciar de manhã a tua misericórdia e, durante as noites, a tua fidelidade, com instrumentos de dez cordas, com saltério e com a solenidade da harpa. Pois me alegraste, SENHOR, com os teus feitos; exultarei nas obras das tuas mãos. Quão grandes, SENHOR, são as tuas obras! Os teus pensamentos, que profundos!
SALMOS 90:1,2
Senhor, tu tens sido o nosso refúgio, de geração em geração. Antes que os montes nascessem e se formassem a terra e o mundo, de eternidade a eternidade, tu és Deus.
SALMOS 89:5-8
Celebram os céus as tuas maravilhas, ó SENHOR, e, na assembléia dos santos, a tua fidelidade. Pois quem nos céus é comparável ao SENHOR? Entre os seres celestiais, quem é semelhante ao SENHOR? Deus é sobremodo tremendo na assembléia dos santos e temível sobre todos os que o rodeiam. Ó SENHOR, Deus dos Exércitos, quem é poderoso como tu és, SENHOR, com a tua fidelidade ao redor de ti?!
SALMOS 89:14-17
Justiça e direito são o fundamento do teu trono; graça e verdade te precedem. Bem-aventurado o povo que conhece os vivas de júbilo, que anda, ó SENHOR, na luz da tua presença. Em teu nome, de contínuo se alegra e na tua justiça se exalta, porquanto tu és a glória de sua força; no teu favor avulta o nosso poder.
SALMOS 84:1-4
Quão amáveis são os teus tabernáculos, SENHOR dos Exércitos! A minha alma suspira e desfalece pelos átrios do SENHOR; o meu coração e a minha carne exultam pelo Deus vivo! O pardal encontrou casa, e a andorinha, ninho para si, onde acolha os seus filhotes; eu, os teus altares, SENHOR dos Exércitos, Rei meu e Deus meu! Bem-aventurados os que habitam em tua casa; louvam-te perpetuamente.
SALMOS 84:10-12
Pois um dia nos teus átrios vale mais que mil; prefiro estar à porta da casa do meu Deus, a permanecer nas tendas da perversidade. Porque o SENHOR Deus é sol e escudo; o SENHOR dá graça e glória; nenhum bem sonega aos que andam retamente. Ó SENHOR dos Exércitos, feliz o homem que em ti confia.
SALMOS 68:1-3
Levanta-se Deus; dispersam-se os seus inimigos; de sua presença fogem os que o aborrecem. Como se dissipa a fumaça, assim tu os dispersas; como se derrete a cera ante o fogo, assim à presença de Deus perecem os iníquos. Os justos, porém, se regozijam, exultam na presença de Deus e folgam de alegria.
SALMOS 68:4-6
Cantai a Deus, salmodiai o seu nome; exaltai o que cavalga sobre as nuvens. SENHOR é o seu nome, exultai diante dele. Pai dos órfãos e juiz das viúvas é Deus em sua santa morada. Deus faz que o solitário more em família; tira os cativos para a prosperidade; só os rebeldes habitam em terra estéril.
SALMOS 68:32-35
Reinos da terra, cantai a Deus, salmodiai ao Senhor, àquele que encima os céus, os céus da antiguidade; eis que ele faz ouvir a sua voz, voz poderosa. Tributai glória a Deus; a sua majestade está sobre Israel, e a sua fortaleza, nos espaços siderais. Ó Deus, tu és tremendo nos teus santuários; o Deus de Israel, ele dá força e poder ao povo.
SALMOS 65:1-4
A ti, ó Deus, confiança e louvor em Sião! E a ti se pagará o voto. Ó tu que escutas a oração, a ti virão todos os homens, por causa de suas iniqüidades. Se prevalecem as nossas transgressões, tu no-las perdoas. Bem-aventurado aquele a quem escolhes e aproximas de ti, para que assista nos teus átrios; ficaremos satisfeitos com a bondade de tua casa - o teu santo templo.
SALMOS 63:1-4
Ó Deus, tu és o meu Deus forte; eu te busco ansiosamente; a minha alma tem sede de ti; meu corpo te almeja, como terra árida, exausta, sem água. Assim, eu te contemplo no santuário, para ver a tua força e a tua glória. Porque a tua graça é melhor do que a vida; os meus lábios te louvam. Assim, cumpre-me bendizer-te enquanto eu viver; em teu nome, levanto as mãos.
SALMOS 34:1-3
Bendirei o SENHOR em todo o tempo, o seu louvor estará sempre nos meus lábios. Gloriar-se-á no SENHOR a minha alma; os humildes o ouvirão e se alegrarão. Engrandecei o SENHOR comigo, e todos, à uma, lhe exaltemos o nome.
SALMOS 34:4-7
Busquei o SENHOR, e ele me acolheu; livrou-me de todos os meus temores. Contemplai-o e sereis iluminados, e o vosso rosto jamais sofrerá vexame. Clamou este aflito, e o SENHOR o ouviu e o livrou de todas as suas tribulações. O anjo do SENHOR acampa-se ao redor dos que o temem e os livra.
SALMOS 25:1-3
A ti, SENHOR, elevo a minha alma. Deus meu, em ti confio; não seja eu envergonhado, nem exultem sobre mim os meus inimigos. Com efeito, dos que em ti esperam, ninguém será envergonhado; envergonhados serão os que, sem causa, procedem traiçoeiramente.
SALMOS 25:4-7
Faze-me, SENHOR, conhecer os teus caminhos, ensina-me as tuas veredas. Guia-me na tua verdade e ensina-me, pois tu és o Deus da minha salvação, em quem eu espero todo o dia. Lembra-te, SENHOR, das tuas misericórdias e das tuas bondades, que são desde a eternidade. Não te lembres dos meus pecados da mocidade, nem das minhas transgressões. Lembra-te de mim, segundo a tua misericórdia, por causa da tua bondade, ó SENHOR.
SALMOS 18:1,2
Eu te amo, ó SENHOR, força minha. O SENHOR é a minha rocha, a minha cidadela, o meu libertador; o meu Deus, o meu rochedo em que me refugio; o meu escudo, a força da minha salvação, o meu baluarte.
SALMOS 8:1,2
Ó SENHOR, Senhor nosso, quão magnífico em toda a terra é o teu nome! Pois expuseste nos céus a tua majestade. Da boca de pequeninos e crianças de peito suscitaste força, por causa dos teus adversários, para fazeres emudecer o inimigo e o vingador.
SALMOS 8:3-9
Quando contemplo os teus céus, obra dos teus dedos, e a lua e as estrelas que estabeleceste, que é o homem, que dele te lembres E o filho do homem, que o visites? Fizeste-o, no entanto, por um pouco, menor do que Deus e de glória e de honra o coroaste. Deste-lhe domínio sobre as obras da tua mão e sob seus pés tudo lhe puseste: ovelhas e bois, todos, e também os animais do campo; as aves do céu, e os peixes do mar, e tudo o que percorre as sendas dos mares. Ó SENHOR, Senhor nosso, quão magnífico em toda a terra é o teu nome!
SALMOS 145:1-6
Exaltar-te-ei, ó Deus meu e Rei; bendirei o teu nome para todo o sempre.Todos os dias te bendirei e louvarei o teu nome para todo o sempre. Grande é o SENHOR e mui digno de ser louvado; a sua grandeza é insondável. Uma geração louvará a outra geração as tuas obras e anunciará os teus poderosos feitos. Meditarei no glorioso esplendor da tua majestade e nas tuas maravilhas. Falar-se-á do poder dos teus feitos tremendos, e contarei a tua grandeza.
SALMOS 138:1-6
Render-te-ei graças, SENHOR, de todo o meu coração; na presença dos poderosos te cantarei louvores. Prostrar-me-ei para o teu santo templo e louvarei o teu nome, por causa da tua misericórdia e da tua verdade, pois magnificaste acima de tudo o teu nome e a tua palavra. No dia em que eu clamei, tu me acudiste e alentaste a força de minha alma. Render-te-ão graças, ó SENHOR, todos os reis da terra, quando ouvirem as palavras da tua boca, e cantarão os caminhos do SENHOR, pois grande é a glória do SENHOR. O SENHOR é excelso, contudo, atenta para os humildes; os soberbos, ele os conhece de longe.
SALMOS 139:13-16
Pois tu formaste o meu interior tu me teceste no seio de minha mãe. Graças te dou, visto que por modo assombrosamente maravilhoso me formaste; as tuas obras são admiráveis, e a minha alma o sabe muito bem; os meus ossos não te foram encobertos, quando no oculto fui formado e entretecido como nas profundezas da terra. Os teus olhos me viram a substância ainda informe, e no teu livro foram escritos todos os meus dias, cada um deles escrito e determinado, quando nem um deles havia ainda.
SALMOS 108:1-5
Firme está o meu coração, ó Deus! Cantarei e entoarei louvores de toda a minha alma. Despertai, saltério e harpa! Quero acordar a alva. Render-te-ei graças entre os povos, ó SENHOR! Cantar-te-ei louvores entre as nações. Porque acima dos céus se eleva a tua misericórdia, e a tua fidelidade, para além das nuvens. Sê exaltado, ó Deus, acima dos céus; e em toda a terra esplenda a tua glória.
EFÉSIOS 1:1-6
Paulo, apóstolo de Cristo Jesus por vontade de Deus, aos santos que vivem em Éfeso e fiéis em Cristo Jesus, graça a vós outros e paz, da parte de Deus, nosso Pai, e do Senhor Jesus Cristo. Bendito o Deus e Pai de nosso Senhor Jesus Cristo, que nos tem abençoado com toda sorte de bênção espiritual nas regiões celestiais em Cristo, assim como nos escolheu, nele, antes da fundação do mundo, para sermos santos e irrepreensíveis perante ele; e em amor nos predestinou para ele, para a adoção de filhos, por meio de Jesus Cristo, segundo o beneplácito de sua vontade, para louvor da glória de sua graça, que ele nos concedeu gratuitamente no Amado,
APOCALIPSE 7:10-12
e clamavam em grande voz, dizendo: Ao nosso Deus, que se assenta no trono, e ao Cordeiro, pertence a salvação. Todos os anjos estavam de pé rodeando o trono, os anciãos e os quatro seres viventes, e ante o trono se prostraram sobre o seu rosto, e adoraram a Deus, dizendo: Amém! O louvor, e a glória, e a sabedoria, e as ações de graças, e a honra, e o poder, e a força sejam ao nosso Deus, pelos séculos dos séculos. Amém!
APOCALIPSE 4:8-11
Santo, Santo, Santo é o Senhor Deus, o Todo-Poderoso, aquele que era, que é e que há de vir. Quando esses seres viventes derem glória, honra e ações de graças ao que se encontra sentado no trono, ao que vive pelos séculos dos séculos, os vinte e quatro anciãos prostrar-se-ão diante daquele que se encontra sentado no trono, adorarão o que vive pelos séculos dos séculos e depositarão as suas coroas diante do trono, proclamando: Tu és digno, Senhor e Deus nosso, de receber a glória, a honra e o poder, porque todas as coisas tu criaste, sim, por causa da tua vontade vieram a existir e foram criadas.
APOCALIPSE 5:9,10
e entoavam novo cântico, dizendo: Digno és de tomar o livro e de abrir-lhe os selos, porque foste morto e com o teu sangue compraste para Deus os que procedem de toda tribo, língua, povo e nação e para o nosso Deus os constituíste reino e sacerdotes; e reinarão sobre a terra.
APOCALIPSE 5:12,14
proclamando em grande voz: Digno é o Cordeiro que foi morto de receber o poder, e riqueza, e sabedoria, e força, e honra, e glória, e louvor. Então, ouvi que toda criatura que há no céu e sobre a terra, debaixo da terra e sobre o mar, e tudo o que neles há, estava dizendo: Àquele que está sentado no trono e ao Cordeiro, seja o louvor, e a honra, e a glória, e o domínio pelos séculos dos séculos. E os quatro seres viventes respondiam: Amém! Também os anciãos prostraram-se e adoraram.
APOCALIPSE 15:3,4
e entoavam o cântico de Moisés, servo de Deus, e o cântico do Cordeiro, dizendo: Grandes e admiráveis são as tuas obras, Senhor Deus, Todo-Poderoso! Justos e verdadeiros são os teus caminhos, ó Rei das nações! Quem não temerá e não glorificará o teu nome, ó Senhor? Pois só tu és santo; por isso, todas as nações virão e adorarão diante de ti, porque os teus atos de justiça se fizeram manifestos.
II CRONICAS 6:14
Ó SENHOR, Deus de Israel, não há Deus como tu, nos céus e na terra, como tu que guardas a aliança e a misericórdia a teus servos que de todo o coração andam diante de ti.
SALMOS 23
O SENHOR é o meu pastor; nada me faltará. Ele me faz repousar em pastos verdejantes. Leva-me para junto das águas de descanso; refrigera-me a alma. Guia-me pelas veredas da justiça por amor do seu nome. Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal nenhum, porque tu estás comigo; o teu bordão e o teu cajado me consolam. Preparas-me uma mesa na presença dos meus adversários, unges-me a cabeça com óleo; o meu cálice transborda. Bondade e misericórdia certamente me seguirão todos os dias da minha vida; e habitarei na Casa do SENHOR para todo o sempre.
ÊXODOS 15:2
O SENHOR é a minha força e o meu cântico; ele me foi por salvação; este é o meu Deus; portanto, eu o louvarei; ele é o Deus de meu pai; por isso, o exaltarei.
SALMOS 93
Reina o SENHOR. Revestiu-se de majestade; de poder se revestiu o SENHOR e se cingiu. Firmou o mundo, que não vacila. Desde a antiguidade, está firme o teu trono; tu és desde a eternidade. Levantam os rios, ó SENHOR, levantam os rios o seu bramido; levantam os rios o seu fragor. Mas o SENHOR nas alturas é mais poderoso do que o bramido das grandes águas, do que os poderosos vagalhões do mar. Fidelíssimos são os teus testemunhos; à tua casa convém a santidade, SENHOR, para todo o sempre.
SALMOS 91:1-6
O que habita no esconderijo do Altíssimo e descansa à sombra do Onipotente diz ao SENHOR: Meu refúgio e meu baluarte, Deus meu, em quem confio. Pois ele te livrará do laço do passarinheiro e da peste perniciosa. Cobrir-te-á com as suas penas, e, sob suas asas, estarás seguro; a sua verdade é pavês e escudo. Não te assustarás do terror noturno, nem da seta que voa de dia, nem da peste que se propaga nas trevas, nem da mortandade que assola ao meio-dia.
SALMOS 91:9-12
Pois disseste: O SENHOR é o meu refúgio. Fizeste do Altíssimo a tua morada. Nenhum mal te sucederá, praga nenhuma chegará à tua tenda. Porque aos seus anjos dará ordens a teu respeito, para que te guardem em todos os teus caminhos. Eles te sustentarão nas suas mãos, para não tropeçares nalguma pedra.
SALMOS 91:14-16
Porque a mim se apegou com amor, eu o livrarei; pô-lo-ei a salvo, porque conhece o meu nome. Ele me invocará, e eu lhe responderei; na sua angústia eu estarei com ele, livrá-lo-ei e o glorificarei. Saciá-lo-ei com longevidade e lhe mostrarei a minha salvação.
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